Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 17-07-2012, ai16

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:05
Busuioc, proaspat 5g 0.2 0 0 0.1 0.1 0.2 0 2
Usturoi 9g 0.6 0 0 3 0.2 1.5 0.1 14
Rosii 250g 2.3 0.5 0 9.8 3 12.5 6.5 45
Sare de/pentru masa 0.5g 0 0 0 0 0 193.8 0 0
3.10.5012.93.32086.661
Gustare 1, ora 11:07
Pepene rosu 100g 0.6 0 0 7.5 0.4 0 6.2 30
Prune 30g 0.2 0 0 3.4 0.4 0 3 14
0.80010.90.809.244
Prânz, ora 12:56
Chips cu sare, Lays 23g 1.5 8.1 - 10.8 1 161 0.1 122
Covrigi de Buzau, Boromir 15g 1.7 0.9 - 11.6 - - - 63
Piersici 50g 0.5 0 0 4.8 0.8 0 4.2 20
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
3.79027.21.81614.3205
Gustare 2, ora 15:00
Sunculita taraneasca, Angst 20g 3 3 - 0.3 - - - 40
Rosii 50g 0.5 0.1 0 2 0.6 2.5 1.3 9
3.53.102.30.62.51.349
Cina, ora 17:42
Branza proaspata de vaca 100g 10.4 9.6 - 3.8 0 300 3.7 144
Rosii 250g 2.3 0.5 0 9.8 3 12.5 6.5 45
Carnati picanti, Cris-Tim 50g 8.3 11.2 - 0.7 - - - 137
2121.3014.33312.510.2326
Gustare 3, ora 19:44
Ciocolata amaruie 25g 2.2 9.6 0 8 0 0 0 127
2.29.608000127
Total ingerat 34.3
(mic)
43.5
(mult)
0 75.6
(mic)
9.5 684
31.6
812
Norma zilnică min:98
max:147
min:22.6
max:27.1
min:91.4
max:101.5
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Dans 30min -224
Activitati casnice 5min -26
Aerobica, general 10min -106
Sarit cu coarda 10min -175
Jogging (9 km/h) 5min -75
Metabolism bazal -1802
Total consumat -2408

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: