Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 15-02-2014, midori

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:58
Branza feta 50g 7.1 10.6 44.5 2 0 558 2 132
Branzica de casa, cottage cheese, granule de branza proaspata cu smantana 6% grasime, Covalact de Tara 50g 6.1 3 - 0.8 0 100 - 55
Rosii 107g 1 0.2 0 4.2 1.3 5.4 2.8 20
Morcovi, cruzi 75g 0.7 0.2 0 7.2 2.1 51.8 3.6 31
Ou fiert 73g 9.2 7.7 309.5 0.8 0 0 0.8 114
24.121.7354153.4715.29.2352
Gustare 1, ora 10:03
Lapte de consum semidegresat, Sole 200g 6.4 3.6 - 9 - - - 94
6.43.6-9---94
Prânz, ora 09:59
Piept de pui la gratar 100g 22.6 3.6 59.5 2.4 0 571.4 0 131
Ciuperci 75g 3.8 0.8 0 1.5 0 0 0 27
Morcovi, cruzi 75g 0.7 0.2 0 7.2 2.1 51.8 3.6 31
Rosii 66g 0.6 0.1 0 2.6 0.8 3.3 1.7 12
Branzica de casa, cottage cheese, granule de branza proaspata cu smantana 6% grasime, Covalact de Tara 60g 7.3 3.6 - 0.9 0 120 - 66
358.359.514.62.9746.55.3267
Gustare 2, ora 10:03
Lapte de consum semidegresat, Sole 200g 6.4 3.6 - 9 - - - 94
Mere 200g 0 0 0 28 4 - 20 104
6.43.60374-20198
Cina, ora 10:08
Ficat de pui, fript 80g 20.6 5.1 0 0.9 0 0 0 138
Varza 150g 2 0 0 8.7 3.8 0 4.8 38
Otet de mere 5ml 0 0 0 0 0 0.3 0 2
Seminte de in 7g 1.3 3 0 2 1.9 2.1 0.1 38
23.98.1011.65.72.44.9216
Total ingerat 95.8
45.3
(mult)
413.5 87.2
(mic)
16 1464.1
39.4
1127
Norma zilnică min:80
max:120
min:31.3
max:37.6
min:126.8
max:140.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1534
Total consumat -1534

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: