Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 15-02-2018, miris

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 18:26
Fulgi de cereale (ovaz, grau, orz) 45g 5.1 1.4 - 29.3 - - - 151
Lapte semidegresat 1,5% grasime, Pilos 220ml 7 3.3 - 9.9 0 - 9.9 98
12.14.7-39.20-9.9249
Gustare 1, ora 18:27
Mere Idared 110g 0.4 0.1 - 13 2 - - 52
Migdale 16g 3.4 7.9 0 3.5 2 0.2 0.6 92
3.88016.540.20.6144
Prânz, ora 18:26
Piept de pui la gratar 110g 24.9 4 65.5 2.6 0 628.5 0 145
Ciorba legume, mayya 300g 2.1 5.1 - 13.5 2.1 10.5 2.1 105
Ciuperci fierte 150g 3.3 0 0 8 3.3 0 2.9 42
30.39.165.524.15.46395292
Gustare 2, ora 18:29
Branza de casa degresata/cottage cheese, Linessa 110g 14.3 0.4 - 5.2 - - - 86
Masline negre 30g 0.2 3.2 0 1.9 1 0 0 35
14.53.607.1100121
Cina, ora 09:56
Broccoli, chinezesc, gatit 100g 1.1 0.7 0 3.8 2.5 7 0.8 22
Rosii Cherry 100g 0.7 0.7 0 4.2 0.7 7.1 0 25
Dovlecei 100g 2 0.4 0 2 1.3 0 1.9 20
Ulei de masline extra virgin Bio 5ml 0 4.6 - 0 - - - 42
Cod file Alaska, Alfredo Foods 120g 20.4 1.2 0 0 0 0 0 98
Vin rosu sec 100ml 0 0 0 3 0 0 0 75
24.27.60134.514.12.7282
Total ingerat 84.9
33
65.5 99.9
(mic)
14.9 653.3
18.2
1088
Norma zilnică min:77
max:115.5
min:30.2
max:36.3
min:122.4
max:136
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1445
Total consumat -1445

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: