Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 16-04-2016, mada

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 13:35
Lapte batut, Profi 300g 9.6 6 - 10.5 - - - 135
Cereale Musli cu fructe, SanoVita 30g 2.9 1.2 - 20.5 2.9 - - 100
Cafea 200ml 0.2 0 0 0 0 4 0 2
Frisca lichida cu zahar, Hulala 11ml 0.1 2.9 - 1.4 0 11 1.2 32
Apa plata 2000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
12.810.1032.42.9151.2269
Gustare 1, ora 13:55
Kiwi, auriu, proaspat 80g 1 0.4 - 11.4 1.6 2.4 8.8 48
10.4-11.41.62.48.848
Prânz, ora 13:42
Fidea, Monte Banato 110g 15.7 1.7 0 80.3 0 0 0 400
Unt 80% grasime, Milli Perfecto 25g 0 20 - 0 - - - 180
Sos extra spicy Bolognese, Dolmio 200g 3 2.6 0 15.8 0 0 0 98
18.724.3096.1000678
Gustare 2, ora 13:51
Ciorba de peste 400g 3.6 0.4 - 8 - - - 53
3.60.4-8---53
Cina, ora 14:14
Paine graham, Bongrana 21g 2.1 0.8 0 9.5 0.6 0 0.6 55
2.10.809.50.600.655
Gustare 3, ora 22:31
Paine graham, Bongrana 21g 2.1 0.8 0 9.5 0.6 0 0.6 55
Pasta de branza cu marar 150g 19.5 13.5 - 7.5 - - - 233
Rosie 125g 1.4 0.4 - 5.4 - - - 32
2314.7022.40.600.6320
Total ingerat 61.2
(mic)
50.7
(mult)
0 179.8
(mult)
5.7 17.4
11.2
1423
Norma zilnică min:71.5
max:107.3
min:39.5
max:47.4
min:160.1
max:177.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Curatat ferestre 15min -76
Mutat cutii 10min -67
Sters praful 15min -42
Activitati casnice 60min -225
Metabolism bazal -1244
Total consumat -1654

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: