Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 17-09-2011, viovioleta

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:57
Lapte pasteurizat semidegresat 1.8% 150ml 4.2 3.5 0 7.1 0 0 0 75
Paine biscotata, feliata, integrala 16g 1.9 0.8 - 11.3 1.2 64 1 60
Apa plata 1500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Cafea naturala cu lapte si zaharina 60ml 1.1 1.1 - 1.4 - 0.6 - 21
7.25.4019.81.264.61156
Gustare 1, ora 10:03
Pere 200g 0.8 0 0 31 6.2 0 19.6 116
0.800316.2019.6116
Prânz, ora 12:00
Fasole verde 100g 1.8 0.1 0 7.1 3.4 0 0 31
Parmezan ras 5g 1.9 1.4 4.4 0.2 0 76.5 0 22
Tarta cu urda si dovlecei 150g 23.3 6.3 - 8.1 0.8 151.4 - 189
Taitei de casa 60g 6.4 2.9 - 25.5 - 30.5 - 154
33.410.74.440.94.2258.40396
Gustare 2, ora 16:07
Ciocolata dietetica, Milka 40g 3 13.4 - 16.2 - - - 206
313.4-16.2---206
Cina, ora 19:58
Carne slaba de iepure 150g 32.3 2.3 0 0 0 0 0 153
Pepene galben 150g 1.2 0.3 0 12.3 0.3 0 0 51
Ulei de masline extra virgin Bio 4ml 0 3.7 - 0 - - - 33
Rosii, coapte 200g 1.8 0.4 0 7.8 2.4 10 5.2 36
35.36.7020.12.7105.2273
Total ingerat 79.7
36.2
4.4 128
(mic)
14.3 333
25.8
1147
Norma zilnică min:55.9
max:83.9
min:31.9
max:38.2
min:129
max:143.4
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Tae-bo, Cardio 40min -385
Metabolism bazal -1150
Total consumat -1535

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: