Meniu pentru 15-08-2012, adeathtosocrates

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 15/08/2012, adeathtosocrates - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:21
Baton cu cereale, Linessa	55g	4.3	9.4	0	33	0	0.1	0.7	223
		4.3	9.4	0	33	0	0.1	0.7	223
Gustare 1, ora 12:22
Prune, proaspete	150g	1.1	0.4	0	17.1	2.1	0	14.9	69
		1.1	0.4	0	17.1	2.1	0	14.9	69
Prânz, ora 16:24
Mamaliga cu branza, ou, ceapa	200g	9.8	3.4	-	24	1.4	-	-	173
Pufuleti Naturali, Lotto	30g	1.7	6.9	-	19.5	-	300	-	155
Coca Cola, Coca Cola	250ml	0	0	0	26.5	0	10	26.5	105
		11.5	10.3	0	70	1.4	310	26.5	433
Gustare 2, ora 09:27
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Total ingerat		16.9 (mic)	20.1 (mic)	0	120.1 (mult)	3.5	310.1	42.1	725
Norma zilnică		min:59 max:88.5	min:20.1 max:24.2		min:81.6 max:90.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi	45min	-124
Spalat, vase	10min	-22
Activitati casnice	90min	-276
Ciclism/bicicleta (15 km/h)	90min	-549
Ciclism/bicicleta (20 km/h)	60min	-458
Metabolism bazal		-1359
Total consumat		-2788


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-linessa.html]Baton cu cereale, Linessa[/url], 55g - [b][color=#FF0000]223[/color] calorii[/b], 4.3 proteine, 9.4 grasimi, 0 colesterol, 33 carbohidrati, 0 fibre, 0.1 sodiu, 0.7 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 12:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prune-proaspete.html]Prune, proaspete[/url], 150g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 17.1 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 14.9 zaharuri

[i]Prânz, ora 16:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-branza-ou-ceapa.html]Mamaliga cu branza, ou, ceapa[/url], 200g - [b][color=#FF0000]173[/color] calorii[/b], 9.8 proteine, 3.4 grasimi, - colesterol, 24 carbohidrati, 1.4 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-naturali-lotto.html]Pufuleti Naturali, Lotto[/url], 30g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 6.9 grasimi, - colesterol, 19.5 carbohidrati, - fibre, 300 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html]Coca Cola, Coca Cola[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 26.5 carbohidrati, 0 fibre, 10 sodiu, 26.5 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 09:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]725[/color] calorii, (mic)16.9 proteine, (mic)20.1 grasimi, 0 colesterol, (mult)120.1 carbohidrati, 3.5 fibre, 310.1 sodiu, 42.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-pas-vioi-suprafata-dreapta.html]Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi[/url], 45min - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html]Spalat, vase[/url], 10min - [b][color=#FF0000]22[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 90min - [b][color=#FF0000]276[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ciclism-15-km-h.html]Ciclism/bicicleta (15 km/h)[/url], 90min - [b][color=#FF0000]549[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ciclism-20-km-h.html]Ciclism/bicicleta (20 km/h)[/url], 60min - [b][color=#FF0000]458[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1359[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2788[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-linessa.html]Baton cu cereale, Linessa[/url], 55g - [b][color=#FF0000]223[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 12:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prune-proaspete.html]Prune, proaspete[/url], 150g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-branza-ou-ceapa.html]Mamaliga cu branza, ou, ceapa[/url], 200g - [b][color=#FF0000]173[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-naturali-lotto.html]Pufuleti Naturali, Lotto[/url], 30g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html]Coca Cola, Coca Cola[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 09:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]725[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-pas-vioi-suprafata-dreapta.html]Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi[/url], 45min - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html]Spalat, vase[/url], 10min - [b][color=#FF0000]22[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 90min - [b][color=#FF0000]276[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ciclism-15-km-h.html]Ciclism/bicicleta (15 km/h)[/url], 90min - [b][color=#FF0000]549[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ciclism-20-km-h.html]Ciclism/bicicleta (20 km/h)[/url], 60min - [b][color=#FF0000]458[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1359[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2788[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:21</em><br/><a title="Calorii Baton cu cereale, Linessa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-linessa.html">Baton cu cereale, Linessa</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">223</span> calorii</strong>, 4.3 proteine, 9.4 grasimi, 0 colesterol, 33 carbohidrati, 0 fibre, 0.1 sodiu, 0.7 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 12:22</em><br/><a title="Calorii Prune, proaspete" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prune-proaspete.html">Prune, proaspete</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 17.1 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 14.9 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:24</em><br/><a title="Calorii Mamaliga cu branza, ou, ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-branza-ou-ceapa.html">Mamaliga cu branza, ou, ceapa</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">173</span> calorii</strong>, 9.8 proteine, 3.4 grasimi, - colesterol, 24 carbohidrati, 1.4 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pufuleti Naturali, Lotto" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-naturali-lotto.html">Pufuleti Naturali, Lotto</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 6.9 grasimi, - colesterol, 19.5 carbohidrati, - fibre, 300 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Coca Cola, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html">Coca Cola, Coca Cola</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 26.5 carbohidrati, 0 fibre, 10 sodiu, 26.5 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 09:27</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">725</span> calorii, (mic)16.9 proteine, (mic)20.1 grasimi, 0 colesterol, (mult)120.1 carbohidrati, 3.5 fibre, 310.1 sodiu, 42.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-pas-vioi-suprafata-dreapta.html">Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi</a>, 45min - <strong><span style="color:#ff0000">124</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, vase" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html">Spalat, vase</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">22</span> calorii</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 90min - <strong><span style="color:#ff0000">276</span> calorii</strong><br/><a title="Ciclism/bicicleta (15 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ciclism-15-km-h.html">Ciclism/bicicleta (15 km/h)</a>, 90min - <strong><span style="color:#ff0000">549</span> calorii</strong><br/><a title="Ciclism/bicicleta (20 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ciclism-20-km-h.html">Ciclism/bicicleta (20 km/h)</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">458</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1359</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2788</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:21</em><br/><a title="Calorii Baton cu cereale, Linessa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-linessa.html">Baton cu cereale, Linessa</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">223</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 12:22</em><br/><a title="Calorii Prune, proaspete" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prune-proaspete.html">Prune, proaspete</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:24</em><br/><a title="Calorii Mamaliga cu branza, ou, ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-branza-ou-ceapa.html">Mamaliga cu branza, ou, ceapa</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">173</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pufuleti Naturali, Lotto" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-naturali-lotto.html">Pufuleti Naturali, Lotto</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Coca Cola, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html">Coca Cola, Coca Cola</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 09:27</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">725</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-pas-vioi-suprafata-dreapta.html">Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi</a>, 45min - <strong><span style="color:#ff0000">124</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, vase" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html">Spalat, vase</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">22</span> calorii</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 90min - <strong><span style="color:#ff0000">276</span> calorii</strong><br/><a title="Ciclism/bicicleta (15 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ciclism-15-km-h.html">Ciclism/bicicleta (15 km/h)</a>, 90min - <strong><span style="color:#ff0000">549</span> calorii</strong><br/><a title="Ciclism/bicicleta (20 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ciclism-20-km-h.html">Ciclism/bicicleta (20 km/h)</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">458</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1359</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2788</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 15-08-2012, adeathtosocrates

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 15-08-2012, adeathtosocrates

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!