Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 16-02-2015, Iriana

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 10:42
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Cafea instant/solubila, pudra pentru cafea, zahar si indulcitori 3 in 1 Classic, Jacobs 12g 0.4 1.6 - 8.2 - - - 49
Omleta 150g 16.1 18 534 1.1 0 242 1.1 236
Paine de secara 30g 2.6 1 0 14.5 1.7 198 1.2 78
Pate porc, Sibiu 30g 3.2 5.2 0 1.2 0 0 0 65
Avocado 50g 1 7.4 0 4.3 3.4 0 0.4 80
Muschi file afumat, Cris-Tim 30g 5.5 0.8 - 0.5 - - - 32
28.83453429.85.14402.7540
Gustare 1, ora 15:10
Banane/Banana 100g 1.1 0.3 0 22.8 2.6 1 12.2 89
Lapte de consum semidegresat, 1.5% grasime, Poiana Florilor, Albalact 150ml 4.8 2.3 - 6.8 0 0 6.8 67
Seminte chia, uscate 5g 0.8 1.5 0 2.2 1.9 1 - 25
Fructe Goji deshidratate, fara zahar 5g 0.7 0.2 - 4.3 0.7 12.9 0.7 19
7.44.3036.15.214.919.7200
Cina, ora 10:06
Paine de secara 50g 4.3 1.6 0 24.2 2.9 330 1.9 129
Salam de Sibiu, Real 40g 8 15.2 - 0.4 0 640 0.4 169
Pate porc, Sibiu 30g 3.2 5.2 0 1.2 0 0 0 65
Baton de ciocolata, Bounty 28.5g 1.2 7 - 16.5 0.5 31.4 13.5 134
Apa plata 400ml 0 0 0 0 0 0 0 0
16.729042.33.41001.415.8497
Total ingerat 52.9
(mic)
67.3
(mult)
534 108.2
(mic)
13.7 1456.3
38.2
1237
Norma zilnică min:67
max:100.5
min:34.4
max:41.2
min:139.2
max:154.6
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat 60min -154
Metabolism bazal -1433
Total consumat -1587

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: