Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 16-07-2012, dyana1996

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 14:49
Dulceata de visine, Raureni 80g 0.4 0.1 - 59.1 1.4 1.1 57.6 236
Paine de grau, alba 60g 4.6 2 0 30.4 1.4 408.6 2.6 160
Branzica de casa miere si nuci, Covalact de Tara 100g 9.3 5 - 10.5 1.8 180 7.2 124
Cafea 333ml 0.3 0 0 0 0 6.7 0 4
Pezzi Stracciatella 5.3%, Muller 150g 6.3 8 - 27.2 - - - 210
20.915.10127.24.6596.467.4734
Gustare 1, ora 14:55
Piersici 55g 0.5 0 0 5.2 0.8 0 4.6 22
0.5005.20.804.622
Prânz, ora 14:50
Paine de grau, alba 15g 1.1 0.5 0 7.6 0.4 102.2 0.6 40
Cas de oaie 88g 22 16.7 - 2 - - - 247
Rosii 123g 1.1 0.2 0 4.8 1.5 6.2 3.2 23
Salam Milano 22g 5.9 6.8 - 0.3 - - - 87
Prajitura cu visine 5/5/5 100g 7.2 5 - 38 - - - 217
37.329.2052.71.9108.43.8614
Gustare 2, ora 16:42
Inghetata de cacao 120g 16.1 10.8 203 17.6 4 2.6 0.2 225
Banane/Banana 100g 1.1 0.3 0 22.8 2.6 1 12.2 89
17.211.120340.46.63.612.4314
Total ingerat 75.9
55.4
203 225.5
(mult)
13.9 708.4
88.2
(mult)
1684
Norma zilnică min:57
max:85.5
min:46.8
max:56.1
min:189.5
max:210.5
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Gimnastica 10min -41
Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat 15min -33
Urcat pe scari 5min -40
Metabolism bazal -1385
Total consumat -1499

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: