Meniu pentru 17-05-2012, Cryss23

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 17/05/2012, Cryss23 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:40
Grepfruit rosu	70g	0.7	0	0	7.7	1.4	0	0	30
Paine integrala cu tarate, mayya	180g	16.9	3.1	-	71.3	17.6	720	0.2	332
		17.6	3.1	0	79	19	720	0.2	362
Gustare 1, ora 11:53
Baton cereale cu ciocolata Fitness, Nestle	23.5g	1.3	1.7	-	15.7	0.8	70.5	7.1	92
		1.3	1.7	-	15.7	0.8	70.5	7.1	92
Prânz, ora 15:20
Capsuni	360g	2.5	0	0	27.7	7.2	-	17.6	116
		2.5	0	0	27.7	7.2	-	17.6	116
Gustare 2, ora 15:45
Cafea preparata, Jacobs Kronung	300ml	0.6	3	0	0.9	0	0	0.9	6
		0.6	3	0	0.9	0	0	0.9	6
Cina, ora 21:15
Ratatouille, Andrada	400g	6.8	17.2	0	26	10	-	-	282
Iaurt dietetic de baut 0.1% grasime, Zuzu	100g	3.2	0.1	0	4.5	0	0	0	31
Usturoi, crud	10g	0.6	0.1	0	3.3	0.2	1.7	0.1	15
		10.6	17.4	0	33.8	10.2	1.7	0.1	328
Gustare 3, ora 21:49
Biscuiti cu cereale integrale, stafide si visine, Ulpio Fit	38g	2.9	5.8	-	23.4	1.1	76	-	163
		2.9	5.8	-	23.4	1.1	76	-	163
Total ingerat		35.5 (mic)	31	0	180.5 (mult)	38.3	868.2	25.9	1067
Norma zilnică		min:84 max:126	min:29.6 max:35.6		min:120 max:133.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Start walking	20min	-84
Tae-bo, Basic	20min	-251
Metabolism bazal		-1622
Total consumat		-1957


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-rosu.html]Grepfruit rosu[/url], 70g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7.7 carbohidrati, 1.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-tarate-mayya.html]Paine integrala cu tarate, mayya[/url], 180g - [b][color=#FF0000]332[/color] calorii[/b], 16.9 proteine, 3.1 grasimi, - colesterol, 71.3 carbohidrati, 17.6 fibre, 720 sodiu, 0.2 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 11:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-ciocolata-fitness-nestle.html]Baton cereale cu ciocolata Fitness, Nestle[/url], 23.5g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 1.7 grasimi, - colesterol, 15.7 carbohidrati, 0.8 fibre, 70.5 sodiu, 7.1 zaharuri

[i]Prânz, ora 15:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html]Capsuni[/url], 360g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 27.7 carbohidrati, 7.2 fibre, - sodiu, 17.6 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 15:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-jacobs-kronung.html]Cafea preparata, Jacobs Kronung[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.9 zaharuri

