Meniu pentru 15-11-2012, roxy07

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 15/11/2012, roxy07 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 20:37
Crenvursti de pui	50g	2.3	8.9	0	2.2	0	0	0	111
Paine de grau, alba	7g	0.5	0.2	0	3.5	0.2	47.7	0.3	19
		2.8	9.1	0	5.7	0.2	47.7	0.3	130
Gustare 1, ora 20:37
Banane/Banana	50g	0.6	0.2	0	11.4	1.3	0.5	6.1	45
Clementine, proaspete	148.1g	1.3	0.2	-	17.8	2.5	1.5	13.6	70
		1.9	0.4	0	29.2	3.8	2	19.7	115
Prânz, ora 20:38
Cartofi prajiti	350g	14	59.5	0	133	14	856.8	3.5	1117
		14	59.5	0	133	14	856.8	3.5	1117
Total ingerat		18.7 (mic)	69 (mult)	0	167.9	18	906.5	23.5	1362
Norma zilnică		min:72 max:108	min:37.8 max:45.4		min:153.2 max:170.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Fitness, usor	400min	-1440
Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi	20min	-67
Metabolism bazal		-1543
Total consumat		-3050


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -7.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvursti-pui.html]Crenvursti de pui[/url], 50g - [b][color=#FF0000]111[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 8.9 grasimi, 0 colesterol, 2.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 7g - [b][color=#FF0000]19[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.5 carbohidrati, 0.2 fibre, 47.7 sodiu, 0.3 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 20:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 50g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 11.4 carbohidrati, 1.3 fibre, 0.5 sodiu, 6.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clementine-proaspete.html]Clementine, proaspete[/url], 148.1g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 17.8 carbohidrati, 2.5 fibre, 1.5 sodiu, 13.6 zaharuri

[i]Prânz, ora 20:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html]Cartofi prajiti[/url], 350g - [b][color=#FF0000]1117[/color] calorii[/b], 14 proteine, 59.5 grasimi, 0 colesterol, 133 carbohidrati, 14 fibre, 856.8 sodiu, 3.5 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1362[/color] calorii, (mic)18.7 proteine, (mult)69 grasimi, 0 colesterol, 167.9 carbohidrati, 18 fibre, 906.5 sodiu, 23.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness-usor.html]Fitness, usor[/url], 400min - [b][color=#FF0000]1440[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-pas-vioi-suprafata-dreapta.html]Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi[/url], 20min - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1543[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]3050[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvursti-pui.html]Crenvursti de pui[/url], 50g - [b][color=#FF0000]111[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 7g - [b][color=#FF0000]19[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 20:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 50g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clementine-proaspete.html]Clementine, proaspete[/url], 148.1g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 20:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html]Cartofi prajiti[/url], 350g - [b][color=#FF0000]1117[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1362[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness-usor.html]Fitness, usor[/url], 400min - [b][color=#FF0000]1440[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-pas-vioi-suprafata-dreapta.html]Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi[/url], 20min - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1543[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]3050[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:37</em><br/><a title="Calorii Crenvursti de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvursti-pui.html">Crenvursti de pui</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">111</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 8.9 grasimi, 0 colesterol, 2.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 7g - <strong><span style="color:#FF0000">19</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.5 carbohidrati, 0.2 fibre, 47.7 sodiu, 0.3 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 20:37</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 11.4 carbohidrati, 1.3 fibre, 0.5 sodiu, 6.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Clementine, proaspete" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clementine-proaspete.html">Clementine, proaspete</a>, 148.1g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 17.8 carbohidrati, 2.5 fibre, 1.5 sodiu, 13.6 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 20:38</em><br/><a title="Calorii Cartofi prajiti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html">Cartofi prajiti</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">1117</span> calorii</strong>, 14 proteine, 59.5 grasimi, 0 colesterol, 133 carbohidrati, 14 fibre, 856.8 sodiu, 3.5 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1362</span> calorii, (mic)18.7 proteine, (mult)69 grasimi, 0 colesterol, 167.9 carbohidrati, 18 fibre, 906.5 sodiu, 23.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Fitness, usor" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness-usor.html">Fitness, usor</a>, 400min - <strong><span style="color:#ff0000">1440</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-pas-vioi-suprafata-dreapta.html">Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">67</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1543</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">3050</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:37</em><br/><a title="Calorii Crenvursti de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvursti-pui.html">Crenvursti de pui</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">111</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 7g - <strong><span style="color:#FF0000">19</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 20:37</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Clementine, proaspete" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clementine-proaspete.html">Clementine, proaspete</a>, 148.1g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 20:38</em><br/><a title="Calorii Cartofi prajiti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html">Cartofi prajiti</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">1117</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1362</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Fitness, usor" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness-usor.html">Fitness, usor</a>, 400min - <strong><span style="color:#ff0000">1440</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-pas-vioi-suprafata-dreapta.html">Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">67</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1543</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">3050</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 15-11-2012, roxy07

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 15-11-2012, roxy07

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!