Meniu pentru 15-11-2016, kerekesioana27

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 15/11/2016, kerekesioana27 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:20
Cafea irish	150ml	0.8	2.4	-	5	-	-	-	45
Chiftele prajite	100g	18	50	-	4	-	-	-	550
Chips cartofi	20g	1.4	7.1	0	10.7	0	0	0	108
		20.2	59.5	0	19.7	0	0	0	703
Prânz, ora 14:49
Curcan, snitel (carne curcan amestec cu ou)	100g	22.3	9.4	128.5	0.1	-	65	-	181
Piure de cartofi	225g	4.5	9	-	36	-	-	-	239
		26.8	18.4	128.5	36.1	-	65	-	420
Gustare 2, ora 14:50
Cozonac cu mac	40g	2.8	4.8	0	20	0	0	0	160
		2.8	4.8	0	20	0	0	0	160
Cina, ora 18:34
Ciorba de varza cu smantana a la Chriselle	220ml	6.6	4.4	-	8.8	-	-	-	99
Paine neagra de casa	90g	7.6	2.4	-	50	-	-	-	254
Salata de vinete cu maioneza Dark	20g	0.4	3.1	-	1.4	0.4	-	-	35
		14.6	9.9	-	60.2	0.4	-	-	388
Total ingerat		64.4	92.6 (mult)	128.5	136 (mic)	0.4	65	0	1671
Norma zilnică		min:49.8 max:74.7	min:46.4 max:55.7		min:188 max:208.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1173
Total consumat		-1173


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-irish.html]Cafea irish[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-prajite.html]Chiftele prajite[/url], 100g - [b][color=#FF0000]550[/color] calorii[/b], 18 proteine, 50 grasimi, - colesterol, 4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chips-cartofi.html]Chips cartofi[/url], 20g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 7.1 grasimi, 0 colesterol, 10.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-curcan-snitel-carne-curcan-amestec-ou.html]Curcan, snitel (carne curcan amestec cu ou)[/url], 100g - [b][color=#FF0000]181[/color] calorii[/b], 22.3 proteine, 9.4 grasimi, 128.5 colesterol, 0.1 carbohidrati, - fibre, 65 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html]Piure de cartofi[/url], 225g - [b][color=#FF0000]239[/color] calorii[/b], 4.5 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 36 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 14:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-mac.html]Cozonac cu mac[/url], 40g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 4.8 grasimi, 0 colesterol, 20 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 18:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-varza-cu-smantana-chriselle.html]Ciorba de varza cu smantana a la Chriselle[/url], 220ml - [b][color=#FF0000]99[/color] calorii[/b], 6.6 proteine, 4.4 grasimi, - colesterol, 8.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-casa.html]Paine neagra de casa[/url], 90g - [b][color=#FF0000]254[/color] calorii[/b], 7.6 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 50 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-cu-maioneza-dark.html]Salata de vinete cu maioneza Dark[/url], 20g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 3.1 grasimi, - colesterol, 1.4 carbohidrati, 0.4 fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1671[/color] calorii, 64.4 proteine, (mult)92.6 grasimi, 128.5 colesterol, (mic)136 carbohidrati, 0.4 fibre, 65 sodiu, 0 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1173[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1173[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-irish.html]Cafea irish[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-prajite.html]Chiftele prajite[/url], 100g - [b][color=#FF0000]550[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chips-cartofi.html]Chips cartofi[/url], 20g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-curcan-snitel-carne-curcan-amestec-ou.html]Curcan, snitel (carne curcan amestec cu ou)[/url], 100g - [b][color=#FF0000]181[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html]Piure de cartofi[/url], 225g - [b][color=#FF0000]239[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 14:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-mac.html]Cozonac cu mac[/url], 40g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-varza-cu-smantana-chriselle.html]Ciorba de varza cu smantana a la Chriselle[/url], 220ml - [b][color=#FF0000]99[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-casa.html]Paine neagra de casa[/url], 90g - [b][color=#FF0000]254[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-cu-maioneza-dark.html]Salata de vinete cu maioneza Dark[/url], 20g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1671[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1173[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1173[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:20</em><br/><a title="Calorii Cafea irish" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-irish.html">Cafea irish</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Chiftele prajite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-prajite.html">Chiftele prajite</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">550</span> calorii</strong>, 18 proteine, 50 grasimi, - colesterol, 4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Chips cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chips-cartofi.html">Chips cartofi</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 7.1 grasimi, 0 colesterol, 10.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:49</em><br/><a title="Calorii Curcan, snitel (carne curcan amestec cu ou)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-curcan-snitel-carne-curcan-amestec-ou.html">Curcan, snitel (carne curcan amestec cu ou)</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">181</span> calorii</strong>, 22.3 proteine, 9.4 grasimi, 128.5 colesterol, 0.1 carbohidrati, - fibre, 65 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Piure de cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html">Piure de cartofi</a>, 225g - <strong><span style="color:#FF0000">239</span> calorii</strong>, 4.5 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 36 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 14:50</em><br/><a title="Calorii Cozonac cu mac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-mac.html">Cozonac cu mac</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 4.8 grasimi, 0 colesterol, 20 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:34</em><br/><a title="Calorii Ciorba de varza cu smantana a la Chriselle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-varza-cu-smantana-chriselle.html">Ciorba de varza cu smantana a la Chriselle</a>, 220ml - <strong><span style="color:#FF0000">99</span> calorii</strong>, 6.6 proteine, 4.4 grasimi, - colesterol, 8.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine neagra de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-casa.html">Paine neagra de casa</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">254</span> calorii</strong>, 7.6 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 50 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de vinete cu maioneza Dark" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-cu-maioneza-dark.html">Salata de vinete cu maioneza Dark</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 3.1 grasimi, - colesterol, 1.4 carbohidrati, 0.4 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1671</span> calorii, 64.4 proteine, (mult)92.6 grasimi, 128.5 colesterol, (mic)136 carbohidrati, 0.4 fibre, 65 sodiu, 0 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1173</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1173</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:20</em><br/><a title="Calorii Cafea irish" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-irish.html">Cafea irish</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Chiftele prajite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-prajite.html">Chiftele prajite</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">550</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Chips cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chips-cartofi.html">Chips cartofi</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:49</em><br/><a title="Calorii Curcan, snitel (carne curcan amestec cu ou)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-curcan-snitel-carne-curcan-amestec-ou.html">Curcan, snitel (carne curcan amestec cu ou)</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">181</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piure de cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html">Piure de cartofi</a>, 225g - <strong><span style="color:#FF0000">239</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 14:50</em><br/><a title="Calorii Cozonac cu mac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-mac.html">Cozonac cu mac</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:34</em><br/><a title="Calorii Ciorba de varza cu smantana a la Chriselle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-varza-cu-smantana-chriselle.html">Ciorba de varza cu smantana a la Chriselle</a>, 220ml - <strong><span style="color:#FF0000">99</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine neagra de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-casa.html">Paine neagra de casa</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">254</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de vinete cu maioneza Dark" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-cu-maioneza-dark.html">Salata de vinete cu maioneza Dark</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1671</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1173</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1173</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 15-11-2016, kerekesioana27

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 15-11-2016, kerekesioana27

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!