Meniu pentru 15-07-2013, corinutza76

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 15/07/2013, corinutza76 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 02:09
Cafea cu lapte 1,5% si zahar brun, Amaroy	200ml	1.6	0.6	-	10.8	-	-	-	42
Ecler cu fructoza de vanilie cu frisca, Fox Foods	105g	4	10.8	-	33.8	-	-	-	249
		5.6	11.4	-	44.6	-	-	-	291
Gustare 1, ora 02:11
Biscuiti Salatini Crackers Branza, Pan Group	55g	4.4	11.4	0	36.5	0.4	440	2.4	266
		4.4	11.4	0	36.5	0.4	440	2.4	266
Gustare 2, ora 02:08
Bere, Carlsberg	1200ml	0	0	-	48	-	-	-	516
Pizza cu cascaval, blat foarte subtire si crocant, diametru 30 cm, Pizza Hut	255g	39	36	86.7	73	4.1	1999.2	6.8	773
		39	36	86.7	121	4.1	1999.2	6.8	1289
Cina, ora 02:10
Rosie	150g	1.7	0.5	-	6.5	-	-	-	38
Branza tartinabila (crema de branza), obtinuta prin pasteurizare, Kraft Velveeta	100g	16.3	22	80	9.8	0	1499	8.1	303
		18	22.5	80	16.3	0	1499	8.1	341
Total ingerat		67 (mic)	81.3 (mult)	166.7	218.4 (mic)	4.5	3938.2 (mult)	17.3	2187
Norma zilnică		min:81 max:121.5	min:60.8 max:72.9		min:246 max:273.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	5min	-21
Curatenie, general	1min	-4
Impaturit haine	1min	-3
Mers, 10min/km	30min	-136
Mutat cutii	1min	-8
Spalat, masina	1min	-6
Spalat, vase	2min	-6
Urcat pe scari	3min	-34
Metabolism bazal		-1517
Total consumat		-1735


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +0.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 02:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-1-5-zahar-brun-amaroy.html]Cafea cu lapte 1,5% si zahar brun, Amaroy[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 10.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ecler-fructoza-vanilie-frisca-fox-foods.html]Ecler cu fructoza de vanilie cu frisca, Fox Foods[/url], 105g - [b][color=#FF0000]249[/color] calorii[/b], 4 proteine, 10.8 grasimi, - colesterol, 33.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 02:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-salatini-crackers-branza-pan-group.html]Biscuiti Salatini Crackers Branza, Pan Group[/url], 55g - [b][color=#FF0000]266[/color] calorii[/b], 4.4 proteine, 11.4 grasimi, 0 colesterol, 36.5 carbohidrati, 0.4 fibre, 440 sodiu, 2.4 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 02:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere-carlsberg.html]Bere, Carlsberg[/url], 1200ml - [b][color=#FF0000]516[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 48 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-cascaval-blat-subtire-crocant-diametru-30-cm-pizza-hut.html]Pizza cu cascaval, blat foarte subtire si crocant, diametru 30 cm, Pizza Hut[/url], 255g - [b][color=#FF0000]773[/color] calorii[/b], 39 proteine, 36 grasimi, 86.7 colesterol, 73 carbohidrati, 4.1 fibre, 1999.2 sodiu, 6.8 zaharuri

[i]Cina, ora 02:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 150g - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 6.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-tartinabila-crema-branza-obtinuta-pasteurizare-kraft-velveeta.html]Branza tartinabila (crema de branza), obtinuta prin pasteurizare, Kraft Velveeta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]303[/color] calorii[/b], 16.3 proteine, 22 grasimi, 80 colesterol, 9.8 carbohidrati, 0 fibre, 1499 sodiu, 8.1 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2187[/color] calorii, (mic)67 proteine, (mult)81.3 grasimi, 166.7 colesterol, (mic)218.4 carbohidrati, 4.5 fibre, (mult)3938.2 sodiu, 17.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 5min - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie.html]Curatenie, general[/url], 1min - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-impaturit-haine.html]Impaturit haine[/url], 1min - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-incet.html]Mers, 10min/km[/url], 30min - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mutat-cutii.html]Mutat cutii[/url], 1min - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-masina.html]Spalat, masina[/url], 1min - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html]Spalat, vase[/url], 2min - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 3min - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1517[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1735[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 02:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-1-5-zahar-brun-amaroy.html]Cafea cu lapte 1,5% si zahar brun, Amaroy[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ecler-fructoza-vanilie-frisca-fox-foods.html]Ecler cu fructoza de vanilie cu frisca, Fox Foods[/url], 105g - [b][color=#FF0000]249[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 02:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-salatini-crackers-branza-pan-group.html]Biscuiti Salatini Crackers Branza, Pan Group[/url], 55g - [b][color=#FF0000]266[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 02:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere-carlsberg.html]Bere, Carlsberg[/url], 1200ml - [b][color=#FF0000]516[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-cascaval-blat-subtire-crocant-diametru-30-cm-pizza-hut.html]Pizza cu cascaval, blat foarte subtire si crocant, diametru 30 cm, Pizza Hut[/url], 255g - [b][color=#FF0000]773[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 02:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 150g - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-tartinabila-crema-branza-obtinuta-pasteurizare-kraft-velveeta.html]Branza tartinabila (crema de branza), obtinuta prin pasteurizare, Kraft Velveeta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]303[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2187[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 5min - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie.html]Curatenie, general[/url], 1min - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-impaturit-haine.html]Impaturit haine[/url], 1min - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-incet.html]Mers, 10min/km[/url], 30min - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mutat-cutii.html]Mutat cutii[/url], 1min - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-masina.html]Spalat, masina[/url], 1min - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html]Spalat, vase[/url], 2min - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 3min - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1517[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1735[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 02:09</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte 1,5% si zahar brun, Amaroy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-1-5-zahar-brun-amaroy.html">Cafea cu lapte 1,5% si zahar brun, Amaroy</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 10.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ecler cu fructoza de vanilie cu frisca, Fox Foods" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ecler-fructoza-vanilie-frisca-fox-foods.html">Ecler cu fructoza de vanilie cu frisca, Fox Foods</a>, 105g - <strong><span style="color:#FF0000">249</span> calorii</strong>, 4 proteine, 10.8 grasimi, - colesterol, 33.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 02:11</em><br/><a title="Calorii Biscuiti Salatini Crackers Branza, Pan Group" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-salatini-crackers-branza-pan-group.html">Biscuiti Salatini Crackers Branza, Pan Group</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">266</span> calorii</strong>, 4.4 proteine, 11.4 grasimi, 0 colesterol, 36.5 carbohidrati, 0.4 fibre, 440 sodiu, 2.4 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 02:08</em><br/><a title="Calorii Bere, Carlsberg" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere-carlsberg.html">Bere, Carlsberg</a>, 1200ml - <strong><span style="color:#FF0000">516</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 48 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pizza cu cascaval, blat foarte subtire si crocant, diametru 30 cm, Pizza Hut" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-cascaval-blat-subtire-crocant-diametru-30-cm-pizza-hut.html">Pizza cu cascaval, blat foarte subtire si crocant, diametru 30 cm, Pizza Hut</a>, 255g - <strong><span style="color:#FF0000">773</span> calorii</strong>, 39 proteine, 36 grasimi, 86.7 colesterol, 73 carbohidrati, 4.1 fibre, 1999.2 sodiu, 6.8 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 02:10</em><br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">38</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 6.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Branza tartinabila (crema de branza), obtinuta prin pasteurizare, Kraft Velveeta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-tartinabila-crema-branza-obtinuta-pasteurizare-kraft-velveeta.html">Branza tartinabila (crema de branza), obtinuta prin pasteurizare, Kraft Velveeta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">303</span> calorii</strong>, 16.3 proteine, 22 grasimi, 80 colesterol, 9.8 carbohidrati, 0 fibre, 1499 sodiu, 8.1 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2187</span> calorii, (mic)67 proteine, (mult)81.3 grasimi, 166.7 colesterol, (mic)218.4 carbohidrati, 4.5 fibre, (mult)3938.2 sodiu, 17.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">21</span> calorii</strong><br/><a title="Curatenie, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie.html">Curatenie, general</a>, 1min - <strong><span style="color:#ff0000">4</span> calorii</strong><br/><a title="Impaturit haine" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-impaturit-haine.html">Impaturit haine</a>, 1min - <strong><span style="color:#ff0000">3</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, 10min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-incet.html">Mers, 10min/km</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">136</span> calorii</strong><br/><a title="Mutat cutii" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mutat-cutii.html">Mutat cutii</a>, 1min - <strong><span style="color:#ff0000">8</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, masina" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-masina.html">Spalat, masina</a>, 1min - <strong><span style="color:#ff0000">6</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, vase" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html">Spalat, vase</a>, 2min - <strong><span style="color:#ff0000">6</span> calorii</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 3min - <strong><span style="color:#ff0000">34</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1517</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1735</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 02:09</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte 1,5% si zahar brun, Amaroy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-1-5-zahar-brun-amaroy.html">Cafea cu lapte 1,5% si zahar brun, Amaroy</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ecler cu fructoza de vanilie cu frisca, Fox Foods" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ecler-fructoza-vanilie-frisca-fox-foods.html">Ecler cu fructoza de vanilie cu frisca, Fox Foods</a>, 105g - <strong><span style="color:#FF0000">249</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 02:11</em><br/><a title="Calorii Biscuiti Salatini Crackers Branza, Pan Group" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-salatini-crackers-branza-pan-group.html">Biscuiti Salatini Crackers Branza, Pan Group</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">266</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 02:08</em><br/><a title="Calorii Bere, Carlsberg" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere-carlsberg.html">Bere, Carlsberg</a>, 1200ml - <strong><span style="color:#FF0000">516</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pizza cu cascaval, blat foarte subtire si crocant, diametru 30 cm, Pizza Hut" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-cascaval-blat-subtire-crocant-diametru-30-cm-pizza-hut.html">Pizza cu cascaval, blat foarte subtire si crocant, diametru 30 cm, Pizza Hut</a>, 255g - <strong><span style="color:#FF0000">773</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 02:10</em><br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">38</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza tartinabila (crema de branza), obtinuta prin pasteurizare, Kraft Velveeta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-tartinabila-crema-branza-obtinuta-pasteurizare-kraft-velveeta.html">Branza tartinabila (crema de branza), obtinuta prin pasteurizare, Kraft Velveeta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">303</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2187</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">21</span> calorii</strong><br/><a title="Curatenie, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie.html">Curatenie, general</a>, 1min - <strong><span style="color:#ff0000">4</span> calorii</strong><br/><a title="Impaturit haine" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-impaturit-haine.html">Impaturit haine</a>, 1min - <strong><span style="color:#ff0000">3</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, 10min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-incet.html">Mers, 10min/km</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">136</span> calorii</strong><br/><a title="Mutat cutii" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mutat-cutii.html">Mutat cutii</a>, 1min - <strong><span style="color:#ff0000">8</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, masina" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-masina.html">Spalat, masina</a>, 1min - <strong><span style="color:#ff0000">6</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, vase" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html">Spalat, vase</a>, 2min - <strong><span style="color:#ff0000">6</span> calorii</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 3min - <strong><span style="color:#ff0000">34</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1517</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1735</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 15-07-2013, corinutza76

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 15-07-2013, corinutza76

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!