Meniu pentru 17-01-2012, TralalaT

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 17/01/2012, TralalaT - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:51
Buseuri cu dovlecei, South Beach (faza 1)	200g	10.2	5	0	6.2	0	0	0	116
Cafea	100ml	0.1	0	0	0	0	2	0	1
Zahar tos	36g	0	0	0	36	0	0.4	35.9	140
Apa minerala naturala plata, Borsec	2000ml	0	0	0	0	0	5.9	0	0
		10.3	5	0	42.2	0	8.3	35.9	257
Prânz, ora 12:53
Rosii	50g	0.5	0.1	0	2	0.6	2.5	1.3	9
Castraveti	70g	0.5	0	0	2.5	0.4	0	1.2	11
Ulei de masline extra virgin Bio	9.8ml	0	9	-	0	-	-	-	81
Ceapa verde	12g	0.2	0	0	0.7	0.4	0	0.3	3
Telemea de vaca light 10,5%, Hochland	50g	12.5	5.3	-	0.4	-	-	-	99
		13.7	14.4	0	5.6	1.4	2.5	2.8	203
Cina, ora 12:55
Vinete la gratar	100g	0.8	7	-	4.7	2.8	-	1.9	80
File pangasius la teflon	150g	22.8	7.1	79.5	0	-	87	-	158
		23.6	14.1	79.5	4.7	2.8	87	1.9	238
Total ingerat		47.6 (mic)	33.5 (mult)	79.5	52.5 (mic)	4.2	97.8	40.6	698
Norma zilnică		min:54.4 max:81.6	min:19.4 max:23.3		min:78.5 max:87.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	60min	-168
Metabolism bazal		-1248
Total consumat		-1416


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-buseuri-dovlecei-south-beach-faza-1.html]Buseuri cu dovlecei, South Beach (faza 1)[/url], 200g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b], 10.2 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 6.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 2 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar-tos.html]Zahar tos[/url], 36g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 36 carbohidrati, 0 fibre, 0.4 sodiu, 35.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-borsec.html]Apa minerala naturala plata, Borsec[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 5.9 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 12:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 50g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0.6 fibre, 2.5 sodiu, 1.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 70g - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.5 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 1.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline-extra-virgin-bio.html]Ulei de masline extra virgin Bio[/url], 9.8ml - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b], 0 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html]Ceapa verde[/url], 12g - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca-light-10-5-hochland.html]Telemea de vaca light 10,5%, Hochland[/url], 50g - [b][color=#FF0000]99[/color] calorii[/b], 12.5 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 12:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vinete-gratar.html]Vinete la gratar[/url], 100g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 7 grasimi, - colesterol, 4.7 carbohidrati, 2.8 fibre, - sodiu, 1.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-file-pangasius-teflon.html]File pangasius la teflon[/url], 150g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b], 22.8 proteine, 7.1 grasimi, 79.5 colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, 87 sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]698[/color] calorii, (mic)47.6 proteine, (mult)33.5 grasimi, 79.5 colesterol, (mic)52.5 carbohidrati, 4.2 fibre, 97.8 sodiu, 40.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 60min - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1248[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1416[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-buseuri-dovlecei-south-beach-faza-1.html]Buseuri cu dovlecei, South Beach (faza 1)[/url], 200g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar-tos.html]Zahar tos[/url], 36g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-borsec.html]Apa minerala naturala plata, Borsec[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 50g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 70g - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline-extra-virgin-bio.html]Ulei de masline extra virgin Bio[/url], 9.8ml - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html]Ceapa verde[/url], 12g - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca-light-10-5-hochland.html]Telemea de vaca light 10,5%, Hochland[/url], 50g - [b][color=#FF0000]99[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 12:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vinete-gratar.html]Vinete la gratar[/url], 100g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-file-pangasius-teflon.html]File pangasius la teflon[/url], 150g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]698[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 60min - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1248[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1416[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:51</em><br/><a title="Calorii Buseuri cu dovlecei, South Beach (faza 1)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-buseuri-dovlecei-south-beach-faza-1.html">Buseuri cu dovlecei, South Beach (faza 1)</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong>, 10.2 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 6.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 2 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Zahar tos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar-tos.html">Zahar tos</a>, 36g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 36 carbohidrati, 0 fibre, 0.4 sodiu, 35.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa minerala naturala plata, Borsec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-borsec.html">Apa minerala naturala plata, Borsec</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 5.9 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:53</em><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0.6 fibre, 2.5 sodiu, 1.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">11</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.5 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 1.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Ulei de masline extra virgin Bio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline-extra-virgin-bio.html">Ulei de masline extra virgin Bio</a>, 9.8ml - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong>, 0 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ceapa verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html">Ceapa verde</a>, 12g - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Telemea de vaca light 10,5%, Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca-light-10-5-hochland.html">Telemea de vaca light 10,5%, Hochland</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">99</span> calorii</strong>, 12.5 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 12:55</em><br/><a title="Calorii Vinete la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vinete-gratar.html">Vinete la gratar</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 7 grasimi, - colesterol, 4.7 carbohidrati, 2.8 fibre, - sodiu, 1.9 zaharuri<br/><a title="Calorii File pangasius la teflon" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-file-pangasius-teflon.html">File pangasius la teflon</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong>, 22.8 proteine, 7.1 grasimi, 79.5 colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, 87 sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">698</span> calorii, (mic)47.6 proteine, (mult)33.5 grasimi, 79.5 colesterol, (mic)52.5 carbohidrati, 4.2 fibre, 97.8 sodiu, 40.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">168</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1248</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1416</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:51</em><br/><a title="Calorii Buseuri cu dovlecei, South Beach (faza 1)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-buseuri-dovlecei-south-beach-faza-1.html">Buseuri cu dovlecei, South Beach (faza 1)</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zahar tos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar-tos.html">Zahar tos</a>, 36g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa minerala naturala plata, Borsec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-borsec.html">Apa minerala naturala plata, Borsec</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:53</em><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">11</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ulei de masline extra virgin Bio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline-extra-virgin-bio.html">Ulei de masline extra virgin Bio</a>, 9.8ml - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceapa verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html">Ceapa verde</a>, 12g - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telemea de vaca light 10,5%, Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca-light-10-5-hochland.html">Telemea de vaca light 10,5%, Hochland</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">99</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 12:55</em><br/><a title="Calorii Vinete la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vinete-gratar.html">Vinete la gratar</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii File pangasius la teflon" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-file-pangasius-teflon.html">File pangasius la teflon</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">698</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">168</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1248</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1416</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 17-01-2012, TralalaT

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 17-01-2012, TralalaT

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!