Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 15-09-2011, AlinaP

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:25
Covrigei buzoieni Superiori Traditionali cu mac, Boromir 80g 9.1 5.4 - 61.1 - - - 335
Apa plata 300ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Cafea americana 250g 0.3 0 - 1 0 - - 5
9.45.4062.1000340
Gustare 1, ora 09:25
Apa plata 300ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Prânz, ora 09:24
Ardei umpluti cu orez brun si carne de porc 250g 13.5 11.3 - 23 1.8 - - 247
Apa plata 300ml 0 0 0 0 0 0 0 0
13.511.30231.800247
Gustare 2, ora 09:25
Apa plata 300ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Cina, ora 09:25
Apa plata 300ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Paste fierte 350g 20.3 3.2 0 108.2 6.3 0 0 525
Fructe de mare congelate, Fantasypoint 200g 11 6 - 5 - - - 118
31.39.20113.26.300643
Gustare 3, ora 09:25
Apa plata 300ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Banane/Banana 150g 1.7 0.5 0 34.2 3.9 1.5 18.3 134
1.70.5034.23.91.518.3134
Total ingerat 55.9
(mic)
26.4
(mic)
0 232.5
(mult)
12 1.5
18.3
1364
Norma zilnică min:58
max:87
min:37.9
max:45.5
min:153.5
max:170.5
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 60min -181
Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat 75min -166
Mers 2.5 mile/ora (4 km/h) 60min -116
Tae-bo, Cardio 45min -457
Metabolism bazal -1225
Total consumat -2145

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: