Meniu pentru 18-02-2014, Lullu

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 18/02/2014, Lullu - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Gustare 1, ora 20:51
Grapefruit, proaspat, roz si rosu, Florida	125g	0.7	0.1	0	9.4	1.4	0	-	38
		0.7	0.1	0	9.4	1.4	0	-	38
Prânz, ora 20:48
Supa legume daria	200g	0.8	0	-	4.2	1	-	-	20
Paste cus-cus cu ou, Monte Banato	100g	12	1.1	0	75	0	0	0	382
Piept de pui cu ciuperci, smantana si iaurt	100g	20.1	6.1	-	5.2	1.2	173.8	1.2	158
Apa plata	1000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		32.9	7.2	0	84.4	2.2	173.8	1.2	560
Gustare 2, ora 20:52
Banane/Banana	150g	1.7	0.5	0	34.2	3.9	1.5	18.3	134
		1.7	0.5	0	34.2	3.9	1.5	18.3	134
Cina, ora 20:59
Crispy Sandwish, KFC	200g	24.4	12.2	0	63.2	0.6	998	0	460
Apa plata	1000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		24.4	12.2	0	63.2	0.6	998	0	460
Total ingerat		59.7	20 (mic)	0	191.2 (mult)	8.1	1173.3	19.5	1192
Norma zilnică		min:57.3 max:86	min:33.1 max:39.7		min:134.1 max:149		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Stretching	3min	-7
Fitness, intens	20min	-109
Metabolism bazal		-314
Total consumat		-430


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +2.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Gustare 1, ora 20:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grapefruit-proaspat-roz-rosu-florida.html]Grapefruit, proaspat, roz si rosu, Florida[/url], 125g - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 9.4 carbohidrati, 1.4 fibre, 0 sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 20:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-legume-daria.html]Supa legume daria[/url], 200g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 4.2 carbohidrati, 1 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-cus-cus-ou-monte-banato.html]Paste cus-cus cu ou, Monte Banato[/url], 100g - [b][color=#FF0000]382[/color] calorii[/b], 12 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 75 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-cu-ciuperci-smantana-iaurt.html]Piept de pui cu ciuperci, smantana si iaurt[/url], 100g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b], 20.1 proteine, 6.1 grasimi, - colesterol, 5.2 carbohidrati, 1.2 fibre, 173.8 sodiu, 1.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 20:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 150g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 34.2 carbohidrati, 3.9 fibre, 1.5 sodiu, 18.3 zaharuri

[i]Cina, ora 20:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crispy-sandwish-kfc.html]Crispy Sandwish, KFC[/url], 200g - [b][color=#FF0000]460[/color] calorii[/b], 24.4 proteine, 12.2 grasimi, 0 colesterol, 63.2 carbohidrati, 0.6 fibre, 998 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1192[/color] calorii, 59.7 proteine, (mic)20 grasimi, 0 colesterol, (mult)191.2 carbohidrati, 8.1 fibre, 1173.3 sodiu, 19.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stretching.html]Stretching[/url], 3min - [b][color=#FF0000]7[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html]Fitness, intens[/url], 20min - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]314[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]430[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Gustare 1, ora 20:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grapefruit-proaspat-roz-rosu-florida.html]Grapefruit, proaspat, roz si rosu, Florida[/url], 125g - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 20:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-legume-daria.html]Supa legume daria[/url], 200g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-cus-cus-ou-monte-banato.html]Paste cus-cus cu ou, Monte Banato[/url], 100g - [b][color=#FF0000]382[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-cu-ciuperci-smantana-iaurt.html]Piept de pui cu ciuperci, smantana si iaurt[/url], 100g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 20:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 150g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crispy-sandwish-kfc.html]Crispy Sandwish, KFC[/url], 200g - [b][color=#FF0000]460[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1192[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stretching.html]Stretching[/url], 3min - [b][color=#FF0000]7[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html]Fitness, intens[/url], 20min - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]314[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]430[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 20:51</em><br/><a title="Calorii Grapefruit, proaspat, roz si rosu, Florida" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grapefruit-proaspat-roz-rosu-florida.html">Grapefruit, proaspat, roz si rosu, Florida</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">38</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 9.4 carbohidrati, 1.4 fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 20:48</em><br/><a title="Calorii Supa legume daria" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-legume-daria.html">Supa legume daria</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 4.2 carbohidrati, 1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paste cus-cus cu ou, Monte Banato" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-cus-cus-ou-monte-banato.html">Paste cus-cus cu ou, Monte Banato</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">382</span> calorii</strong>, 12 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 75 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Piept de pui cu ciuperci, smantana si iaurt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-cu-ciuperci-smantana-iaurt.html">Piept de pui cu ciuperci, smantana si iaurt</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong>, 20.1 proteine, 6.1 grasimi, - colesterol, 5.2 carbohidrati, 1.2 fibre, 173.8 sodiu, 1.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 20:52</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 34.2 carbohidrati, 3.9 fibre, 1.5 sodiu, 18.3 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:59</em><br/><a title="Calorii Crispy Sandwish, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crispy-sandwish-kfc.html">Crispy Sandwish, KFC</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">460</span> calorii</strong>, 24.4 proteine, 12.2 grasimi, 0 colesterol, 63.2 carbohidrati, 0.6 fibre, 998 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1192</span> calorii, 59.7 proteine, (mic)20 grasimi, 0 colesterol, (mult)191.2 carbohidrati, 8.1 fibre, 1173.3 sodiu, 19.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Stretching" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stretching.html">Stretching</a>, 3min - <strong><span style="color:#ff0000">7</span> calorii</strong><br/><a title="Fitness, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html">Fitness, intens</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">109</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">314</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">430</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 20:51</em><br/><a title="Calorii Grapefruit, proaspat, roz si rosu, Florida" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grapefruit-proaspat-roz-rosu-florida.html">Grapefruit, proaspat, roz si rosu, Florida</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">38</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 20:48</em><br/><a title="Calorii Supa legume daria" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-legume-daria.html">Supa legume daria</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paste cus-cus cu ou, Monte Banato" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-cus-cus-ou-monte-banato.html">Paste cus-cus cu ou, Monte Banato</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">382</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept de pui cu ciuperci, smantana si iaurt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-cu-ciuperci-smantana-iaurt.html">Piept de pui cu ciuperci, smantana si iaurt</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 20:52</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:59</em><br/><a title="Calorii Crispy Sandwish, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crispy-sandwish-kfc.html">Crispy Sandwish, KFC</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">460</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1192</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Stretching" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stretching.html">Stretching</a>, 3min - <strong><span style="color:#ff0000">7</span> calorii</strong><br/><a title="Fitness, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html">Fitness, intens</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">109</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">314</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">430</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 18-02-2014, Lullu

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 18-02-2014, Lullu

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!