Meniu pentru 17-10-2010, tzutziraisa

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 17/10/2010, tzutziraisa - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:11
Cafea cu lapte preparata, Jacobs Kronung	200ml	1.8	2.6	0	9.8	0	0	0	64
Saleuri cu unt si sare, kaufland	30g	3.3	6.6	-	18	1.1	240	1.1	147
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		5.1	9.2	0	27.8	1.1	240	1.1	211
Gustare 1, ora 12:32
Ceai, Silueta Perfecta	250ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Prânz, ora 17:19
Supa de pui cu fidea	200ml	5	2.2	17.2	7.4	1	22.2	12.8	70
Sarmale a la Ianna	400g	72	38.4	0	12	0	0	0	680
		77	40.6	17.2	19.4	1	22.2	12.8	750
Gustare 2, ora 17:26
Baton de cacao	50g	2.9	5.6	-	22.4	-	-	-	150
		2.9	5.6	-	22.4	-	-	-	150
Total ingerat		85	55.4 (mult)	17.2	69.6 (mic)	2.1	262.2	13.9	1111
Norma zilnică		min:68.2 max:102.3	min:30.9 max:37		min:125 max:138.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	20min	-71
Spalat, pe dinti	4min	-11
Spalat, vase	5min	-13
Jogging (12 km/h)	10min	-119
Jogging (9 km/h)	3min	-31
Aerobica, impact major	130min	-1031
Shopping	20min	-81
Sofat prin oras	15min	-34
Dus	10min	-46
Metabolism bazal		-1380
Total consumat		-2817


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -7.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-preparata-jacobs-kronung.html]Cafea cu lapte preparata, Jacobs Kronung[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 2.6 grasimi, 0 colesterol, 9.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-saleuri-unt-sare-kaufland.html]Saleuri cu unt si sare, kaufland[/url], 30g - [b][color=#FF0000]147[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 6.6 grasimi, - colesterol, 18 carbohidrati, 1.1 fibre, 240 sodiu, 1.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 12:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-silueta-perfecta.html]Ceai, Silueta Perfecta[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 17:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui-fidea.html]Supa de pui cu fidea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b], 5 proteine, 2.2 grasimi, 17.2 colesterol, 7.4 carbohidrati, 1 fibre, 22.2 sodiu, 12.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale-ianna.html]Sarmale a la Ianna[/url], 400g - [b][color=#FF0000]680[/color] calorii[/b], 72 proteine, 38.4 grasimi, 0 colesterol, 12 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cacao.html]Baton de cacao[/url], 50g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b], 2.9 proteine, 5.6 grasimi, - colesterol, 22.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1111[/color] calorii, 85 proteine, (mult)55.4 grasimi, 17.2 colesterol, (mic)69.6 carbohidrati, 2.1 fibre, 262.2 sodiu, 13.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 20min - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-pe-dinti.html]Spalat, pe dinti[/url], 4min - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html]Spalat, vase[/url], 5min - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jogging-12-km-h.html]Jogging (12 km/h)[/url], 10min - [b][color=#FF0000]119[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jogging-9-km-h.html]Jogging (9 km/h)[/url], 3min - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-impact-major.html]Aerobica, impact major[/url], 130min - [b][color=#FF0000]1031[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html]Shopping[/url], 20min - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sofat-prin-oras.html]Sofat prin oras[/url], 15min - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dus.html]Dus[/url], 10min - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1380[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2817[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-preparata-jacobs-kronung.html]Cafea cu lapte preparata, Jacobs Kronung[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-saleuri-unt-sare-kaufland.html]Saleuri cu unt si sare, kaufland[/url], 30g - [b][color=#FF0000]147[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 12:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-silueta-perfecta.html]Ceai, Silueta Perfecta[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 17:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui-fidea.html]Supa de pui cu fidea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale-ianna.html]Sarmale a la Ianna[/url], 400g - [b][color=#FF0000]680[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cacao.html]Baton de cacao[/url], 50g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1111[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 20min - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-pe-dinti.html]Spalat, pe dinti[/url], 4min - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html]Spalat, vase[/url], 5min - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jogging-12-km-h.html]Jogging (12 km/h)[/url], 10min - [b][color=#FF0000]119[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jogging-9-km-h.html]Jogging (9 km/h)[/url], 3min - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-impact-major.html]Aerobica, impact major[/url], 130min - [b][color=#FF0000]1031[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html]Shopping[/url], 20min - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sofat-prin-oras.html]Sofat prin oras[/url], 15min - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dus.html]Dus[/url], 10min - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1380[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2817[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:11</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte preparata, Jacobs Kronung" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-preparata-jacobs-kronung.html">Cafea cu lapte preparata, Jacobs Kronung</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 2.6 grasimi, 0 colesterol, 9.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Saleuri cu unt si sare, kaufland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-saleuri-unt-sare-kaufland.html">Saleuri cu unt si sare, kaufland</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">147</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 6.6 grasimi, - colesterol, 18 carbohidrati, 1.1 fibre, 240 sodiu, 1.