Meniu pentru 17-07-2012, Kittie

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 17/07/2012, Kittie - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:21
Iaurt dietetic 0.1% grasime, Pilos	200g	7.2	0.2	-	9.2	-	-	-	68
Fulgi de cereale, Sanovita	30g	3.5	1	-	18.2	-	-	-	96
Apa plata	1500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		10.7	1.2	0	27.4	0	0	0	164
Prânz, ora 09:21
Supa de linte a la Mika	300g	14.4	0.6	-	47.1	-	-	-	252
Salata de varza	200g	2.6	4.6	-	11.6	-	-	-	90
		17	5.2	-	58.7	-	-	-	342
Cina, ora 18:12
Ciocolata, neagra, 70-85% cacao, in substanta uscata	15g	1.2	6.4	0.5	6.9	1.6	3	3.6	90
Siluet bar cu ceai verde, Redis	30g	7.7	5.2	-	9.5	1.7	-	4.4	117
		8.9	11.6	0.5	16.4	3.3	3	8	207
Total ingerat		36.6 (mic)	18 (mic)	0.5	102.5 (mult)	3.3	3	8	713
Norma zilnică		min:61.5 max:92.3	min:19.8 max:23.8		min:80.2 max:89.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Hip Hop Abs / Turbo Jam	10min	-71
Zumba, normal	30min	-240
Aerobica, general	20min	-134
Metabolism bazal		-1372
Total consumat		-1817


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-0-1-pilos.html]Iaurt dietetic 0.1% grasime, Pilos[/url], 200g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b], 7.2 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 9.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-cereale-sanovita.html]Fulgi de cereale, Sanovita[/url], 30g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b], 3.5 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 18.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 09:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-linte-mika.html]Supa de linte a la Mika[/url], 300g - [b][color=#FF0000]252[/color] calorii[/b], 14.4 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 47.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html]Salata de varza[/url], 200g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 4.6 grasimi, - colesterol, 11.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 18:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-70-85-cacao-substanta-uscata.html]Ciocolata, neagra, 70-85% cacao, in substanta uscata[/url], 15g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 6.4 grasimi, 0.5 colesterol, 6.9 carbohidrati, 1.6 fibre, 3 sodiu, 3.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-siluet-bar-cu-ceai-verde-redis.html]Siluet bar cu ceai verde, Redis[/url], 30g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b], 7.7 proteine, 5.2 grasimi, - colesterol, 9.5 carbohidrati, 1.7 fibre, - sodiu, 4.4 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]713[/color] calorii, (mic)36.6 proteine, (mic)18 grasimi, 0.5 colesterol, (mult)102.5 carbohidrati, 3.3 fibre, 3 sodiu, 8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-hip-hop-abs-turbo-jam.html]Hip Hop Abs / Turbo Jam[/url], 10min - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-zumba-normal.html]Zumba, normal[/url], 30min - [b][color=#FF0000]240[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html]Aerobica, general[/url], 20min - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1372[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1817[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-0-1-pilos.html]Iaurt dietetic 0.1% grasime, Pilos[/url], 200g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-cereale-sanovita.html]Fulgi de cereale, Sanovita[/url], 30g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 09:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-linte-mika.html]Supa de linte a la Mika[/url], 300g - [b][color=#FF0000]252[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html]Salata de varza[/url], 200g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-70-85-cacao-substanta-uscata.html]Ciocolata, neagra, 70-85% cacao, in substanta uscata[/url], 15g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-siluet-bar-cu-ceai-verde-redis.html]Siluet bar cu ceai verde, Redis[/url], 30g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]713[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-hip-hop-abs-turbo-jam.html]Hip Hop Abs / Turbo Jam[/url], 10min - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-zumba-normal.html]Zumba, normal[/url], 30min - [b][color=#FF0000]240[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html]Aerobica, general[/url], 20min - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1372[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1817[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:21</em><br/><a title="Calorii Iaurt dietetic 0.1% grasime, Pilos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-0-1-pilos.html">Iaurt dietetic 0.1% grasime, Pilos</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong>, 7.2 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 9.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Fulgi de cereale, Sanovita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-cereale-sanovita.html">Fulgi de cereale, Sanovita</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong>, 3.5 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 18.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 09:21</em><br/><a title="Calorii Supa de linte a la Mika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-linte-mika.html">Supa de linte a la Mika</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">252</span> calorii</strong>, 14.4 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 47.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html">Salata de varza</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 4.6 grasimi, - colesterol, 11.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:12</em><br/><a title="Calorii Ciocolata, neagra, 70-85% cacao, in substanta uscata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-70-85-cacao-substanta-uscata.html">Ciocolata, neagra, 70-85% cacao, in substanta uscata</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 6.4 grasimi, 0.5 colesterol, 6.9 carbohidrati, 1.6 fibre, 3 sodiu, 3.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Siluet bar cu ceai verde, Redis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-siluet-bar-cu-ceai-verde-redis.html">Siluet bar cu ceai verde, Redis</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong>, 7.7 proteine, 5.2 grasimi, - colesterol, 9.5 carbohidrati, 1.7 fibre, - sodiu, 4.4 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">713</span> calorii, (mic)36.6 proteine, (mic)18 grasimi, 0.5 colesterol, (mult)102.5 carbohidrati, 3.3 fibre, 3 sodiu, 8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Hip Hop Abs / Turbo Jam" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-hip-hop-abs-turbo-jam.html">Hip Hop Abs / Turbo Jam</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">71</span> calorii</strong><br/><a title="Zumba, normal" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-zumba-normal.html">Zumba, normal</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">240</span> calorii</strong><br/><a title="Aerobica, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html">Aerobica, general</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">134</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1372</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1817</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:21</em><br/><a title="Calorii Iaurt dietetic 0.1% grasime, Pilos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-0-1-pilos.html">Iaurt dietetic 0.1% grasime, Pilos</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fulgi de cereale, Sanovita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-cereale-sanovita.html">Fulgi de cereale, Sanovita</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 09:21</em><br/><a title="Calorii Supa de linte a la Mika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-linte-mika.html">Supa de linte a la Mika</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">252</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html">Salata de varza</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:12</em><br/><a title="Calorii Ciocolata, neagra, 70-85% cacao, in substanta uscata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-70-85-cacao-substanta-uscata.html">Ciocolata, neagra, 70-85% cacao, in substanta uscata</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Siluet bar cu ceai verde, Redis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-siluet-bar-cu-ceai-verde-redis.html">Siluet bar cu ceai verde, Redis</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">713</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Hip Hop Abs / Turbo Jam" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-hip-hop-abs-turbo-jam.html">Hip Hop Abs / Turbo Jam</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">71</span> calorii</strong><br/><a title="Zumba, normal" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-zumba-normal.html">Zumba, normal</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">240</span> calorii</strong><br/><a title="Aerobica, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html">Aerobica, general</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">134</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1372</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1817</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 17-07-2012, Kittie

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 17-07-2012, Kittie

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!