Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 17-10-2010, edda

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 10:35
Fulgi de porumb cu miere, Fortza, Titan 40g 2.6 3.2 0 32.6 0 0 0 170
Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu 250ml 8.5 3.8 - 11.3 - - - 110
11.17043.9000280
Gustare 1, ora 12:30
Mamaliga 10g 0.7 0.2 - 5.8 - - - 28
Carne de porc slaba 30g 6 2 0 0.3 0 0 0 45
Apa plata 100ml 0 0 0 0 0 0 0 0
6.72.206.100073
Prânz, ora 14:30
Supa cu galuste 200g 4.4 1.6 - 20.6 - 17.4 - 117
4.41.6-20.6-17.4-117
Gustare 2, ora 01:41
Apa plata 1900ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Baton din cereale cu miere si visine, Vie Sant 20g 1.2 1 - 15.8 0.7 20 - 72
Finetti 10g 0.3 3.5 - 5.5 - - - 55
Pufuleti cu sare, Marca 1 50g 2.2 2.5 - 31.1 - 600 - 148
Clatite 20g 1.2 1.8 11.2 5.8 0 82.4 0 45
4.98.811.258.20.7702.40320
Total ingerat 27.1
(mic)
19.6
(mic)
11.2 128.8
(mult)
0.7 719.8
0
790
Norma zilnică min:65.5
max:98.3
min:21.9
max:26.3
min:88.9
max:98.8
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Invatat 120min -202
Lucru la PC 120min -180
Mers, 15min/km 180min -445
Stat la coada 20min -22
Uitat la TV 120min -110
Urcat pe scari 5min -38
Mers nordic, intens 10min -79
Mers nordic, normal 20min -130
Metabolism bazal -1408
Total consumat -2614

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: