Meniu pentru 18-02-2013, georgianaleonida

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 18/02/2013, georgianaleonida - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 07:10
Cereale Fitness, Nestlè	30g	2.5	0.4	-	23.5	1.8	150	5.2	112
Cafea preparata, Jacobs Kronung	50ml	0.1	0.5	0	0.2	0	0	0.2	1
Lapte semidegresat 1.6%, Centrale del Latte - Brescia	100ml	3.2	1.6	-	4.9	-	-	-	46
		5.8	2.5	0	28.6	1.8	150	5.4	159
Gustare 1, ora 10:31
Mar Golden	150g	0	0	0	16.8	0.2	-	-	74
Clementine, proaspete	120g	1	0.2	-	14.4	2	1.2	11	57
		1	0.2	0	31.2	2.2	1.2	11	131
Prânz, ora 14:00
Mancare de linte cu ardei gras	150g	10.1	4.7	-	25.2	9.3	30.2	-	176
Paine de secara	30g	2.6	1	0	14.5	1.7	198	1.2	78
		12.7	5.7	0	39.7	11	228.2	1.2	254
Gustare 2, ora 17:10
baretta di cereali con riso e frumento	21g	1.7	1.1	-	16.4	0.3	0.2	-	82
		1.7	1.1	-	16.4	0.3	0.2	-	82
Cina, ora 09:18
Salata clasica de rosii	250g	2	3	-	12.5	2.5	-	-	80
		2	3	-	12.5	2.5	-	-	80
Gustare 3, ora 00:00
Apa plata	2000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Total ingerat		23.2 (mic)	12.5 (mic)	0	128.4 (mult)	17.8	379.6	17.6	706
Norma zilnică		min:68 max:102	min:19.6 max:23.5		min:79.4 max:88.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1379
Total consumat		-1379


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-fitness-nestl.html]Cereale Fitness, Nestlè[/url], 30g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 23.5 carbohidrati, 1.8 fibre, 150 sodiu, 5.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-jacobs-kronung.html]Cafea preparata, Jacobs Kronung[/url], 50ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-6-centrale-del-latte-brescia.html]Lapte semidegresat 1.6%, Centrale del Latte - Brescia[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 4.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 10:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-golden.html]Mar Golden[/url], 150g - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 16.8 carbohidrati, 0.2 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clementine-proaspete.html]Clementine, proaspete[/url], 120g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 14.4 carbohidrati, 2 fibre, 1.2 sodiu, 11 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-linte-cu-ardei-gras.html]Mancare de linte cu ardei gras[/url], 150g - [b][color=#FF0000]176[/color] calorii[/b], 10.1 proteine, 4.7 grasimi, - colesterol, 25.2 carbohidrati, 9.3 fibre, 30.2 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html]Paine de secara[/url], 30g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 14.5 carbohidrati, 1.7 fibre, 198 sodiu, 1.2 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baretta-di-cereali-con-riso-e-frumento.html]baretta di cereali con riso e frumento[/url], 21g - [b][color=#FF0000]82[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 16.4 carbohidrati, 0.3 fibre, 0.2 sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 09:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-clasica-rosii.html]Salata clasica de rosii[/url], 250g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 2 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 12.5 carbohidrati, 2.5 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 00:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]706[/color] calorii, (mic)23.2 proteine, (mic)12.5 grasimi, 0 colesterol, (mult)128.4 carbohidrati, 17.8 fibre, 379.6 sodiu, 17.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1379[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1379[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-fitness-nestl.html]Cereale Fitness, Nestlè[/url], 30g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-jacobs-kronung.html]Cafea preparata, Jacobs Kronung[/url], 50ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-6-centrale-del-latte-brescia.html]Lapte semidegresat 1.6%, Centrale del Latte - Brescia[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 10:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-golden.html]Mar Golden[/url], 150g - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clementine-proaspete.html]Clementine, proaspete[/url], 120g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-linte-cu-ardei-gras.html]Mancare de linte cu ardei gras[/url], 150g - [b][color=#FF0000]176[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html]Paine de secara[/url], 30g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baretta-di-cereali-con-riso-e-frumento.html]baretta di cereali con riso e frumento[/url], 21g - [b][color=#FF0000]82[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 09:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-clasica-rosii.html]Salata clasica de rosii[/url], 250g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 00:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]706[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1379[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1379[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:10</em><br/><a title="Calorii Cereale Fitness, Nestlè" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-fitness-nestl.html">Cereale Fitness, Nestlè</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 23.5 carbohidrati, 1.8 fibre, 150 sodiu, 5.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea preparata, Jacobs Kronung" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-jacobs-kronung.html">Cafea preparata, Jacobs Kronung</a>, 50ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte semidegresat 1.6%, Centrale del Latte - Brescia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-6-centrale-del-latte-brescia.html">Lapte semidegresat 1.6%, Centrale del Latte - Brescia</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 4.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 10:31</em><br/><a title="Calorii Mar Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-golden.html">Mar Golden</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">74</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 16.8 carbohidrati, 0.2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Clementine, proaspete" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clementine-proaspete.html">Clementine, proaspete</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 14.4 carbohidrati, 2 fibre, 1.2 sodiu, 11 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:00</em><br/><a title="Calorii Mancare de linte cu ardei gras" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-linte-cu-ardei-gras.html">Mancare de linte cu ardei gras</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">176</span> calorii</strong>, 10.1 proteine, 4.7 grasimi, - colesterol, 25.2 carbohidrati, 9.3 fibre, 30.2 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de secara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html">Paine de secara</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 14.5 carbohidrati, 1.7 fibre, 198 sodiu, 1.2 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:10</em><br/><a title="Calorii baretta di cereali con riso e frumento" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baretta-di-cereali-con-riso-e-frumento.html">baretta di cereali con riso e frumento</a>, 21g - <strong><span style="color:#FF0000">82</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 16.4 carbohidrati, 0.3 fibre, 0.2 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 09:18</em><br/><a title="Calorii Salata clasica de rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-clasica-rosii.html">Salata clasica de rosii</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 2 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 12.5 carbohidrati, 2.5 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 00:00</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">706</span> calorii, (mic)23.2 proteine, (mic)12.5 grasimi, 0 colesterol, (mult)128.4 carbohidrati, 17.8 fibre, 379.6 sodiu, 17.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1379</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1379</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:10</em><br/><a title="Calorii Cereale Fitness, Nestlè" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-fitness-nestl.html">Cereale Fitness, Nestlè</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea preparata, Jacobs Kronung" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-jacobs-kronung.html">Cafea preparata, Jacobs Kronung</a>, 50ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte semidegresat 1.6%, Centrale del Latte - Brescia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-6-centrale-del-latte-brescia.html">Lapte semidegresat 1.6%, Centrale del Latte - Brescia</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 10:31</em><br/><a title="Calorii Mar Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-golden.html">Mar Golden</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">74</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Clementine, proaspete" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clementine-proaspete.html">Clementine, proaspete</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:00</em><br/><a title="Calorii Mancare de linte cu ardei gras" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-linte-cu-ardei-gras.html">Mancare de linte cu ardei gras</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">176</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de secara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html">Paine de secara</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:10</em><br/><a title="Calorii baretta di cereali con riso e frumento" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baretta-di-cereali-con-riso-e-frumento.html">baretta di cereali con riso e frumento</a>, 21g - <strong><span style="color:#FF0000">82</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 09:18</em><br/><a title="Calorii Salata clasica de rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-clasica-rosii.html">Salata clasica de rosii</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 00:00</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">706</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1379</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1379</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 18-02-2013, georgianaleonida

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 18-02-2013, georgianaleonida

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!