[i]Cina, ora 21:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ratatouille-andrada.html]Ratatouille, Andrada[/url], 400g - [b][color=#FF0000]282[/color] calorii[/b], 6.8 proteine, 17.2 grasimi, 0 colesterol, 26 carbohidrati, 10 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-baut-0-1-grasime-zuzu.html]Iaurt dietetic de baut 0.1% grasime, Zuzu[/url], 100g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 4.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-usturoi-crud.html]Usturoi, crud[/url], 10g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 3.3 carbohidrati, 0.2 fibre, 1.7 sodiu, 0.1 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 21:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cu-cereale-integrale-stafide-visine-ulpio.html]Biscuiti cu cereale integrale, stafide si visine, Ulpio Fit[/url], 38g - [b][color=#FF0000]163[/color] calorii[/b], 2.9 proteine, 5.8 grasimi, - colesterol, 23.4 carbohidrati, 1.1 fibre, 76 sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1067[/color] calorii, (mic)35.5 proteine, 31 grasimi, 0 colesterol, (mult)180.5 carbohidrati, 38.3 fibre, 868.2 sodiu, 25.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-1-mile-walk.html]Start walking[/url], 20min - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo.html]Tae-bo, Basic[/url], 20min - [b][color=#FF0000]251[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1622[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1957[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-rosu.html]Grepfruit rosu[/url], 70g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-tarate-mayya.html]Paine integrala cu tarate, mayya[/url], 180g - [b][color=#FF0000]332[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 11:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-ciocolata-fitness-nestle.html]Baton cereale cu ciocolata Fitness, Nestle[/url], 23.5g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html]Capsuni[/url], 360g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 15:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-jacobs-kronung.html]Cafea preparata, Jacobs Kronung[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ratatouille-andrada.html]Ratatouille, Andrada[/url], 400g - [b][color=#FF0000]282[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-baut-0-1-grasime-zuzu.html]Iaurt dietetic de baut 0.1% grasime, Zuzu[/url], 100g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-usturoi-crud.html]Usturoi, crud[/url], 10g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 21:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cu-cereale-integrale-stafide-visine-ulpio.html]Biscuiti cu cereale integrale, stafide si visine, Ulpio Fit[/url], 38g - [b][color=#FF0000]163[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1067[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-1-mile-walk.html]Start walking[/url], 20min - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo.html]Tae-bo, Basic[/url], 20min - [b][color=#FF0000]251[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1622[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1957[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:40</em><br/><a title="Calorii Grepfruit rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-rosu.html">Grepfruit rosu</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7.7 carbohidrati, 1.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine integrala cu tarate, mayya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-tarate-mayya.html">Paine integrala cu tarate, mayya</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">332</span> calorii</strong>, 16.9 proteine, 3.1 grasimi, - colesterol, 71.3 carbohidrati, 17.6 fibre, 720 sodiu, 0.2 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 11:53</em><br/><a title="Calorii Baton cereale cu ciocolata Fitness, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-ciocolata-fitness-nestle.html">Baton cereale cu ciocolata Fitness, Nestle</a>, 23.5g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 1.7 grasimi, - colesterol, 15.7 carbohidrati, 0.8 fibre, 70.5 sodiu, 7.1 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:20</em><br/><a title="Calorii Capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html">Capsuni</a>, 360g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 27.7 carbohidrati, 7.2 fibre, - sodiu, 17.6 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 15:45</em><br/><a title="Calorii Cafea preparata, Jacobs Kronung" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-jacobs-kronung.html">Cafea preparata, Jacobs Kronung</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.9 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:15</em><br/><a title="Calorii Ratatouille, Andrada" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ratatouille-andrada.html">Ratatouille, Andrada</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">282</span> calorii</strong>, 6.8 proteine, 17.2 grasimi, 0 colesterol, 26 carbohidrati, 10 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt dietetic de baut 0.1% grasime, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-baut-0-1-grasime-zuzu.html">Iaurt dietetic de baut 0.1% grasime, Zuzu</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 4.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Usturoi, crud" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-usturoi-crud.html">Usturoi, crud</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 3.3 carbohidrati, 0.2 fibre, 1.7 sodiu, 0.1 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 21:49</em><br/><a title="Calorii Biscuiti cu cereale integrale, stafide si visine, Ulpio Fit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cu-cereale-integrale-stafide-visine-ulpio.html">Biscuiti cu cereale integrale, stafide si visine, Ulpio Fit</a>, 38g - <strong><span style="color:#FF0000">163</span> calorii</strong>, 2.9 proteine, 5.8 grasimi, - colesterol, 23.4 carbohidrati, 1.1 fibre, 76 sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1067</span> calorii, (mic)35.5 proteine, 31 grasimi, 0 colesterol, (mult)180.5 carbohidrati, 38.3 fibre, 868.2 sodiu, 25.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Start walking" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-1-mile-walk.html">Start walking</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">84</span> calorii</strong><br/><a title="Tae-bo, Basic" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo.html">Tae-bo, Basic</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">251</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1622</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1957</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:40</em><br/><a title="Calorii Grepfruit rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-rosu.html">Grepfruit rosu</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine integrala cu tarate, mayya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-tarate-mayya.html">Paine integrala cu tarate, mayya</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">332</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 11:53</em><br/><a title="Calorii Baton cereale cu ciocolata Fitness, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-ciocolata-fitness-nestle.html">Baton cereale cu ciocolata Fitness, Nestle</a>, 23.5g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:20</em><br/><a title="Calorii Capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html">Capsuni</a>, 360g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 15:45</em><br/><a title="Calorii Cafea preparata, Jacobs Kronung" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-jacobs-kronung.html">Cafea preparata, Jacobs Kronung</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:15</em><br/><a title="Calorii Ratatouille, Andrada" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ratatouille-andrada.html">Ratatouille, Andrada</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">282</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt dietetic de baut 0.1% grasime, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-baut-0-1-grasime-zuzu.html">Iaurt dietetic de baut 0.1% grasime, Zuzu</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Usturoi, crud" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-usturoi-crud.html">Usturoi, crud</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 21:49</em><br/><a title="Calorii Biscuiti cu cereale integrale, stafide si visine, Ulpio Fit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cu-cereale-integrale-stafide-visine-ulpio.html">Biscuiti cu cereale integrale, stafide si visine, Ulpio Fit</a>, 38g - <strong><span style="color:#FF0000">163</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1067</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Start walking" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-1-mile-walk.html">Start walking</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">84</span> calorii</strong><br/><a title="Tae-bo, Basic" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo.html">Tae-bo, Basic</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">251</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1622</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1957</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 17-05-2012, Cryss23

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 17-05-2012, Cryss23

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!