Meniu pentru 17-07-2011, corrynutza

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 17/07/2011, corrynutza - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 16:08
Fulgi de ovaz	20g	3.4	1.4	0	13.3	2.1	0.4	-	78
Lapte degresat	100ml	3.4	0.2	2	5.1	0	52	5.1	35
Cafea	50ml	0.1	0	0	0	0	1	0	1
Chiftelute de pui la cuptor	50g	16.6	2.4	-	5.7	-	-	-	113
Salata de vinete	10g	0.1	2.1	3.9	0.5	-	4.2	0	22
Ardei copt	100g	1.8	0.5	0	10.8	3.6	7	-	55
		25.4	6.6	5.9	35.4	5.7	64.6	5.1	304
Prânz, ora 20:51
Soia snitel bio, Donna Lucia	50g	27	1	0	0	-	-	-	179
Tocanita de pui cu rosii si ardei	150g	8.3	7.2	-	5.9	-	-	-	121
		35.3	8.2	0	5.9	-	-	-	300
Cina, ora 20:53
Bere	400ml	2	0	0	14.4	0	16	0	172
Pui	300g	64.2	9.3	210	0	0	231	0	357
		66.2	9.3	210	14.4	0	247	0	529
Gustare 3, ora 20:44
Pandispan cu visine	50g	3.3	3.5	-	12.7	-	-	5.8	94
		3.3	3.5	-	12.7	-	-	5.8	94
Total ingerat		130.2 (mult)	27.6 (mic)	215.9	68.4 (mic)	5.7	311.6	10.9	1227
Norma zilnică		min:58 max:87	min:34.1 max:40.9		min:138 max:153.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1346
Total consumat		-1346


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz.html]Fulgi de ovaz[/url], 20g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 3.4 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 13.3 carbohidrati, 2.1 fibre, 0.4 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat.html]Lapte degresat[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b], 3.4 proteine, 0.2 grasimi, 2 colesterol, 5.1 carbohidrati, 0 fibre, 52 sodiu, 5.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 50ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 1 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftelute-pui-cuptor.html]Chiftelute de pui la cuptor[/url], 50g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b], 16.6 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 5.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete.html]Salata de vinete[/url], 10g - [b][color=#FF0000]22[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 2.1 grasimi, 3.9 colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, 4.2 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-copt.html]Ardei copt[/url], 100g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 10.8 carbohidrati, 3.6 fibre, 7 sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 20:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-soia-snitel-bio-donna-lucia.html]Soia snitel bio, Donna Lucia[/url], 50g - [b][color=#FF0000]179[/color] calorii[/b], 27 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-pui-rosii-ardei.html]Tocanita de pui cu rosii si ardei[/url], 150g - [b][color=#FF0000]121[/color] calorii[/b], 8.3 proteine, 7.2 grasimi, - colesterol, 5.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 20:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html]Bere[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14.4 carbohidrati, 0 fibre, 16 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui.html]Pui[/url], 300g - [b][color=#FF0000]357[/color] calorii[/b], 64.2 proteine, 9.3 grasimi, 210 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 231 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 20:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pandispan-visine.html]Pandispan cu visine[/url], 50g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 3.5 grasimi, - colesterol, 12.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 5.8 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1227[/color] calorii, (mult)130.2 proteine, (mic)27.6 grasimi, 215.9 colesterol, (mic)68.4 carbohidrati, 5.7 fibre, 311.6 sodiu, 10.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1346[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1346[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz.html]Fulgi de ovaz[/url], 20g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat.html]Lapte degresat[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 50ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftelute-pui-cuptor.html]Chiftelute de pui la cuptor[/url], 50g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete.html]Salata de vinete[/url], 10g - [b][color=#FF0000]22[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-copt.html]Ardei copt[/url], 100g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 20:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-soia-snitel-bio-donna-lucia.html]Soia snitel bio, Donna Lucia[/url], 50g - [b][color=#FF0000]179[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-pui-rosii-ardei.html]Tocanita de pui cu rosii si ardei[/url], 150g - [b][color=#FF0000]121[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html]Bere[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui.html]Pui[/url], 300g - [b][color=#FF0000]357[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 20:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pandispan-visine.html]Pandispan cu visine[/url], 50g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1227[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1346[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1346[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:08</em><br/><a title="Calorii Fulgi de ovaz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz.html">Fulgi de ovaz</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 3.4 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 13.3 carbohidrati, 2.1 fibre, 0.4 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte degresat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat.html">Lapte degresat</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong>, 3.4 proteine, 0.2 grasimi, 2 colesterol, 5.1 carbohidrati, 0 fibre, 52 sodiu, 5.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 50ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 1 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Chiftelute de pui la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftelute-pui-cuptor.html">Chiftelute de pui la cuptor</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong>, 16.6 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 5.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de vinete" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete.html">Salata de vinete</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">22</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 2.1 grasimi, 3.9 colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, 4.2 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei copt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-copt.html">Ardei copt</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 10.8 carbohidrati, 3.6 fibre, 7 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 20:51</em><br/><a title="Calorii Soia snitel bio, Donna Lucia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-soia-snitel-bio-donna-lucia.html">Soia snitel bio, Donna Lucia</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">179</span> calorii</strong>, 27 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Tocanita de pui cu rosii si ardei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-pui-rosii-ardei.html">Tocanita de pui cu rosii si ardei</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">121</span> calorii</strong>, 8.3 proteine, 7.2 grasimi, - colesterol, 5.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:53</em><br/><a title="Calorii Bere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html">Bere</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">172</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14.4 carbohidrati, 0 fibre, 16 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui.html">Pui</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">357</span> calorii</strong>, 64.2 proteine, 9.3 grasimi, 210 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 231 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 20:44</em><br/><a title="Calorii Pandispan cu visine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pandispan-visine.html">Pandispan cu visine</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 3.5 grasimi, - colesterol, 12.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 5.8 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1227</span> calorii, (mult)130.2 proteine, (mic)27.6 grasimi, 215.9 colesterol, (mic)68.4 carbohidrati, 5.7 fibre, 311.6 sodiu, 10.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1346</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1346</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:08</em><br/><a title="Calorii Fulgi de ovaz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz.html">Fulgi de ovaz</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte degresat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat.html">Lapte degresat</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 50ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Chiftelute de pui la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftelute-pui-cuptor.html">Chiftelute de pui la cuptor</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de vinete" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete.html">Salata de vinete</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">22</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei copt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-copt.html">Ardei copt</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 20:51</em><br/><a title="Calorii Soia snitel bio, Donna Lucia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-soia-snitel-bio-donna-lucia.html">Soia snitel bio, Donna Lucia</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">179</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Tocanita de pui cu rosii si ardei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-pui-rosii-ardei.html">Tocanita de pui cu rosii si ardei</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">121</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:53</em><br/><a title="Calorii Bere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html">Bere</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">172</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui.html">Pui</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">357</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 20:44</em><br/><a title="Calorii Pandispan cu visine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pandispan-visine.html">Pandispan cu visine</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1227</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1346</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1346</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 17-07-2011, corrynutza

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 17-07-2011, corrynutza

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!