Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 15-11-2011, lolita

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 18:58
Miere 10g 0 0 0 8.2 0 0.4 8.2 31
Grapefruit, proaspat, roz si rosu, Florida 200g 1.1 0.2 0 15 2.2 0 - 60
Seminte de in 5g 0.9 2.1 0 1.4 1.4 1.5 0.1 27
Banane/Banana 50g 0.6 0.2 0 11.4 1.3 0.5 6.1 45
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Cafea 300ml 0.3 0 0 0 0 6 0 3
2.92.50364.98.414.4166
Gustare 1, ora 19:01
Covrig cu mac, Simigeria Petru 50g 2 1.3 - 15 - - - 88
21.3-15---88
Prânz, ora 19:00
Ceapa rosie 50g 0.6 0.1 0 4.2 0.7 0 0 20
Fasole boabe rosie, D'aucy 200g 15.8 1.2 - 34.2 6.8 600 5.2 210
Ulei de masline 16.4ml 0 16.4 0 0 0 0 0 145
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
16.417.7038.47.56005.2375
Cina, ora 19:03
Mazare, Bonduelle 200g 10.2 1 - 17 12.8 580 6.2 118
Ardei capia copti decojiti, Fine Food 100g 2 0.3 - 3.2 - 500 1.1 40
Ulei de floarea soarelui 9.8ml 0 9.8 0 0 0 0 0 87
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
12.211.1020.212.810807.3245
Gustare 3, ora 19:07
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Psyllium tarate, Granovit 5g 0 0 - 4 4 - - 18
000440018
Total ingerat 33.5
(mic)
32.6
(mult)
0 113.6
(mult)
29.2 1688.4
26.9
892
Norma zilnică min:63
max:94.5
min:24.8
max:29.7
min:100.4
max:111.5
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Curatenie, moderat 60min -161
Mers, 10min/km 30min -108
Mutat mobila 30min -192
Metabolism bazal -1260
Total consumat -1721

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: