Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 16-03-2010, aiva

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:02
Ou de gaina, prajit 40g 5.4 6.1 - 0.4 - - - 79
Spanac gatit 100g 3 1.2 0 2.1 0 0 0 30
Kaiser, Aldis 60g 9 22.8 0 0 0 0 0 248
Ciocolata Luflee Noisette, Milka 30g 2.3 10.1 0 15.7 0 0 0 164
Apa plata 1000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
19.740.2018.2000521
Gustare 1, ora 08:05
Mar Starkinson 50g 0.2 0.1 0 5.9 0 0 0 24
0.20.105.900024
Gustare 2, ora 22:12
Arahide, Fiesta 50g 12 25.8 0 11 0 0 0 303
Ciocolata Luflee Noisette, Milka 30g 2.3 10.1 0 15.7 0 0 0 164
14.335.9026.7000467
Cina, ora 22:11
Apa plata 1000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Pulpe de pui 150g 26 23 126 0 0 114 0 317
Morcov fiert 75g 0.6 0.2 0 6.2 0 0 0 27
26.623.21266.201140344
Gustare 3, ora 22:12
Ceai verde 400ml 0.8 0 0 0.8 0 12 0 8
0.8000.801208
Total ingerat 61.6
(mic)
99.4
(mult)
126 57.8
(mic)
0 126
0
1364
Norma zilnică min:65
max:97.5
min:37.9
max:45.5
min:153.5
max:170.5
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Aqua gym 10min -90
Bicicleta stationar, moderat 30min -228
Fitness, intens 5min -31
Inot (1.5 km/h) 20min -196
Urcat pe scari 8min -72
Metabolism bazal -1411
Total consumat -2028

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: