Meniu pentru 17-04-2012, Iustinel

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 17/04/2012, Iustinel - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 23:55
Oua umplute, fara maioneza	100g	14.2	3.5	126.6	0.9	0	121.9	0.5	94
Rondele din orez expandat, SanoVita	80g	6.4	2.4	-	67.6	-	-	-	318
		20.6	5.9	126.6	68.5	0	121.9	0.5	412
Prânz, ora 23:54
Cozonac cu rahat	200g	20	36	-	110	8	240	-	844
		20	36	-	110	8	240	-	844
Total ingerat		40.6 (mic)	41.9 (mult)	126.6	178.5 (mult)	8	361.9	0.5	1256
Norma zilnică		min:68 max:102	min:34.9 max:41.9		min:141.3 max:157		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Stepper, fara suport maini	50min	-286
Mers, 15min/km	30min	-68
Metabolism bazal		-1346
Total consumat		-1700


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 23:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-umplute-fara-maioneza.html]Oua umplute, fara maioneza[/url], 100g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b], 14.2 proteine, 3.5 grasimi, 126.6 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, 121.9 sodiu, 0.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rondele-orez-expandat-sanovita.html]Rondele din orez expandat, SanoVita[/url], 80g - [b][color=#FF0000]318[/color] calorii[/b], 6.4 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 67.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 23:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-rahat.html]Cozonac cu rahat[/url], 200g - [b][color=#FF0000]844[/color] calorii[/b], 20 proteine, 36 grasimi, - colesterol, 110 carbohidrati, 8 fibre, 240 sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1256[/color] calorii, (mic)40.6 proteine, (mult)41.9 grasimi, 126.6 colesterol, (mult)178.5 carbohidrati, 8 fibre, 361.9 sodiu, 0.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stepper.html]Stepper, fara suport maini[/url], 50min - [b][color=#FF0000]286[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html]Mers, 15min/km[/url], 30min - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1346[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1700[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 23:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-umplute-fara-maioneza.html]Oua umplute, fara maioneza[/url], 100g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rondele-orez-expandat-sanovita.html]Rondele din orez expandat, SanoVita[/url], 80g - [b][color=#FF0000]318[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 23:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-rahat.html]Cozonac cu rahat[/url], 200g - [b][color=#FF0000]844[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1256[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stepper.html]Stepper, fara suport maini[/url], 50min - [b][color=#FF0000]286[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html]Mers, 15min/km[/url], 30min - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1346[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1700[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 23:55</em><br/><a title="Calorii Oua umplute, fara maioneza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-umplute-fara-maioneza.html">Oua umplute, fara maioneza</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong>, 14.2 proteine, 3.5 grasimi, 126.6 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, 121.9 sodiu, 0.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Rondele din orez expandat, SanoVita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rondele-orez-expandat-sanovita.html">Rondele din orez expandat, SanoVita</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">318</span> calorii</strong>, 6.4 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 67.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 23:54</em><br/><a title="Calorii Cozonac cu rahat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-rahat.html">Cozonac cu rahat</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">844</span> calorii</strong>, 20 proteine, 36 grasimi, - colesterol, 110 carbohidrati, 8 fibre, 240 sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1256</span> calorii, (mic)40.6 proteine, (mult)41.9 grasimi, 126.6 colesterol, (mult)178.5 carbohidrati, 8 fibre, 361.9 sodiu, 0.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Stepper, fara suport maini" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stepper.html">Stepper, fara suport maini</a>, 50min - <strong><span style="color:#ff0000">286</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, 15min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html">Mers, 15min/km</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">68</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1346</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1700</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 23:55</em><br/><a title="Calorii Oua umplute, fara maioneza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-umplute-fara-maioneza.html">Oua umplute, fara maioneza</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rondele din orez expandat, SanoVita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rondele-orez-expandat-sanovita.html">Rondele din orez expandat, SanoVita</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">318</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 23:54</em><br/><a title="Calorii Cozonac cu rahat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-rahat.html">Cozonac cu rahat</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">844</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1256</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Stepper, fara suport maini" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stepper.html">Stepper, fara suport maini</a>, 50min - <strong><span style="color:#ff0000">286</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, 15min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html">Mers, 15min/km</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">68</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1346</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1700</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 17-04-2012, Iustinel

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 17-04-2012, Iustinel

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!