Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 15-07-2010, lazar

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 14:47
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Lapte 1.5% grasime, Tnuva 200ml 6.6 3 0 8.8 0 0 0 88
Cereale Fitness, Nestlè 30g 2.5 0.4 - 23.5 1.8 150 5.2 109
9.13.4032.31.81505.2197
Gustare 1, ora 14:49
Apa plata 200ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Prânz, ora 14:48
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Salata verde 100g 1.2 0.3 0 3.3 2.1 0 0 17
Rosii, coapte 200g 1.8 0.4 0 7.8 2.4 10 5.2 36
Ardei gras galben 100g 1 0.2 0 6.2 0.9 0 0 27
Castraveti 200g 1.4 0 0 7.2 1 0 3.4 30
5.40.9024.56.4108.6110
Gustare 2, ora 14:37
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Cina, ora 14:49
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Rosii, coapte 200g 1.8 0.4 0 7.8 2.4 10 5.2 36
Ardei gras galben 150g 1.5 0.3 0 9.3 1.4 0 0 41
Castraveti 150g 1.1 0 0 5.4 0.8 0 2.6 23
Salata verde 100g 1.2 0.3 0 3.3 2.1 0 0 17
Cascaval afumat 100g 22.3 27.3 0 1.9 0 0 0 353
27.928.3027.76.7107.8470
Total ingerat 42.4
(mic)
32.6
(mult)
0 84.5
(mic)
14.9 170
21.6
777
Norma zilnică min:65
max:97.5
min:21.6
max:25.9
min:87.4
max:97.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Jogging (9 km/h) 45min -439
Sofat prin oras 30min -65
Stat in picioare 30min -55
Stat la birou 300min -494
Metabolism bazal -1381
Total consumat -2434

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: