Meniu pentru 18-03-2010, Allicia

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 18/03/2010, Allicia - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:50
Lapte praf pentru cafea, Coffeeta Classic, Coffeeta	6g	4.2	0.1	-	1.4	-	-	-	31
Cafea preparata, Jacobs Kronung	100ml	0.2	1	0	0.3	0	0	0.3	2
Portocale	240g	2.2	0	0	28.1	5.8	0	22.6	113
Salate icre hering cu ceapa, Negro 2000	50g	0.5	32	-	1	0.1	-	-	298
Franzela extra feliata, Titan	60g	4.3	0.2	0	30.3	0	0	0	140
		11.4	33.3	0	61.1	5.9	0	22.9	584
Prânz, ora 12:29
Mar Golden	440g	0	0	0	49.3	0.4	-	-	216
Nuci	30g	4.6	19.6	0	4.1	2	0	0.8	197
Scortisoara	25g	1	0.8	0	20	13.6	6.5	0.6	66
		5.6	20.4	0	73.4	16	6.5	1.4	479
Total ingerat		17 (mic)	53.7 (mult)	0	134.5 (mult)	21.9	6.5	24.3	1063
Norma zilnică		min:69.5 max:104.3	min:29.5 max:35.4		min:119.6 max:132.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Stat la birou	320min	-563
Gatit	25min	-72
Sofat prin oras	120min	-278
Uitat la TV	120min	-139
Metabolism bazal		-1515
Total consumat		-2567