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 12:32</em><br/><a title="Calorii Ceai, Silueta Perfecta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-silueta-perfecta.html">Ceai, Silueta Perfecta</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 17:19</em><br/><a title="Calorii Supa de pui cu fidea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui-fidea.html">Supa de pui cu fidea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong>, 5 proteine, 2.2 grasimi, 17.2 colesterol, 7.4 carbohidrati, 1 fibre, 22.2 sodiu, 12.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Sarmale a la Ianna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale-ianna.html">Sarmale a la Ianna</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">680</span> calorii</strong>, 72 proteine, 38.4 grasimi, 0 colesterol, 12 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:26</em><br/><a title="Calorii Baton de cacao" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cacao.html">Baton de cacao</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong>, 2.9 proteine, 5.6 grasimi, - colesterol, 22.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1111</span> calorii, 85 proteine, (mult)55.4 grasimi, 17.2 colesterol, (mic)69.6 carbohidrati, 2.1 fibre, 262.2 sodiu, 13.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">71</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, pe dinti" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-pe-dinti.html">Spalat, pe dinti</a>, 4min - <strong><span style="color:#ff0000">11</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, vase" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html">Spalat, vase</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">13</span> calorii</strong><br/><a title="Jogging (12 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jogging-12-km-h.html">Jogging (12 km/h)</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">119</span> calorii</strong><br/><a title="Jogging (9 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jogging-9-km-h.html">Jogging (9 km/h)</a>, 3min - <strong><span style="color:#ff0000">31</span> calorii</strong><br/><a title="Aerobica, impact major" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-impact-major.html">Aerobica, impact major</a>, 130min - <strong><span style="color:#ff0000">1031</span> calorii</strong><br/><a title="Shopping" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html">Shopping</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">81</span> calorii</strong><br/><a title="Sofat prin oras" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sofat-prin-oras.html">Sofat prin oras</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">34</span> calorii</strong><br/><a title="Dus" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dus.html">Dus</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">46</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1380</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2817</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:11</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte preparata, Jacobs Kronung" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-preparata-jacobs-kronung.html">Cafea cu lapte preparata, Jacobs Kronung</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Saleuri cu unt si sare, kaufland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-saleuri-unt-sare-kaufland.html">Saleuri cu unt si sare, kaufland</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">147</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 12:32</em><br/><a title="Calorii Ceai, Silueta Perfecta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-silueta-perfecta.html">Ceai, Silueta Perfecta</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 17:19</em><br/><a title="Calorii Supa de pui cu fidea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui-fidea.html">Supa de pui cu fidea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sarmale a la Ianna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale-ianna.html">Sarmale a la Ianna</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">680</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:26</em><br/><a title="Calorii Baton de cacao" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cacao.html">Baton de cacao</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1111</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">71</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, pe dinti" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-pe-dinti.html">Spalat, pe dinti</a>, 4min - <strong><span style="color:#ff0000">11</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, vase" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html">Spalat, vase</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">13</span> calorii</strong><br/><a title="Jogging (12 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jogging-12-km-h.html">Jogging (12 km/h)</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">119</span> calorii</strong><br/><a title="Jogging (9 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jogging-9-km-h.html">Jogging (9 km/h)</a>, 3min - <strong><span style="color:#ff0000">31</span> calorii</strong><br/><a title="Aerobica, impact major" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-impact-major.html">Aerobica, impact major</a>, 130min - <strong><span style="color:#ff0000">1031</span> calorii</strong><br/><a title="Shopping" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html">Shopping</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">81</span> calorii</strong><br/><a title="Sofat prin oras" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sofat-prin-oras.html">Sofat prin oras</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">34</span> calorii</strong><br/><a title="Dus" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dus.html">Dus</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">46</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1380</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2817</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 17-10-2010, tzutziraisa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 17-10-2010, tzutziraisa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!