Meniu pentru 15-03-2018, dana67

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 15/03/2018, dana67 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:30
Fulgi de ovaz	16g	2.7	1.1	0	10.6	1.7	0.3	-	63
Seminte de susan	4g	0.8	2.4	0	0.5	0.5	0	0	26
Seminte de in	8g	1.5	3.4	0	2.3	2.2	2.4	0.1	43
Coacaze, zante, uscate	11g	0.4	0	0	8.1	0.7	0.9	7.4	32
Seminte de floarea soarelui	5g	1.1	2.5	0	0.9	0.5	0	0.1	29
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Lapte batut 2%, Lidl	150g	4.8	3	-	6	-	-	-	68
Cafea	100ml	0.1	0	0	0	0	2	0	1
Zahar	8g	0	0	0	8	0	0	8	31
		11.4	12.4	0	36.4	5.6	5.6	15.6	293
Prânz, ora 13:15
Zacusca de vinete, Olympia	48g	1	3.4	-	4.7	-	-	-	53
Iaurt grecesc 2% grasime, Olympus	150g	10.5	3	-	5.7	-	-	-	92
Ciorba de loboda, varianta I	256g	4.1	0.3	-	24.1	3.6	-	-	113
Paine, grau	34g	3.7	1.2	0	16.2	1.2	177.1	2	91
		19.3	7.9	0	50.7	4.8	177.1	2	349
Gustare 2, ora 14:16
Cafea	100ml	0.1	0	0	0	0	2	0	1
Zahar tos	8g	0	0	0	8	0	0.1	8	31
Ou fiert tare	64g	8.1	6.8	271.4	0.7	0	79.4	0.7	100
		8.2	6.8	271.4	8.7	0	81.5	8.7	132
Cina, ora 19:30
Pasta de urzici	144g	7.3	13.4	-	10.1	1.4	-	-	188
Apa plata	750ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Mamaliga din malai Riva	100g	3	0.2	-	24	-	-	-	110
		10.3	13.6	0	34.1	1.4	0	0	298
Gustare 3, ora 21:00
Prune uscate	35g	0.8	0	0	22.4	2.5	-	13.3	84
Apa plata	250ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0.8	0	0	22.4	2.5	0	13.3	84
Total ingerat		50 (mic)	40.7 (mult)	271.4	152.3 (mult)	14.3	264.2	39.6	1156
Norma zilnică		min:70 max:105	min:32.1 max:38.5		min:130.1 max:144.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1305
Total consumat		-1305


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz.html]Fulgi de ovaz[/url], 16g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 10.6 carbohidrati, 1.7 fibre, 0.3 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-susan.html]Seminte de susan[/url], 4g - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 2.4 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte.html]Seminte de in[/url], 8g - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 3.4 grasimi, 0 colesterol, 2.3 carbohidrati, 2.2 fibre, 2.4 sodiu, 0.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coacaze-zante-uscate.html]Coacaze, zante, uscate[/url], 11g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 8.1 carbohidrati, 0.7 fibre, 0.9 sodiu, 7.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui.html]Seminte de floarea soarelui[/url], 5g - [b][color=#FF0000]29[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 0.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-2-lidl.html]Lapte batut 2%, Lidl[/url], 150g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 2 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html]Zahar[/url], 8g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 8 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-vinete-olympia.html]Zacusca de vinete, Olympia[/url], 48g - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b], 1 proteine, 3.4 grasimi, - colesterol, 4.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-grecesc-2-grasime-olympus.html]Iaurt grecesc 2% grasime, Olympus[/url], 150g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b], 10.5 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 5.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-loboda-varianta.html]Ciorba de loboda, varianta I[/url], 256g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b], 4.1 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 24.1 carbohidrati, 3.6 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 34g - [b][color=#FF0000]91[/color] calorii[/b], 3.7 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 16.2 carbohidrati, 1.2 fibre, 177.1 sodiu, 2 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 14:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 2 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar-tos.html]Zahar tos[/url], 8g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 8 carbohidrati, 0 fibre, 0.1 sodiu, 8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html]Ou fiert tare[/url], 64g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b], 8.1 proteine, 6.8 grasimi, 271.4 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 79.4 sodiu, 0.7 zaharuri

[i]Cina, ora 19:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-urzici.html]Pasta de urzici[/url], 144g - [b][color=#FF0000]188[/color] calorii[/b], 7.3 proteine, 13.4 grasimi, - colesterol, 10.1 carbohidrati, 1.4 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 750ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-malai-riva.html]Mamaliga din malai Riva[/url], 100g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b], 3 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 24 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 21:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prune-uscate.html]Prune uscate[/url], 35g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 22.4 carbohidrati, 2.5 fibre, - sodiu, 13.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1156[/color] calorii, (mic)50 proteine, (mult)40.7 grasimi, 271.4 colesterol, (mult)152.3 carbohidrati, 14.3 fibre, 264.2 sodiu, 39.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1305[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1305[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz.html]Fulgi de ovaz[/url], 16g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-susan.html]Seminte de susan[/url], 4g - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte.html]Seminte de in[/url], 8g - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coacaze-zante-uscate.html]Coacaze, zante, uscate[/url], 11g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui.html]Seminte de floarea soarelui[/url], 5g - [b][color=#FF0000]29[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-2-lidl.html]Lapte batut 2%, Lidl[/url], 150g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html]Zahar[/url], 8g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-vinete-olympia.html]Zacusca de vinete, Olympia[/url], 48g - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-grecesc-2-grasime-olympus.html]Iaurt grecesc 2% grasime, Olympus[/url], 150g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-loboda-varianta.html]Ciorba de loboda, varianta I[/url], 256g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 34g - [b][color=#FF0000]91[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 14:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar-tos.html]Zahar tos[/url], 8g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html]Ou fiert tare[/url], 64g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-urzici.html]Pasta de urzici[/url], 144g - [b][color=#FF0000]188[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 750ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-malai-riva.html]Mamaliga din malai Riva[/url], 100g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 21:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prune-uscate.html]Prune uscate[/url], 35g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1156[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1305[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1305[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:30</em><br/><a title="Calorii Fulgi de ovaz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz.html">Fulgi de ovaz</a>, 16g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 10.6 carbohidrati, 1.7 fibre, 0.3 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Seminte de susan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-susan.html">Seminte de susan</a>, 4g - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 2.4 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Seminte de in" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte.html">Seminte de in</a>, 8g - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 3.4 grasimi, 0 colesterol, 2.3 carbohidrati, 2.2 fibre, 2.4 sodiu, 0.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Coacaze, zante, uscate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coacaze-zante-uscate.html">Coacaze, zante, uscate</a>, 11g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 8.1 carbohidrati, 0.7 fibre, 0.9 sodiu, 7.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Seminte de floarea soarelui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui.html">Seminte de floarea soarelui</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">29</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 0.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte batut 2%, Lidl" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-2-lidl.html">Lapte batut 2%, Lidl</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 2 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html">Zahar</a>, 8g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 8 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:15</em><br/><a title="Calorii Zacusca de vinete, Olympia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-vinete-olympia.html">Zacusca de vinete, Olympia</a>, 48g - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong>, 1 proteine, 3.4 grasimi, - colesterol, 4.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt grecesc 2% grasime, Olympus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-grecesc-2-grasime-olympus.html">Iaurt grecesc 2% grasime, Olympus</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong>, 10.5 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 5.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ciorba de loboda, varianta I" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-loboda-varianta.html">Ciorba de loboda, varianta I</a>, 256g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong>, 4.1 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 24.1 carbohidrati, 3.6 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 34g - <strong><span style="color:#FF0000">91</span> calorii</strong>, 3.7 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 16.2 carbohidrati, 1.2 fibre, 177.1 sodiu, 2 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 14:16</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 2 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Zahar tos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar-tos.html">Zahar tos</a>, 8g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 8 carbohidrati, 0 fibre, 0.1 sodiu, 8 zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert tare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html">Ou fiert tare</a>, 64g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong>, 8.1 proteine, 6.8 grasimi, 271.4 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 79.4 sodiu, 0.7 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:30</em><br/><a title="Calorii Pasta de urzici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-urzici.html">Pasta de urzici</a>, 144g - <strong><span style="color:#FF0000">188</span> calorii</strong>, 7.3 proteine, 13.4 grasimi, - colesterol, 10.1 carbohidrati, 1.4 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 750ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Mamaliga din malai Riva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-malai-riva.html">Mamaliga din malai Riva</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong>, 3 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 24 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 21:00</em><br/><a title="Calorii Prune uscate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prune-uscate.html">Prune uscate</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 22.4 carbohidrati, 2.5 fibre, - sodiu, 13.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1156</span> calorii, (mic)50 proteine, (mult)40.7 grasimi, 271.4 colesterol, (mult)152.3 carbohidrati, 14.3 fibre, 264.2 sodiu, 39.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1305</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1305</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:30</em><br/><a title="Calorii Fulgi de ovaz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz.html">Fulgi de ovaz</a>, 16g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Seminte de susan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-susan.html">Seminte de susan</a>, 4g - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Seminte de in" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte.html">Seminte de in</a>, 8g - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Coacaze, zante, uscate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coacaze-zante-uscate.html">Coacaze, zante, uscate</a>, 11g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Seminte de floarea soarelui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui.html">Seminte de floarea soarelui</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">29</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte batut 2%, Lidl" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-2-lidl.html">Lapte batut 2%, Lidl</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html">Zahar</a>, 8g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:15</em><br/><a title="Calorii Zacusca de vinete, Olympia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-vinete-olympia.html">Zacusca de vinete, Olympia</a>, 48g - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt grecesc 2% grasime, Olympus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-grecesc-2-grasime-olympus.html">Iaurt grecesc 2% grasime, Olympus</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciorba de loboda, varianta I" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-loboda-varianta.html">Ciorba de loboda, varianta I</a>, 256g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 34g - <strong><span style="color:#FF0000">91</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 14:16</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zahar tos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar-tos.html">Zahar tos</a>, 8g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert tare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html">Ou fiert tare</a>, 64g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:30</em><br/><a title="Calorii Pasta de urzici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-urzici.html">Pasta de urzici</a>, 144g - <strong><span style="color:#FF0000">188</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 750ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mamaliga din malai Riva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-malai-riva.html">Mamaliga din malai Riva</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 21:00</em><br/><a title="Calorii Prune uscate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prune-uscate.html">Prune uscate</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1156</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1305</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1305</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 15-03-2018, dana67

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 15-03-2018, dana67

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!