Meniu pentru 17-09-2018, jess

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 17/09/2018, jess - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 07:52
Fulgi de ovaz, Fortin	50g	6.3	3.5	0	31.7	2.7	2.5	0.4	183
Unt de arahide natural, Smucker's	11g	2.4	5.5	0	2.1	0.7	36.1	0.3	69
Sirop de Agave, Sunny BIO	10g	0	0.1	-	7.6	0.1	0	7.3	31
Banane/Banana	66g	0.7	0.2	0	15	1.7	0.7	8.1	59
Fulgi de cocos, Tesco	3g	0.2	1.9	-	0.7	-	0	0.2	21
Ciocolata, Malaga	14g	0.6	3.6	-	5.3	-	-	4.2	57
Naut fiert fara sare	130g	11.6	3.4	-	35.6	9.9	9.1	6.2	214
Avocado	100g	2	14.7	0	8.5	6.7	0	0.7	160
Cartofi dulci	130g	2.1	0.1	0	26.1	3.9	0	0	112
Crema de ciocolata cu alune fara zahar, Torras	10g	0.3	3.7	0	2.6	2.8	0.4	1.6	45
Nectarine	250g	2.8	0.8	0	26.5	4.3	0	19.8	110
Migdale	10g	2.1	4.9	0	2.2	1.2	0.1	0.4	58
Fasole, Coop	220g	15.6	1.8	-	44	-	-	-	255
		46.7	44.2	0	207.9	34	48.9	49.2	1374
Total ingerat		46.7 (mic)	44.2	0	207.9 (mult)	34	48.9	49.2	1374
Norma zilnică		min:52 max:78	min:38.2 max:45.8		min:154.6 max:171.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1248
Total consumat		-1248


