Meniu pentru 18-01-2012, Luckycoin

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 18/01/2012, Luckycoin - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 19:37
Struguri	100g	0.7	0	0	18	1	0	15.5	69
Banane/Banana	60g	0.7	0.2	0	13.7	1.6	0.6	7.3	54
		1.4	0.2	0	31.7	2.6	0.6	22.8	123
Prânz, ora 19:39
Supa de varza cu carnaciori	400g	4.4	9.2	-	7.6	-	-	-	132
Gratar (carne de porc, carne de vita)	160g	25.3	14.2	59.2	10.2	0	2134.4	0	277
Cartofi natur	150g	1.5	3	0	30	0	0	0	153
		31.2	26.4	59.2	47.8	0	2134.4	0	562
Gustare 2, ora 19:41
Drajeuri cu fructe, Skittles	4g	0	0.2	0	3.6	0	0	0	17
Apa plata	1000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0.2	0	3.6	0	0	0	17
Cina, ora 21:10
Macaroane, gatite/fierte, neimbogatite	150g	8.7	1.4	0	46.3	2.7	1.5	0.8	237
Branza proaspata slaba de vaca, Covalact	100g	17	1	-	2	-	-	-	85
Salam sasesc, Cris-Tim	20g	2.8	5.9	-	0.8	-	-	-	68
		28.5	8.3	0	49.1	2.7	1.5	0.8	390
Total ingerat		61.1	35.1	59.2	132.2	5.3	2136.5	23.6	1092
Norma zilnică		min:60.8 max:91.2	min:30.3 max:36.4		min:122.9 max:136.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1395
Total consumat		-1395


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html]Struguri[/url], 100g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 18 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 15.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 60g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 13.7 carbohidrati, 1.6 fibre, 0.6 sodiu, 7.3 zaharuri

[i]Prânz, ora 19:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-varza-carnaciori.html]Supa de varza cu carnaciori[/url], 400g - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b], 4.4 proteine, 9.2 grasimi, - colesterol, 7.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-carne-porc-carne-vita.html]Gratar (carne de porc, carne de vita)[/url], 160g - [b][color=#FF0000]277[/color] calorii[/b], 25.3 proteine, 14.2 grasimi, 59.2 colesterol, 10.2 carbohidrati, 0 fibre, 2134.4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-natur.html]Cartofi natur[/url], 150g - [b][color=#FF0000]153[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 30 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 19:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-drajeuri-fructe-skittles.html]Drajeuri cu fructe, Skittles[/url], 4g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 21:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-macaroane-gatite-fierte-neimbogatite.html]Macaroane, gatite/fierte, neimbogatite[/url], 150g - [b][color=#FF0000]237[/color] calorii[/b], 8.7 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 46.3 carbohidrati, 2.7 fibre, 1.5 sodiu, 0.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-proaspata-slaba-vaca-covalact.html]Branza proaspata slaba de vaca, Covalact[/url], 100g - [b][color=#FF0000]85[/color] calorii[/b], 17 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-sasesc-cris-tim.html]Salam sasesc, Cris-Tim[/url], 20g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 5.9 grasimi, - colesterol, 0.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1092[/color] calorii, 61.1 proteine, 35.1 grasimi, 59.2 colesterol, 132.2 carbohidrati, 5.3 fibre, 2136.5 sodiu, 23.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1395[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1395[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html]Struguri[/url], 100g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 60g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 19:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-varza-carnaciori.html]Supa de varza cu carnaciori[/url], 400g - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-carne-porc-carne-vita.html]Gratar (carne de porc, carne de vita)[/url], 160g - [b][color=#FF0000]277[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-natur.html]Cartofi natur[/url], 150g - [b][color=#FF0000]153[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 19:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-drajeuri-fructe-skittles.html]Drajeuri cu fructe, Skittles[/url], 4g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-macaroane-gatite-fierte-neimbogatite.html]Macaroane, gatite/fierte, neimbogatite[/url], 150g - [b][color=#FF0000]237[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-proaspata-slaba-vaca-covalact.html]Branza proaspata slaba de vaca, Covalact[/url], 100g - [b][color=#FF0000]85[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-sasesc-cris-tim.html]Salam sasesc, Cris-Tim[/url], 20g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1092[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1395[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1395[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:37</em><br/><a title="Calorii Struguri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html">Struguri</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 18 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 15.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 13.7 carbohidrati, 1.6 fibre, 0.6 sodiu, 7.3 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 19:39</em><br/><a title="Calorii Supa de varza cu carnaciori" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-varza-carnaciori.html">Supa de varza cu carnaciori</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">132</span> calorii</strong>, 4.4 proteine, 9.2 grasimi, - colesterol, 7.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Gratar (carne de porc, carne de vita)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-carne-porc-carne-vita.html">Gratar (carne de porc, carne de vita)</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">277</span> calorii</strong>, 25.3 proteine, 14.2 grasimi, 59.2 colesterol, 10.2 carbohidrati, 0 fibre, 2134.4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi natur" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-natur.html">Cartofi natur</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">153</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 30 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 19:41</em><br/><a title="Calorii Drajeuri cu fructe, Skittles" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-drajeuri-fructe-skittles.html">Drajeuri cu fructe, Skittles</a>, 4g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:10</em><br/><a title="Calorii Macaroane, gatite/fierte, neimbogatite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-macaroane-gatite-fierte-neimbogatite.html">Macaroane, gatite/fierte, neimbogatite</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">237</span> calorii</strong>, 8.7 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 46.3 carbohidrati, 2.7 fibre, 1.5 sodiu, 0.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza proaspata slaba de vaca, Covalact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-proaspata-slaba-vaca-covalact.html">Branza proaspata slaba de vaca, Covalact</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">85</span> calorii</strong>, 17 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salam sasesc, Cris-Tim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-sasesc-cris-tim.html">Salam sasesc, Cris-Tim</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 5.9 grasimi, - colesterol, 0.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1092</span> calorii, 61.1 proteine, 35.1 grasimi, 59.2 colesterol, 132.2 carbohidrati, 5.3 fibre, 2136.5 sodiu, 23.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1395</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1395</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:37</em><br/><a title="Calorii Struguri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html">Struguri</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 19:39</em><br/><a title="Calorii Supa de varza cu carnaciori" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-varza-carnaciori.html">Supa de varza cu carnaciori</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">132</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gratar (carne de porc, carne de vita)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-carne-porc-carne-vita.html">Gratar (carne de porc, carne de vita)</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">277</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi natur" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-natur.html">Cartofi natur</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">153</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 19:41</em><br/><a title="Calorii Drajeuri cu fructe, Skittles" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-drajeuri-fructe-skittles.html">Drajeuri cu fructe, Skittles</a>, 4g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:10</em><br/><a title="Calorii Macaroane, gatite/fierte, neimbogatite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-macaroane-gatite-fierte-neimbogatite.html">Macaroane, gatite/fierte, neimbogatite</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">237</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza proaspata slaba de vaca, Covalact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-proaspata-slaba-vaca-covalact.html">Branza proaspata slaba de vaca, Covalact</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">85</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salam sasesc, Cris-Tim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-sasesc-cris-tim.html">Salam sasesc, Cris-Tim</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1092</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1395</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1395</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 18-01-2012, Luckycoin

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 18-01-2012, Luckycoin

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!