Meniu pentru 17-04-2017, micuta sunt

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 17/04/2017, micuta sunt - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:48
Prajitura Isler	20g	1.2	6	-	11	-	-	-	100
Paine de casa	50g	3.6	0.5	-	25.3	-	-	-	117
Ou fiert	50g	6.3	5.3	212	0.6	0	0	0.6	78
Cascaval de casa	45g	10.1	8.1	-	3	-	-	-	126
Drob de ficatei	111g	17.8	4.4	-	2.2	-	-	-	128
Poale in brau, branzoaice, branzoaica	175g	17.3	7.9	-	104	-	-	-	557
Ciocolata cu lapte, Lindt	20g	1.3	6.6	-	11.2	0.4	20	11	110
		57.6	38.8	212	157.3	0.4	20	11.6	1216
Cina, ora 16:19
Ciorba de peste	300g	2.7	0.3	-	6	-	-	-	40
Paine de casa	100g	7.1	1	-	50.5	-	-	-	233
Peste, Tilapia, gatit, la cuptor/grill/tigaie	100g	26.2	2.7	57	0	0	56	0	128
Mamaliga din faina de porumb, mayya	111g	1.9	0.4	0	27.8	0.7	258.6	0.2	125
Branza de vaci cu smantana Fagaras, Pilos	100g	10.2	5.3	-	3.6	-	200	3.6	103
		48.1	9.7	57	87.9	0.7	514.6	3.8	629
Total ingerat		105.7	48.5 (mic)	269	245.2 (mult)	1.1	534.6	15.4	1845
Norma zilnică		min:76 max:114	min:51.3 max:61.5		min:207.6 max:230.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Insanity/P90X, moderat	66min	-876
Metabolism bazal		-1423
Total consumat		-2299


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-isler.html]Prajitura Isler[/url], 20g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 11 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html]Paine de casa[/url], 50g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 25.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 50g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 6.3 proteine, 5.3 grasimi, 212 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-casa.html]Cascaval de casa[/url], 45g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b], 10.1 proteine, 8.1 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-drob-ficatei.html]Drob de ficatei[/url], 111g - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b], 17.8 proteine, 4.4 grasimi, - colesterol, 2.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-poale-in-brau-branzoaice-branzoaica.html]Poale in brau, branzoaice, branzoaica[/url], 175g - [b][color=#FF0000]557[/color] calorii[/b], 17.3 proteine, 7.9 grasimi, - colesterol, 104 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-cu-lapte-lindt.html]Ciocolata cu lapte, Lindt[/url], 20g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 6.6 grasimi, - colesterol, 11.2 carbohidrati, 0.4 fibre, 20 sodiu, 11 zaharuri

[i]Cina, ora 16:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-peste.html]Ciorba de peste[/url], 300g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html]Paine de casa[/url], 100g - [b][color=#FF0000]233[/color] calorii[/b], 7.1 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 50.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-peste-tilapia-gatit-cuptor-grill-tigaie.html]Peste, Tilapia, gatit, la cuptor/grill/tigaie[/url], 100g - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b], 26.2 proteine, 2.7 grasimi, 57 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 56 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-faina-porumb-mayya.html]Mamaliga din faina de porumb, mayya[/url], 111g - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 27.8 carbohidrati, 0.7 fibre, 258.6 sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-cu-smantana-fagaras.html]Branza de vaci cu smantana Fagaras, Pilos[/url], 100g - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b], 10.2 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 3.6 carbohidrati, - fibre, 200 sodiu, 3.6 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1845[/color] calorii, 105.7 proteine, (mic)48.5 grasimi, 269 colesterol, (mult)245.2 carbohidrati, 1.1 fibre, 534.6 sodiu, 15.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-moderat.html]Insanity/P90X, moderat[/url], 66min - [b][color=#FF0000]876[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1423[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2299[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-isler.html]Prajitura Isler[/url], 20g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html]Paine de casa[/url], 50g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 50g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-casa.html]Cascaval de casa[/url], 45g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-drob-ficatei.html]Drob de ficatei[/url], 111g - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-poale-in-brau-branzoaice-branzoaica.html]Poale in brau, branzoaice, branzoaica[/url], 175g - [b][color=#FF0000]557[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-cu-lapte-lindt.html]Ciocolata cu lapte, Lindt[/url], 20g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 16:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-peste.html]Ciorba de peste[/url], 300g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html]Paine de casa[/url], 100g - [b][color=#FF0000]233[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-peste-tilapia-gatit-cuptor-grill-tigaie.html]Peste, Tilapia, gatit, la cuptor/grill/tigaie[/url], 100g - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-faina-porumb-mayya.html]Mamaliga din faina de porumb, mayya[/url], 111g - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-cu-smantana-fagaras.html]Branza de vaci cu smantana Fagaras, Pilos[/url], 100g - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1845[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-moderat.html]Insanity/P90X, moderat[/url], 66min - [b][color=#FF0000]876[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1423[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2299[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:48</em><br/><a title="Calorii Prajitura Isler" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-isler.html">Prajitura Isler</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 11 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html">Paine de casa</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 25.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 6.3 proteine, 5.3 grasimi, 212 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Cascaval de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-casa.html">Cascaval de casa</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong>, 10.1 proteine, 8.1 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Drob de ficatei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-drob-ficatei.html">Drob de ficatei</a>, 111g - <strong><span style="color:#FF0000">128</span> calorii</strong>, 17.8 proteine, 4.4 grasimi, - colesterol, 2.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Poale in brau, branzoaice, branzoaica" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-poale-in-brau-branzoaice-branzoaica.html">Poale in brau, branzoaice, branzoaica</a>, 175g - <strong><span style="color:#FF0000">557</span> calorii</strong>, 17.3 proteine, 7.9 grasimi, - colesterol, 104 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata cu lapte, Lindt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-cu-lapte-lindt.html">Ciocolata cu lapte, Lindt</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 6.6 grasimi, - colesterol, 11.2 carbohidrati, 0.4 fibre, 20 sodiu, 11 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 16:19</em><br/><a title="Calorii Ciorba de peste" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-peste.html">Ciorba de peste</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html">Paine de casa</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">233</span> calorii</strong>, 7.1 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 50.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Peste, Tilapia, gatit, la cuptor/grill/tigaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-peste-tilapia-gatit-cuptor-grill-tigaie.html">Peste, Tilapia, gatit, la cuptor/grill/tigaie</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">128</span> calorii</strong>, 26.2 proteine, 2.7 grasimi, 57 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 56 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Mamaliga din faina de porumb, mayya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-faina-porumb-mayya.html">Mamaliga din faina de porumb, mayya</a>, 111g - <strong><span style="color:#FF0000">125</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 27.8 carbohidrati, 0.7 fibre, 258.6 sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza de vaci cu smantana Fagaras, Pilos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-cu-smantana-fagaras.html">Branza de vaci cu smantana Fagaras, Pilos</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong>, 10.2 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 3.6 carbohidrati, - fibre, 200 sodiu, 3.6 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1845</span> calorii, 105.7 proteine, (mic)48.5 grasimi, 269 colesterol, (mult)245.2 carbohidrati, 1.1 fibre, 534.6 sodiu, 15.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Insanity/P90X, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-moderat.html">Insanity/P90X, moderat</a>, 66min - <strong><span style="color:#ff0000">876</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1423</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2299</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:48</em><br/><a title="Calorii Prajitura Isler" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-isler.html">Prajitura Isler</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html">Paine de casa</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cascaval de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-casa.html">Cascaval de casa</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Drob de ficatei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-drob-ficatei.html">Drob de ficatei</a>, 111g - <strong><span style="color:#FF0000">128</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Poale in brau, branzoaice, branzoaica" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-poale-in-brau-branzoaice-branzoaica.html">Poale in brau, branzoaice, branzoaica</a>, 175g - <strong><span style="color:#FF0000">557</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata cu lapte, Lindt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-cu-lapte-lindt.html">Ciocolata cu lapte, Lindt</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 16:19</em><br/><a title="Calorii Ciorba de peste" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-peste.html">Ciorba de peste</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html">Paine de casa</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">233</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Peste, Tilapia, gatit, la cuptor/grill/tigaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-peste-tilapia-gatit-cuptor-grill-tigaie.html">Peste, Tilapia, gatit, la cuptor/grill/tigaie</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">128</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mamaliga din faina de porumb, mayya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-faina-porumb-mayya.html">Mamaliga din faina de porumb, mayya</a>, 111g - <strong><span style="color:#FF0000">125</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza de vaci cu smantana Fagaras, Pilos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-cu-smantana-fagaras.html">Branza de vaci cu smantana Fagaras, Pilos</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1845</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Insanity/P90X, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-moderat.html">Insanity/P90X, moderat</a>, 66min - <strong><span style="color:#ff0000">876</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1423</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2299</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 17-04-2017, micuta sunt

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 17-04-2017, micuta sunt

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!