Meniu pentru 17-10-2011, iustina1988

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 17/10/2011, iustina1988 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 20:45
Paine specialitate neagra cu secara, feliata, Vel Pitar	60g	4.4	0.8	0	28.2	0.5	0	0	138
Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu	450g	14.4	0.5	-	20.3	0	-	20.3	140
Conopida gratinata - jolye79	300g	16.8	25.8	101.4	12	5.1	38.4	2.7	352
		35.6	27.1	101.4	60.5	5.6	38.4	23	630
Cina, ora 20:45
Paine specialitate neagra cu secara, feliata, Vel Pitar	80g	5.8	1.1	0	37.6	0.7	0	0	184
Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu	300g	9.6	0.3	-	13.5	0	-	13.5	93
Conopida gratinata - jolye79	300g	16.8	25.8	101.4	12	5.1	38.4	2.7	352
		32.2	27.2	101.4	63.1	5.8	38.4	16.2	629
Gustare 3, ora 20:48
Cremsnit, Mega Image	300g	9.6	6.9	-	102	-	-	-	501
		9.6	6.9	-	102	-	-	-	501
Total ingerat		77.4	61.2 (mult)	202.8	225.6 (mult)	11.4	76.8	39.2	1760
Norma zilnică		min:63.8 max:95.7	min:48.9 max:58.7		min:198 max:220		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	80min	-264
Curatat ferestre	200min	-889
Zugravit	200min	-1058
Metabolism bazal		-1451
Total consumat		-3662


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -8.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-specialitate-neagra-secara-feliata-vel-pitar.html]Paine specialitate neagra cu secara, feliata, Vel Pitar[/url], 60g - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b], 4.4 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 28.2 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-baut-0-1-zuzu.html]Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu[/url], 450g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b], 14.4 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 20.3 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 20.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-gratinata-jolye79.html]Conopida gratinata - jolye79[/url], 300g - [b][color=#FF0000]352[/color] calorii[/b], 16.8 proteine, 25.8 grasimi, 101.4 colesterol, 12 carbohidrati, 5.1 fibre, 38.4 sodiu, 2.7 zaharuri

[i]Cina, ora 20:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-specialitate-neagra-secara-feliata-vel-pitar.html]Paine specialitate neagra cu secara, feliata, Vel Pitar[/url], 80g - [b][color=#FF0000]184[/color] calorii[/b], 5.8 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 37.6 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-baut-0-1-zuzu.html]Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu[/url], 300g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b], 9.6 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 13.5 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 13.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-gratinata-jolye79.html]Conopida gratinata - jolye79[/url], 300g - [b][color=#FF0000]352[/color] calorii[/b], 16.8 proteine, 25.8 grasimi, 101.4 colesterol, 12 carbohidrati, 5.1 fibre, 38.4 sodiu, 2.7 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 20:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cremsnit-mega-image.html]Cremsnit, Mega Image[/url], 300g - [b][color=#FF0000]501[/color] calorii[/b], 9.6 proteine, 6.9 grasimi, - colesterol, 102 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1760[/color] calorii, 77.4 proteine, (mult)61.2 grasimi, 202.8 colesterol, (mult)225.6 carbohidrati, 11.4 fibre, 76.8 sodiu, 39.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 80min - [b][color=#FF0000]264[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatat-ferestre.html]Curatat ferestre[/url], 200min - [b][color=#FF0000]889[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-zugravit.html]Zugravit[/url], 200min - [b][color=#FF0000]1058[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1451[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]3662[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-specialitate-neagra-secara-feliata-vel-pitar.html]Paine specialitate neagra cu secara, feliata, Vel Pitar[/url], 60g - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-baut-0-1-zuzu.html]Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu[/url], 450g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-gratinata-jolye79.html]Conopida gratinata - jolye79[/url], 300g - [b][color=#FF0000]352[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-specialitate-neagra-secara-feliata-vel-pitar.html]Paine specialitate neagra cu secara, feliata, Vel Pitar[/url], 80g - [b][color=#FF0000]184[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-baut-0-1-zuzu.html]Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu[/url], 300g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-gratinata-jolye79.html]Conopida gratinata - jolye79[/url], 300g - [b][color=#FF0000]352[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 20:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cremsnit-mega-image.html]Cremsnit, Mega Image[/url], 300g - [b][color=#FF0000]501[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1760[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 80min - [b][color=#FF0000]264[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatat-ferestre.html]Curatat ferestre[/url], 200min - [b][color=#FF0000]889[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-zugravit.html]Zugravit[/url], 200min - [b][color=#FF0000]1058[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1451[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]3662[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:45</em><br/><a title="Calorii Paine specialitate neagra cu secara, feliata, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-specialitate-neagra-secara-feliata-vel-pitar.html">Paine specialitate neagra cu secara, feliata, Vel Pitar</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong>, 4.4 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 28.2 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-baut-0-1-zuzu.html">Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu</a>, 450g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong>, 14.4 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 20.3 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 20.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Conopida gratinata - jolye79" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-gratinata-jolye79.html">Conopida gratinata - jolye79</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">352</span> calorii</strong>, 16.8 proteine, 25.8 grasimi, 101.4 colesterol, 12 carbohidrati, 5.1 fibre, 38.4 sodiu, 2.7 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:45</em><br/><a title="Calorii Paine specialitate neagra cu secara, feliata, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-specialitate-neagra-secara-feliata-vel-pitar.html">Paine specialitate neagra cu secara, feliata, Vel Pitar</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">184</span> calorii</strong>, 5.8 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 37.6 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-baut-0-1-zuzu.html">Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong>, 9.6 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 13.5 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 13.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Conopida gratinata - jolye79" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-gratinata-jolye79.html">Conopida gratinata - jolye79</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">352</span> calorii</strong>, 16.8 proteine, 25.8 grasimi, 101.4 colesterol, 12 carbohidrati, 5.1 fibre, 38.4 sodiu, 2.7 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 20:48</em><br/><a title="Calorii Cremsnit, Mega Image" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cremsnit-mega-image.html">Cremsnit, Mega Image</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">501</span> calorii</strong>, 9.6 proteine, 6.9 grasimi, - colesterol, 102 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1760</span> calorii, 77.4 proteine, (mult)61.2 grasimi, 202.8 colesterol, (mult)225.6 carbohidrati, 11.4 fibre, 76.8 sodiu, 39.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 80min - <strong><span style="color:#ff0000">264</span> calorii</strong><br/><a title="Curatat ferestre" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatat-ferestre.html">Curatat ferestre</a>, 200min - <strong><span style="color:#ff0000">889</span> calorii</strong><br/><a title="Zugravit" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-zugravit.html">Zugravit</a>, 200min - <strong><span style="color:#ff0000">1058</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1451</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">3662</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:45</em><br/><a title="Calorii Paine specialitate neagra cu secara, feliata, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-specialitate-neagra-secara-feliata-vel-pitar.html">Paine specialitate neagra cu secara, feliata, Vel Pitar</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-baut-0-1-zuzu.html">Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu</a>, 450g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Conopida gratinata - jolye79" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-gratinata-jolye79.html">Conopida gratinata - jolye79</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">352</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:45</em><br/><a title="Calorii Paine specialitate neagra cu secara, feliata, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-specialitate-neagra-secara-feliata-vel-pitar.html">Paine specialitate neagra cu secara, feliata, Vel Pitar</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">184</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-baut-0-1-zuzu.html">Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Conopida gratinata - jolye79" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-gratinata-jolye79.html">Conopida gratinata - jolye79</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">352</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 20:48</em><br/><a title="Calorii Cremsnit, Mega Image" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cremsnit-mega-image.html">Cremsnit, Mega Image</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">501</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1760</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 80min - <strong><span style="color:#ff0000">264</span> calorii</strong><br/><a title="Curatat ferestre" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatat-ferestre.html">Curatat ferestre</a>, 200min - <strong><span style="color:#ff0000">889</span> calorii</strong><br/><a title="Zugravit" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-zugravit.html">Zugravit</a>, 200min - <strong><span style="color:#ff0000">1058</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1451</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">3662</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 17-10-2011, iustina1988

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 17-10-2011, iustina1988

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!