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz-fortin.html]Fulgi de ovaz, Fortin[/url], 50g - [b][color=#FF0000]183[/color] calorii[/b], 6.3 proteine, 3.5 grasimi, 0 colesterol, 31.7 carbohidrati, 2.7 fibre, 2.5 sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-arahide-natural-smucker.html]Unt de arahide natural, Smucker's[/url], 11g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 5.5 grasimi, 0 colesterol, 2.1 carbohidrati, 0.7 fibre, 36.1 sodiu, 0.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sirop-agave-sunny-bio.html]Sirop de Agave, Sunny BIO[/url], 10g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 7.6 carbohidrati, 0.1 fibre, 0 sodiu, 7.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 66g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 15 carbohidrati, 1.7 fibre, 0.7 sodiu, 8.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-cocos-tesco.html]Fulgi de cocos, Tesco[/url], 3g - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 1.9 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-malaga.html]Ciocolata, Malaga[/url], 14g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 5.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 4.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-naut-fiert-fara-sare.html]Naut fiert fara sare[/url], 130g - [b][color=#FF0000]214[/color] calorii[/b], 11.6 proteine, 3.4 grasimi, - colesterol, 35.6 carbohidrati, 9.9 fibre, 9.1 sodiu, 6.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html]Avocado[/url], 100g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b], 2 proteine, 14.7 grasimi, 0 colesterol, 8.5 carbohidrati, 6.7 fibre, 0 sodiu, 0.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-dulci.html]Cartofi dulci[/url], 130g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 26.1 carbohidrati, 3.9 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-ciocolata-alune-fara-zahar-torras.html]Crema de ciocolata cu alune fara zahar,  Torras[/url], 10g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 3.7 grasimi, 0 colesterol, 2.6 carbohidrati, 2.8 fibre, 0.4 sodiu, 1.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 250g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 26.5 carbohidrati, 4.3 fibre, 0 sodiu, 19.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale.html]Migdale[/url], 10g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 4.9 grasimi, 0 colesterol, 2.2 carbohidrati, 1.2 fibre, 0.1 sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-coop.html]Fasole, Coop[/url], 220g - [b][color=#FF0000]255[/color] calorii[/b], 15.6 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 44 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1374[/color] calorii, (mic)46.7 proteine, 44.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)207.9 carbohidrati, 34 fibre, 48.9 sodiu, 49.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1248[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1248[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz-fortin.html]Fulgi de ovaz, Fortin[/url], 50g - [b][color=#FF0000]183[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-arahide-natural-smucker.html]Unt de arahide natural, Smucker's[/url], 11g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sirop-agave-sunny-bio.html]Sirop de Agave, Sunny BIO[/url], 10g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 66g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-cocos-tesco.html]Fulgi de cocos, Tesco[/url], 3g - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-malaga.html]Ciocolata, Malaga[/url], 14g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-naut-fiert-fara-sare.html]Naut fiert fara sare[/url], 130g - [b][color=#FF0000]214[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html]Avocado[/url], 100g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-dulci.html]Cartofi dulci[/url], 130g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-ciocolata-alune-fara-zahar-torras.html]Crema de ciocolata cu alune fara zahar,  Torras[/url], 10g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 250g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale.html]Migdale[/url], 10g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-coop.html]Fasole, Coop[/url], 220g - [b][color=#FF0000]255[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1374[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1248[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1248[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:52</em><br/><a title="Calorii Fulgi de ovaz, Fortin" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz-fortin.html">Fulgi de ovaz, Fortin</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">183</span> calorii</strong>, 6.3 proteine, 3.5 grasimi, 0 colesterol, 31.7 carbohidrati, 2.7 fibre, 2.5 sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Unt de arahide natural, Smucker&#039;s" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-arahide-natural-smucker.html">Unt de arahide natural, Smucker&#039;s</a>, 11g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 5.5 grasimi, 0 colesterol, 2.1 carbohidrati, 0.7 fibre, 36.1 sodiu, 0.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Sirop de Agave, Sunny BIO" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sirop-agave-sunny-bio.html">Sirop de Agave, Sunny BIO</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 7.6 carbohidrati, 0.1 fibre, 0 sodiu, 7.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 66g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 15 carbohidrati, 1.7 fibre, 0.7 sodiu, 8.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Fulgi de cocos, Tesco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-cocos-tesco.html">Fulgi de cocos, Tesco</a>, 3g - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 1.9 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata, Malaga" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-malaga.html">Ciocolata, Malaga</a>, 14g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 5.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 4.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Naut fiert fara sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-naut-fiert-fara-sare.html">Naut fiert fara sare</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">214</span> calorii</strong>, 11.6 proteine, 3.4 grasimi, - colesterol, 35.6 carbohidrati, 9.9 fibre, 9.1 sodiu, 6.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Avocado" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html">Avocado</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong>, 2 proteine, 14.7 grasimi, 0 colesterol, 8.5 carbohidrati, 6.7 fibre, 0 sodiu, 0.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi dulci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-dulci.html">Cartofi dulci</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 26.1 carbohidrati, 3.9 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Crema de ciocolata cu alune fara zahar,  Torras" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-ciocolata-alune-fara-zahar-torras.html">Crema de ciocolata cu alune fara zahar,  Torras</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 3.7 grasimi, 0 colesterol, 2.6 carbohidrati, 2.8 fibre, 0.4 sodiu, 1.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 26.5 carbohidrati, 4.3 fibre, 0 sodiu, 19.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Migdale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale.html">Migdale</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 4.9 grasimi, 0 colesterol, 2.2 carbohidrati, 1.2 fibre, 0.1 sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Fasole, Coop" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-coop.html">Fasole, Coop</a>, 220g - <strong><span style="color:#FF0000">255</span> calorii</strong>, 15.6 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 44 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1374</span> calorii, (mic)46.7 proteine, 44.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)207.9 carbohidrati, 34 fibre, 48.9 sodiu, 49.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1248</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1248</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:52</em><br/><a title="Calorii Fulgi de ovaz, Fortin" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz-fortin.html">Fulgi de ovaz, Fortin</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">183</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Unt de arahide natural, Smucker&#039;s" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-arahide-natural-smucker.html">Unt de arahide natural, Smucker&#039;s</a>, 11g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sirop de Agave, Sunny BIO" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sirop-agave-sunny-bio.html">Sirop de Agave, Sunny BIO</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 66g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fulgi de cocos, Tesco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-cocos-tesco.html">Fulgi de cocos, Tesco</a>, 3g - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata, Malaga" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-malaga.html">Ciocolata, Malaga</a>, 14g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Naut fiert fara sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-naut-fiert-fara-sare.html">Naut fiert fara sare</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">214</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Avocado" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html">Avocado</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi dulci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-dulci.html">Cartofi dulci</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crema de ciocolata cu alune fara zahar,  Torras" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-ciocolata-alune-fara-zahar-torras.html">Crema de ciocolata cu alune fara zahar,  Torras</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Migdale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale.html">Migdale</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fasole, Coop" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-coop.html">Fasole, Coop</a>, 220g - <strong><span style="color:#FF0000">255</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1374</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1248</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1248</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 17-09-2018, jess

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 17-09-2018, jess

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!