Meniu pentru 17-08-2014, Noemi1988

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 17/08/2014, Noemi1988 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 18:12
Cafea cu lapte si zahar	200ml	0.8	2.4	-	24.2	-	-	-	118
		0.8	2.4	-	24.2	-	-	-	118
Prânz, ora 13:55
Carne de porc, proaspata, rasol (picior) anterior, ceafa (rulada), carne slaba (degresata), gatita, fripta	200g	48.4	28.6	170	0	0	176	0	464
Salata de vara, mayya	300g	2.4	3.6	-	12.6	2.7	6.3	7.5	89
		50.8	32.2	170	12.6	2.7	182.3	7.5	553
Gustare 2, ora 13:58
Apa plata	2300ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Chec de casa by Mihaela	50g	5.3	2.5	-	20.8	-	-	12	131
		5.3	2.5	0	20.8	0	0	12	131
Cina, ora 18:59
Paine de grau, alba	30g	2.3	1	0	15.2	0.7	204.3	1.3	80
Salata vinete cu maioneza facuta in casa	100g	2	10.5	0	4.5	2.7	0	0	118
		4.3	11.5	0	19.7	3.4	204.3	1.3	198
Gustare 3, ora 21:43
Ceai verde	250ml	0.5	0	0	0.5	0	7.5	0	5
		0.5	0	0	0.5	0	7.5	0	5
Total ingerat		61.7 (mic)	48.6 (mult)	170	77.8 (mic)	6.1	394.1	20.8	1005
Norma zilnică		min:65 max:97.5	min:27.9 max:33.5		min:113.1 max:125.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet	10min	-16
Mers 4.5 mile/ora (7.2 km/h), pas rapid	35min	-201
Metabolism bazal		-1405
Total consumat		-1622


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 24.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 13:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-rasol-picior-anterior-ceafa-rulada-carne-slaba-degresata-gatita-fripta.html]Carne de porc, proaspata, rasol (picior) anterior, ceafa (rulada), carne slaba (degresata), gatita, fripta[/url], 200g - [b][color=#FF0000]464[/color] calorii[/b], 48.4 proteine, 28.6 grasimi, 170 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 176 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vara-mayya.html]Salata de vara, mayya[/url], 300g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 12.6 carbohidrati, 2.7 fibre, 6.3 sodiu, 7.5 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 13:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2300ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chec-casa-mihaela.html]Chec de casa by Mihaela[/url], 50g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b], 5.3 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 20.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 12 zaharuri

[i]Cina, ora 18:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 30g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 15.2 carbohidrati, 0.7 fibre, 204.3 sodiu, 1.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-maioneza-facuta-casa.html]Salata vinete cu maioneza facuta in casa[/url], 100g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b], 2 proteine, 10.5 grasimi, 0 colesterol, 4.5 carbohidrati, 2.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 21:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html]Ceai verde[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 7.5 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1005[/color] calorii, (mic)61.7 proteine, (mult)48.6 grasimi, 170 colesterol, (mic)77.8 carbohidrati, 6.1 fibre, 394.1 sodiu, 20.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html]Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet[/url], 10min - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-4-5-mile-ora-7-2-km-h-pas-rapid-suprafata-dreapta.html]Mers 4.5 mile/ora (7.2 km/h), pas rapid[/url], 35min - [b][color=#FF0000]201[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1405[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1622[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-rasol-picior-anterior-ceafa-rulada-carne-slaba-degresata-gatita-fripta.html]Carne de porc, proaspata, rasol (picior) anterior, ceafa (rulada), carne slaba (degresata), gatita, fripta[/url], 200g - [b][color=#FF0000]464[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vara-mayya.html]Salata de vara, mayya[/url], 300g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 13:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2300ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chec-casa-mihaela.html]Chec de casa by Mihaela[/url], 50g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 30g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-maioneza-facuta-casa.html]Salata vinete cu maioneza facuta in casa[/url], 100g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 21:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html]Ceai verde[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1005[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html]Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet[/url], 10min - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-4-5-mile-ora-7-2-km-h-pas-rapid-suprafata-dreapta.html]Mers 4.5 mile/ora (7.2 km/h), pas rapid[/url], 35min - [b][color=#FF0000]201[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1405[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1622[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:12</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 24.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:55</em><br/><a title="Calorii Carne de porc, proaspata, rasol (picior) anterior, ceafa (rulada), carne slaba (degresata), gatita, fripta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-rasol-picior-anterior-ceafa-rulada-carne-slaba-degresata-gatita-fripta.html">Carne de porc, proaspata, rasol (picior) anterior, ceafa (rulada), carne slaba (degresata), gatita, fripta</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">464</span> calorii</strong>, 48.4 proteine, 28.6 grasimi, 170 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 176 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de vara, mayya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vara-mayya.html">Salata de vara, mayya</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 12.6 carbohidrati, 2.7 fibre, 6.3 sodiu, 7.5 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 13:58</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2300ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Chec de casa by Mihaela" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chec-casa-mihaela.html">Chec de casa by Mihaela</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong>, 5.3 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 20.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 12 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:59</em><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 15.2 carbohidrati, 0.7 fibre, 204.3 sodiu, 1.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata vinete cu maioneza facuta in casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-maioneza-facuta-casa.html">Salata vinete cu maioneza facuta in casa</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong>, 2 proteine, 10.5 grasimi, 0 colesterol, 4.5 carbohidrati, 2.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 21:43</em><br/><a title="Calorii Ceai verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html">Ceai verde</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 7.5 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1005</span> calorii, (mic)61.7 proteine, (mult)48.6 grasimi, 170 colesterol, (mic)77.8 carbohidrati, 6.1 fibre, 394.1 sodiu, 20.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html">Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">16</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 4.5 mile/ora (7.2 km/h), pas rapid" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-4-5-mile-ora-7-2-km-h-pas-rapid-suprafata-dreapta.html">Mers 4.5 mile/ora (7.2 km/h), pas rapid</a>, 35min - <strong><span style="color:#ff0000">201</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1405</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1622</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:12</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:55</em><br/><a title="Calorii Carne de porc, proaspata, rasol (picior) anterior, ceafa (rulada), carne slaba (degresata), gatita, fripta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-rasol-picior-anterior-ceafa-rulada-carne-slaba-degresata-gatita-fripta.html">Carne de porc, proaspata, rasol (picior) anterior, ceafa (rulada), carne slaba (degresata), gatita, fripta</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">464</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de vara, mayya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vara-mayya.html">Salata de vara, mayya</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 13:58</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2300ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Chec de casa by Mihaela" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chec-casa-mihaela.html">Chec de casa by Mihaela</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:59</em><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata vinete cu maioneza facuta in casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-maioneza-facuta-casa.html">Salata vinete cu maioneza facuta in casa</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 21:43</em><br/><a title="Calorii Ceai verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html">Ceai verde</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1005</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html">Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">16</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 4.5 mile/ora (7.2 km/h), pas rapid" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-4-5-mile-ora-7-2-km-h-pas-rapid-suprafata-dreapta.html">Mers 4.5 mile/ora (7.2 km/h), pas rapid</a>, 35min - <strong><span style="color:#ff0000">201</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1405</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1622</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 17-08-2014, Noemi1988

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 17-08-2014, Noemi1988

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!