Meniu pentru 15-06-2011, Cl@udi

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 15/06/2011, Cl@udi - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:50
Cirese	1000g	11	2	0	160	21	0	128	630
Caise	200g	2.8	0.8	0	22.2	4	2	18	96
Banane/Banana	200g	2.2	0.6	0	45.6	5.2	2	24.4	178
Pepene rosu	400g	2.4	0	0	30	1.6	0	24.8	120
		18.4	3.4	0	257.8	31.8	4	195.2	1024
Prânz, ora 13:52
Cirese	600g	6.6	1.2	0	96	12.6	0	76.8	378
		6.6	1.2	0	96	12.6	0	76.8	378
Cina, ora 13:53
Rosii, verzi, crude	350g	4.2	0.7	0	17.9	3.9	45.5	14	81
		4.2	0.7	0	17.9	3.9	45.5	14	81
Total ingerat		29.2 (mic)	5.3 (mic)	0	371.7 (mult)	48.3	49.5	286 (mult)	1483
Norma zilnică		min:89 max:133.5	min:41.2 max:49.4		min:166.8 max:185.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1568
Total consumat		-1568


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html]Cirese[/url], 1000g - [b][color=#FF0000]630[/color] calorii[/b], 11 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 160 carbohidrati, 21 fibre, 0 sodiu, 128 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caise.html]Caise[/url], 200g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 22.2 carbohidrati, 4 fibre, 2 sodiu, 18 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 200g - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 45.6 carbohidrati, 5.2 fibre, 2 sodiu, 24.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 400g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 30 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 24.8 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html]Cirese[/url], 600g - [b][color=#FF0000]378[/color] calorii[/b], 6.6 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 96 carbohidrati, 12.6 fibre, 0 sodiu, 76.8 zaharuri

[i]Cina, ora 13:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-verzi-crude.html]Rosii, verzi, crude[/url], 350g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b], 4.2 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 17.9 carbohidrati, 3.9 fibre, 45.5 sodiu, 14 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1483[/color] calorii, (mic)29.2 proteine, (mic)5.3 grasimi, 0 colesterol, (mult)371.7 carbohidrati, 48.3 fibre, 49.5 sodiu, (mult)286 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1568[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1568[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html]Cirese[/url], 1000g - [b][color=#FF0000]630[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caise.html]Caise[/url], 200g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 200g - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 400g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html]Cirese[/url], 600g - [b][color=#FF0000]378[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 13:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-verzi-crude.html]Rosii, verzi, crude[/url], 350g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1483[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1568[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1568[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:50</em><br/><a title="Calorii Cirese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html">Cirese</a>, 1000g - <strong><span style="color:#FF0000">630</span> calorii</strong>, 11 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 160 carbohidrati, 21 fibre, 0 sodiu, 128 zaharuri<br/><a title="Calorii Caise" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caise.html">Caise</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 22.2 carbohidrati, 4 fibre, 2 sodiu, 18 zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">178</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 45.6 carbohidrati, 5.2 fibre, 2 sodiu, 24.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 30 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 24.8 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:52</em><br/><a title="Calorii Cirese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html">Cirese</a>, 600g - <strong><span style="color:#FF0000">378</span> calorii</strong>, 6.6 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 96 carbohidrati, 12.6 fibre, 0 sodiu, 76.8 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 13:53</em><br/><a title="Calorii Rosii, verzi, crude" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-verzi-crude.html">Rosii, verzi, crude</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong>, 4.2 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 17.9 carbohidrati, 3.9 fibre, 45.5 sodiu, 14 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1483</span> calorii, (mic)29.2 proteine, (mic)5.3 grasimi, 0 colesterol, (mult)371.7 carbohidrati, 48.3 fibre, 49.5 sodiu, (mult)286 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1568</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1568</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:50</em><br/><a title="Calorii Cirese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html">Cirese</a>, 1000g - <strong><span style="color:#FF0000">630</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Caise" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caise.html">Caise</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">178</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:52</em><br/><a title="Calorii Cirese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html">Cirese</a>, 600g - <strong><span style="color:#FF0000">378</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 13:53</em><br/><a title="Calorii Rosii, verzi, crude" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-verzi-crude.html">Rosii, verzi, crude</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1483</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1568</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1568</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 15-06-2011, Cl@udi

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 15-06-2011, Cl@udi

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!