Meniu pentru 16-06-2016, camiaura35

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 16/06/2016, camiaura35 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 14:30
Salata verde	150g	1.8	0.5	0	5	3.2	0	0	26
Rosii	250g	2.3	0.5	0	9.8	3	12.5	6.5	45
Castraveti	100g	0.7	0	0	3.6	0.5	0	1.7	15
Ardei verde	40g	0.4	0	0	1.8	0.7	0	1	8
Ulei de masline	16.4ml	0	16.4	0	0	0	0	0	145
Carne de vita, muschi, Rovagnati	85g	25.1	3	0	0	0	0	0	128
		30.3	20.4	0	20.2	7.4	12.5	9.2	367
Prânz, ora 14:33
Fasole verde cu usturoi	360g	6.8	0.4	0	29.5	0	0	0	133
		6.8	0.4	0	29.5	0	0	0	133
Gustare 2, ora 14:38
Iaurt cu bucati de fructe de padure, Clever	200g	5.2	5.4	0	28	0	0	0	182
Prajitura cu coca rasa	40g	3	4	-	25.7	-	-	-	153
		8.2	9.4	0	53.7	0	0	0	335
Cina, ora 15:06
Somon roz, John West	100g	23	7	0	0	0	400	0	155
Piure broccoli	100g	3.3	3.3	0	7.3	2.4	30.4	1.6	66
		26.3	10.3	0	7.3	2.4	430.4	1.6	221
Total ingerat		71.6	40.5 (mult)	0	110.7 (mic)	9.8	442.9	10.8	1056
Norma zilnică		min:58 max:87	min:29.3 max:35.2		min:118.8 max:132		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers, plimbat cainele	60min	-116
Metabolism bazal		-1231
Total consumat		-1347


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html]Salata verde[/url], 150g - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 5 carbohidrati, 3.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 250g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 9.8 carbohidrati, 3 fibre, 12.5 sodiu, 6.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 100g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 1.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-verde.html]Ardei verde[/url], 40g - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.8 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html]Ulei de masline[/url], 16.4ml - [b][color=#FF0000]145[/color] calorii[/b], 0 proteine, 16.4 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-vita-muschi-rovagnati.html]Carne de vita, muschi, Rovagnati[/url], 85g - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b], 25.1 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-verde-usturoi.html]Fasole verde cu usturoi[/url], 360g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b], 6.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 29.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 14:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-bucati-fructe-padure-clever.html]Iaurt cu bucati de fructe de padure, Clever[/url], 200g - [b][color=#FF0000]182[/color] calorii[/b], 5.2 proteine, 5.4 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-coca-rasa.html]Prajitura cu coca rasa[/url], 40g - [b][color=#FF0000]153[/color] calorii[/b], 3 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 25.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 15:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-roz-john-west.html]Somon roz, John West[/url], 100g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b], 23 proteine, 7 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 400 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-broccoli.html]Piure broccoli[/url], 100g - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 3.3 grasimi, 0 colesterol, 7.3 carbohidrati, 2.4 fibre, 30.4 sodiu, 1.6 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1056[/color] calorii, 71.6 proteine, (mult)40.5 grasimi, 0 colesterol, (mic)110.7 carbohidrati, 9.8 fibre, 442.9 sodiu, 10.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-plimbat-cainele.html]Mers, plimbat cainele[/url], 60min - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1231[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1347[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html]Salata verde[/url], 150g - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 250g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 100g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-verde.html]Ardei verde[/url], 40g - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html]Ulei de masline[/url], 16.4ml - [b][color=#FF0000]145[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-vita-muschi-rovagnati.html]Carne de vita, muschi, Rovagnati[/url], 85g - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-verde-usturoi.html]Fasole verde cu usturoi[/url], 360g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 14:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-bucati-fructe-padure-clever.html]Iaurt cu bucati de fructe de padure, Clever[/url], 200g - [b][color=#FF0000]182[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-coca-rasa.html]Prajitura cu coca rasa[/url], 40g - [b][color=#FF0000]153[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 15:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-roz-john-west.html]Somon roz, John West[/url], 100g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-broccoli.html]Piure broccoli[/url], 100g - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1056[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-plimbat-cainele.html]Mers, plimbat cainele[/url], 60min - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1231[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1347[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:30</em><br/><a title="Calorii Salata verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html">Salata verde</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 5 carbohidrati, 3.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 9.8 carbohidrati, 3 fibre, 12.5 sodiu, 6.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 1.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-verde.html">Ardei verde</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.8 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 1 zaharuri<br/><a title="Calorii Ulei de masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html">Ulei de masline</a>, 16.4ml - <strong><span style="color:#FF0000">145</span> calorii</strong>, 0 proteine, 16.4 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Carne de vita, muschi, Rovagnati" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-vita-muschi-rovagnati.html">Carne de vita, muschi, Rovagnati</a>, 85g - <strong><span style="color:#FF0000">128</span> calorii</strong>, 25.1 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:33</em><br/><a title="Calorii Fasole verde cu usturoi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-verde-usturoi.html">Fasole verde cu usturoi</a>, 360g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong>, 6.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 29.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 14:38</em><br/><a title="Calorii Iaurt cu bucati de fructe de padure, Clever" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-bucati-fructe-padure-clever.html">Iaurt cu bucati de fructe de padure, Clever</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">182</span> calorii</strong>, 5.2 proteine, 5.4 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Prajitura cu coca rasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-coca-rasa.html">Prajitura cu coca rasa</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">153</span> calorii</strong>, 3 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 25.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 15:06</em><br/><a title="Calorii Somon roz, John West" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-roz-john-west.html">Somon roz, John West</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong>, 23 proteine, 7 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 400 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Piure broccoli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-broccoli.html">Piure broccoli</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 3.3 grasimi, 0 colesterol, 7.3 carbohidrati, 2.4 fibre, 30.4 sodiu, 1.6 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1056</span> calorii, 71.6 proteine, (mult)40.5 grasimi, 0 colesterol, (mic)110.7 carbohidrati, 9.8 fibre, 442.9 sodiu, 10.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, plimbat cainele" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-plimbat-cainele.html">Mers, plimbat cainele</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">116</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1231</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1347</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:30</em><br/><a title="Calorii Salata verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html">Salata verde</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-verde.html">Ardei verde</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ulei de masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html">Ulei de masline</a>, 16.4ml - <strong><span style="color:#FF0000">145</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carne de vita, muschi, Rovagnati" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-vita-muschi-rovagnati.html">Carne de vita, muschi, Rovagnati</a>, 85g - <strong><span style="color:#FF0000">128</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:33</em><br/><a title="Calorii Fasole verde cu usturoi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-verde-usturoi.html">Fasole verde cu usturoi</a>, 360g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 14:38</em><br/><a title="Calorii Iaurt cu bucati de fructe de padure, Clever" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-bucati-fructe-padure-clever.html">Iaurt cu bucati de fructe de padure, Clever</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">182</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Prajitura cu coca rasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-coca-rasa.html">Prajitura cu coca rasa</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">153</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 15:06</em><br/><a title="Calorii Somon roz, John West" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-roz-john-west.html">Somon roz, John West</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piure broccoli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-broccoli.html">Piure broccoli</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1056</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, plimbat cainele" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-plimbat-cainele.html">Mers, plimbat cainele</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">116</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1231</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1347</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 16-06-2016, camiaura35

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 16-06-2016, camiaura35

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!