Meniu pentru 15-02-2017, Adeline1

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 15/02/2017, Adeline1 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:47
Nuci	5g	0.8	3.3	0	0.7	0.3	0	0.1	33
Magiun natural de prune fara zahar, Topoloveni	10g	0.2	0	0	2.4	3.4	0	0	25
Mere coapte simple, fara adaosuri	30g	0	0	-	5.9	0.8	-	4.2	22
Apa plata	700ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Banane/Banana	120g	1.3	0.4	0	27.4	3.1	1.2	14.6	107
		2.3	3.7	0	36.4	7.6	1.2	18.9	187
Gustare 1, ora 11:00
Fistic	20g	4.1	8.9	0	5.6	2.1	0	1.5	112
Apa plata	750ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		4.1	8.9	0	5.6	2.1	0	1.5	112
Prânz, ora 13:00
Limba de vita cu masline	300g	28.2	39.9	-	10.2	3	-	-	516
Apa plata	750ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		28.2	39.9	0	10.2	3	0	0	516
Cina, ora 13:11
Carne de porc, proaspata, spata, muschi (muschiulet), carne si grasime, cruda	120g	24.8	4.2	78	0	0	62.4	0	144
Tocanita de ciuperci	300g	6.6	0.6	-	24	6	-	-	115
		31.4	4.8	78	24	6	62.4	0	259
Total ingerat		66 (mic)	57.3 (mult)	78	76.2 (mic)	18.7	63.6	20.4	1074
Norma zilnică		min:81 max:121.5	min:29.8 max:35.8		min:120.8 max:134.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1468
Total consumat		-1468


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html]Nuci[/url], 5g - [b][color=#FF0000]33[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 3.3 grasimi, 0 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-magiun-natural-prune-fara-zahar-topoloveni.html]Magiun natural de prune fara zahar, Topoloveni[/url], 10g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.4 carbohidrati, 3.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-coapte-simple-fara-adaosuri.html]Mere coapte simple, fara adaosuri[/url], 30g - [b][color=#FF0000]22[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 5.9 carbohidrati, 0.8 fibre, - sodiu, 4.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 700ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 120g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 27.4 carbohidrati, 3.1 fibre, 1.2 sodiu, 14.6 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 11:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fistic.html]Fistic[/url], 20g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b], 4.1 proteine, 8.9 grasimi, 0 colesterol, 5.6 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 1.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 750ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-limba-cu-masline.html]Limba de vita cu masline[/url], 300g - [b][color=#FF0000]516[/color] calorii[/b], 28.2 proteine, 39.9 grasimi, - colesterol, 10.2 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 750ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 13:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-spata-muschi-muschiulet-carne-grasime-cruda.html]Carne de porc, proaspata, spata, muschi (muschiulet), carne si grasime, cruda[/url], 120g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b], 24.8 proteine, 4.2 grasimi, 78 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 62.4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-ciuperci.html]Tocanita de ciuperci[/url], 300g - [b][color=#FF0000]115[/color] calorii[/b], 6.6 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 24 carbohidrati, 6 fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1074[/color] calorii, (mic)66 proteine, (mult)57.3 grasimi, 78 colesterol, (mic)76.2 carbohidrati, 18.7 fibre, 63.6 sodiu, 20.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1468[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1468[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html]Nuci[/url], 5g - [b][color=#FF0000]33[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-magiun-natural-prune-fara-zahar-topoloveni.html]Magiun natural de prune fara zahar, Topoloveni[/url], 10g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-coapte-simple-fara-adaosuri.html]Mere coapte simple, fara adaosuri[/url], 30g - [b][color=#FF0000]22[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 700ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 120g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 11:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fistic.html]Fistic[/url], 20g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 750ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-limba-cu-masline.html]Limba de vita cu masline[/url], 300g - [b][color=#FF0000]516[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 750ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 13:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-spata-muschi-muschiulet-carne-grasime-cruda.html]Carne de porc, proaspata, spata, muschi (muschiulet), carne si grasime, cruda[/url], 120g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-ciuperci.html]Tocanita de ciuperci[/url], 300g - [b][color=#FF0000]115[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1074[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1468[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1468[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:47</em><br/><a title="Calorii Nuci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html">Nuci</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">33</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 3.3 grasimi, 0 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Magiun natural de prune fara zahar, Topoloveni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-magiun-natural-prune-fara-zahar-topoloveni.html">Magiun natural de prune fara zahar, Topoloveni</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.4 carbohidrati, 3.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Mere coapte simple, fara adaosuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-coapte-simple-fara-adaosuri.html">Mere coapte simple, fara adaosuri</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">22</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 5.9 carbohidrati, 0.8 fibre, - sodiu, 4.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 700ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 27.4 carbohidrati, 3.1 fibre, 1.2 sodiu, 14.6 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 11:00</em><br/><a title="Calorii Fistic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fistic.html">Fistic</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong>, 4.1 proteine, 8.9 grasimi, 0 colesterol, 5.6 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 1.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 750ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:00</em><br/><a title="Calorii Limba de vita cu masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-limba-cu-masline.html">Limba de vita cu masline</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">516</span> calorii</strong>, 28.2 proteine, 39.9 grasimi, - colesterol, 10.2 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 750ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 13:11</em><br/><a title="Calorii Carne de porc, proaspata, spata, muschi (muschiulet), carne si grasime, cruda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-spata-muschi-muschiulet-carne-grasime-cruda.html">Carne de porc, proaspata, spata, muschi (muschiulet), carne si grasime, cruda</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong>, 24.8 proteine, 4.2 grasimi, 78 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 62.4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Tocanita de ciuperci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-ciuperci.html">Tocanita de ciuperci</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">115</span> calorii</strong>, 6.6 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 24 carbohidrati, 6 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1074</span> calorii, (mic)66 proteine, (mult)57.3 grasimi, 78 colesterol, (mic)76.2 carbohidrati, 18.7 fibre, 63.6 sodiu, 20.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1468</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1468</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:47</em><br/><a title="Calorii Nuci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html">Nuci</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">33</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Magiun natural de prune fara zahar, Topoloveni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-magiun-natural-prune-fara-zahar-topoloveni.html">Magiun natural de prune fara zahar, Topoloveni</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere coapte simple, fara adaosuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-coapte-simple-fara-adaosuri.html">Mere coapte simple, fara adaosuri</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">22</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 700ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 11:00</em><br/><a title="Calorii Fistic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fistic.html">Fistic</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 750ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:00</em><br/><a title="Calorii Limba de vita cu masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-limba-cu-masline.html">Limba de vita cu masline</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">516</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 750ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 13:11</em><br/><a title="Calorii Carne de porc, proaspata, spata, muschi (muschiulet), carne si grasime, cruda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-spata-muschi-muschiulet-carne-grasime-cruda.html">Carne de porc, proaspata, spata, muschi (muschiulet), carne si grasime, cruda</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Tocanita de ciuperci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-ciuperci.html">Tocanita de ciuperci</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">115</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1074</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1468</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1468</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 15-02-2017, Adeline1

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 15-02-2017, Adeline1

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!