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-praf-cafea-coffeta-classic-coffeta.html]Lapte praf pentru cafea, Coffeeta Classic, Coffeeta[/url], 6g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b], 4.2 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 1.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-jacobs-kronung.html]Cafea preparata, Jacobs Kronung[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 240g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28.1 carbohidrati, 5.8 fibre, 0 sodiu, 22.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salate-icre-hering-ceapa-negro-2000.html]Salate icre hering cu ceapa, Negro 2000[/url], 50g - [b][color=#FF0000]298[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 32 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, 0.1 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-franzela-extra-feliata-titan.html]Franzela extra feliata, Titan[/url], 60g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b], 4.3 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 30.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 12:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-golden.html]Mar Golden[/url], 440g - [b][color=#FF0000]216[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 49.3 carbohidrati, 0.4 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html]Nuci[/url], 30g - [b][color=#FF0000]197[/color] calorii[/b], 4.6 proteine, 19.6 grasimi, 0 colesterol, 4.1 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 0.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-scortisoara.html]Scortisoara[/url], 25g - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 20 carbohidrati, 13.6 fibre, 6.5 sodiu, 0.6 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1063[/color] calorii, (mic)17 proteine, (mult)53.7 grasimi, 0 colesterol, (mult)134.5 carbohidrati, 21.9 fibre, 6.5 sodiu, 24.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-birou-sedinta.html]Stat la birou[/url], 320min - [b][color=#FF0000]563[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gatit.html]Gatit[/url], 25min - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sofat-prin-oras.html]Sofat prin oras[/url], 120min - [b][color=#FF0000]278[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-uitat-tv.html]Uitat la TV[/url], 120min - [b][color=#FF0000]139[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1515[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2567[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-praf-cafea-coffeta-classic-coffeta.html]Lapte praf pentru cafea, Coffeeta Classic, Coffeeta[/url], 6g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-jacobs-kronung.html]Cafea preparata, Jacobs Kronung[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 240g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salate-icre-hering-ceapa-negro-2000.html]Salate icre hering cu ceapa, Negro 2000[/url], 50g - [b][color=#FF0000]298[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-franzela-extra-feliata-titan.html]Franzela extra feliata, Titan[/url], 60g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-golden.html]Mar Golden[/url], 440g - [b][color=#FF0000]216[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html]Nuci[/url], 30g - [b][color=#FF0000]197[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-scortisoara.html]Scortisoara[/url], 25g - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1063[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-birou-sedinta.html]Stat la birou[/url], 320min - [b][color=#FF0000]563[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gatit.html]Gatit[/url], 25min - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sofat-prin-oras.html]Sofat prin oras[/url], 120min - [b][color=#FF0000]278[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-uitat-tv.html]Uitat la TV[/url], 120min - [b][color=#FF0000]139[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1515[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2567[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:50</em><br/><a title="Calorii Lapte praf pentru cafea, Coffeeta Classic, Coffeeta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-praf-cafea-coffeta-classic-coffeta.html">Lapte praf pentru cafea, Coffeeta Classic, Coffeeta</a>, 6g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong>, 4.2 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 1.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea preparata, Jacobs Kronung" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-jacobs-kronung.html">Cafea preparata, Jacobs Kronung</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 240g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28.1 carbohidrati, 5.8 fibre, 0 sodiu, 22.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Salate icre hering cu ceapa, Negro 2000" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salate-icre-hering-ceapa-negro-2000.html">Salate icre hering cu ceapa, Negro 2000</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">298</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 32 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, 0.1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Franzela extra feliata, Titan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-franzela-extra-feliata-titan.html">Franzela extra feliata, Titan</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong>, 4.3 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 30.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:29</em><br/><a title="Calorii Mar Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-golden.html">Mar Golden</a>, 440g - <strong><span style="color:#FF0000">216</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 49.3 carbohidrati, 0.4 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Nuci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html">Nuci</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">197</span> calorii</strong>, 4.6 proteine, 19.6 grasimi, 0 colesterol, 4.1 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 0.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Scortisoara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-scortisoara.html">Scortisoara</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 20 carbohidrati, 13.6 fibre, 6.5 sodiu, 0.6 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1063</span> calorii, (mic)17 proteine, (mult)53.7 grasimi, 0 colesterol, (mult)134.5 carbohidrati, 21.9 fibre, 6.5 sodiu, 24.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Stat la birou" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-birou-sedinta.html">Stat la birou</a>, 320min - <strong><span style="color:#ff0000">563</span> calorii</strong><br/><a title="Gatit" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gatit.html">Gatit</a>, 25min - <strong><span style="color:#ff0000">72</span> calorii</strong><br/><a title="Sofat prin oras" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sofat-prin-oras.html">Sofat prin oras</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">278</span> calorii</strong><br/><a title="Uitat la TV" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-uitat-tv.html">Uitat la TV</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">139</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1515</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2567</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:50</em><br/><a title="Calorii Lapte praf pentru cafea, Coffeeta Classic, Coffeeta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-praf-cafea-coffeta-classic-coffeta.html">Lapte praf pentru cafea, Coffeeta Classic, Coffeeta</a>, 6g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea preparata, Jacobs Kronung" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-jacobs-kronung.html">Cafea preparata, Jacobs Kronung</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 240g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salate icre hering cu ceapa, Negro 2000" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salate-icre-hering-ceapa-negro-2000.html">Salate icre hering cu ceapa, Negro 2000</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">298</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Franzela extra feliata, Titan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-franzela-extra-feliata-titan.html">Franzela extra feliata, Titan</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:29</em><br/><a title="Calorii Mar Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-golden.html">Mar Golden</a>, 440g - <strong><span style="color:#FF0000">216</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Nuci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html">Nuci</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">197</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Scortisoara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-scortisoara.html">Scortisoara</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1063</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Stat la birou" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-birou-sedinta.html">Stat la birou</a>, 320min - <strong><span style="color:#ff0000">563</span> calorii</strong><br/><a title="Gatit" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gatit.html">Gatit</a>, 25min - <strong><span style="color:#ff0000">72</span> calorii</strong><br/><a title="Sofat prin oras" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sofat-prin-oras.html">Sofat prin oras</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">278</span> calorii</strong><br/><a title="Uitat la TV" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-uitat-tv.html">Uitat la TV</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">139</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1515</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2567</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 18-03-2010, Allicia

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 18-03-2010, Allicia

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!