Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 17-01-2020, OnodeBogdan

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:18
Ou integral, ochi prajit 100g 12.5 9.9 422 0.8 0 294 0.8 142
Sunca 75g 13.7 6.3 39.8 1.7 0 958.5 0 122
Cafea cu lapte, Anorien 200ml 1 0 - 1.2 - - - 11
27.216.2461.83.701252.50.8275
Gustare 1, ora 10:18
Whey Protein, Pro Nutrition 32g 24.4 2.7 - 2.7 - 45.4 1.7 138
Banane/Banana 100g 1.1 0.3 0 22.8 2.6 1 12.2 89
25.53025.52.646.413.9227
Prânz, ora 13:06
Piept pui felii 75g 17.3 1.5 - 0.8 - - - 86
Pulpa pui, Albert Heijn 75g 13.5 4.9 - 1.1 - - - 102
Sos light de rosii 50g 0.5 0.7 0 2.8 0 0 0 19
Mamaliga (Musi25) 200g 4 0 - 30 - - - 140
Ulei, Filia 8ml 0 8 0 0 0 0 0 72
35.315.1034.7000419
Cina, ora 17:49
Carnat de casa, prajit 120g 21.6 32.3 0 0 0 0 0 386
Castraveti murati in saramura 80g 0.8 0.2 - 2.4 0.8 - - 10
Coca Cola, Coca Cola 250ml 0 0 0 26.5 0 10 26.5 105
Iaurt Cremoso Danone 125g 5.8 6.5 - 5.1 0 50 5.1 102
28.2390340.86031.6603
Gustare 3, ora 20:28
Banane/Banana 110g 1.2 0.3 0 25.1 2.9 1.1 13.4 98
1.20.3025.12.91.113.498
Total ingerat 117.4
73.6
(mult)
461.8 123
(mic)
6.3 1360
59.7
(mult)
1622
Norma zilnică min:82
max:123
min:45.1
max:54.1
min:182.5
max:202.8
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1793
Total consumat -1793

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: