Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 17-05-2013, Lauragirl

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 23:17
Ou de gaina 50g 6.3 5 211.5 0.4 0 0 0 72
Branza proaspata 0,2%grasime,Delacoo 100g 12.3 0.2 - 4.1 4.1 0.1 - 70
Tarate de ovaz,Pirifan 20g 3.4 1.6 - 12.8 3 - - 68
Tarate de grau, Agapy 10g 1.5 0.2 - 6.4 - - - 38
Arahide decojite crude, Elmas 20g 0.4 0.2 - 8.8 - - - 40
Banane/Banana 110g 1.2 0.3 0 25.1 2.9 1.1 13.4 98
25.17.5211.557.6101.213.4386
Gustare 1, ora 23:39
Ciocolata dietetica, hipoglucidica cu lapte, Glucoregul-Gerble 24g 2.2 7.7 - 9.4 3.8 24 2.9 114
2.27.7-9.43.8242.9114
Prânz, ora 23:40
Orez integral, Uncle Ben's 62.5g 5 1.4 - 45.6 - 0 0.3 215
Caju crud,Solaris 24g 4.3 11 - 4.7 - - - 141
9.312.4-50.3-00.3356
Gustare 2, ora 06:33
Mango 60g 0.3 0.2 0 10.2 1.1 0 8.9 39
Iaurt grecesc 2% grasime, Olympus 150g 10.5 3 - 5.7 - - - 92
Capsuni 150g 1.1 0 0 11.6 3 - 7.4 48
Fulgi de ovaz, Pirifan 7g 1.1 0.5 - 4 0.6 - 0.1 25
133.7031.54.7016.4204
Cina, ora 06:53
Quiche cu somon si branza cu mucegai in stil Montignac 150g 27.3 30.8 - 3.8 0.5 - - 341
27.330.8-3.80.5--341
Total ingerat 76.9
(mult)
62.1
(mult)
211.5 152.6
(mic)
19 25.2
33
1401
Norma zilnică min:50.5
max:75.8
min:38.9
max:46.7
min:157.6
max:175.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Pilates, intermediar 57min -209
Metabolism bazal -1374
Total consumat -1583

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: