Meniu pentru 18-03-2014, KiDooM

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 18/03/2014, KiDooM - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 19:48
Cafea Mocha, Costa Coffee	250ml	5	5	0	12.5	0	0	0	113
		5	5	0	12.5	0	0	0	113
Prânz, ora 16:41
Carne de porc tocata cu legume	105g	33.3	5	-	16.1	7.8	218.4	-	246
Pui la gratar	120g	22.8	2.4	-	2.4	-	-	-	123
Cartof, copt, miez si coaja, fara sare	130g	3.3	0.2	0	27.5	2.9	13	1.5	121
Ciuperci sote	20g	0.5	1.1	-	1.4	-	-	-	16
Legume proaspete cu ciuperci la gratar, IDM Club	20g	0.4	0.3	-	1.1	-	-	-	8
Carne de porc, tocata, 96% carne / 4% grasime, gatita, la cuptor	40g	12.7	2.5	34	0.2	0	35.2	0	74
Salata de varza	250g	3.3	5.8	-	14.5	-	-	-	113
		76.3	17.3	34	63.2	10.7	266.6	1.5	701
Total ingerat		81.3 (mic)	22.3 (mic)	34	75.7 (mic)	10.7	266.6	1.5	814
Norma zilnică		min:126.5 max:189.8	min:22.6 max:27.1		min:91.6 max:101.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat	50min	-242
Metabolism bazal		-1187
Total consumat		-1429


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-mocha-costa-coffee.html]Cafea Mocha, Costa Coffee[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b], 5 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 12.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 16:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-tocata-cu-legume.html]Carne de porc tocata cu legume[/url], 105g - [b][color=#FF0000]246[/color] calorii[/b], 33.3 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 16.1 carbohidrati, 7.8 fibre, 218.4 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-gratar.html]Pui la gratar[/url], 120g - [b][color=#FF0000]123[/color] calorii[/b], 22.8 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 2.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartof-copt-miez-coaja-fara-sare.html]Cartof, copt, miez si  coaja, fara sare[/url], 130g - [b][color=#FF0000]121[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 27.5 carbohidrati, 2.9 fibre, 13 sodiu, 1.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-sote.html]Ciuperci sote[/url], 20g - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 1.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-proaspete-cu-ciuperci-gratar-idm-club.html]Legume proaspete cu ciuperci la gratar, IDM Club[/url], 20g - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 1.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-tocata-96-carne-4-grasime-gatita-cuptor.html]Carne de porc, tocata, 96% carne / 4% grasime, gatita, la cuptor[/url], 40g - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b], 12.7 proteine, 2.5 grasimi, 34 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 35.2 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html]Salata de varza[/url], 250g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 5.8 grasimi, - colesterol, 14.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]814[/color] calorii, (mic)81.3 proteine, (mic)22.3 grasimi, 34 colesterol, (mic)75.7 carbohidrati, 10.7 fibre, 266.6 sodiu, 1.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 50min - [b][color=#FF0000]242[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1187[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1429[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-mocha-costa-coffee.html]Cafea Mocha, Costa Coffee[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-tocata-cu-legume.html]Carne de porc tocata cu legume[/url], 105g - [b][color=#FF0000]246[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-gratar.html]Pui la gratar[/url], 120g - [b][color=#FF0000]123[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartof-copt-miez-coaja-fara-sare.html]Cartof, copt, miez si  coaja, fara sare[/url], 130g - [b][color=#FF0000]121[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-sote.html]Ciuperci sote[/url], 20g - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-proaspete-cu-ciuperci-gratar-idm-club.html]Legume proaspete cu ciuperci la gratar, IDM Club[/url], 20g - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-tocata-96-carne-4-grasime-gatita-cuptor.html]Carne de porc, tocata, 96% carne / 4% grasime, gatita, la cuptor[/url], 40g - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html]Salata de varza[/url], 250g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]814[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 50min - [b][color=#FF0000]242[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1187[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1429[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:48</em><br/><a title="Calorii Cafea Mocha, Costa Coffee" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-mocha-costa-coffee.html">Cafea Mocha, Costa Coffee</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong>, 5 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 12.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:41</em><br/><a title="Calorii Carne de porc tocata cu legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-tocata-cu-legume.html">Carne de porc tocata cu legume</a>, 105g - <strong><span style="color:#FF0000">246</span> calorii</strong>, 33.3 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 16.1 carbohidrati, 7.8 fibre, 218.4 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-gratar.html">Pui la gratar</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">123</span> calorii</strong>, 22.8 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 2.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cartof, copt, miez si  coaja, fara sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartof-copt-miez-coaja-fara-sare.html">Cartof, copt, miez si  coaja, fara sare</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">121</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 27.5 carbohidrati, 2.9 fibre, 13 sodiu, 1.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciuperci sote" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-sote.html">Ciuperci sote</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">16</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 1.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Legume proaspete cu ciuperci la gratar, IDM Club" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-proaspete-cu-ciuperci-gratar-idm-club.html">Legume proaspete cu ciuperci la gratar, IDM Club</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 1.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Carne de porc, tocata, 96% carne / 4% grasime, gatita, la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-tocata-96-carne-4-grasime-gatita-cuptor.html">Carne de porc, tocata, 96% carne / 4% grasime, gatita, la cuptor</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">74</span> calorii</strong>, 12.7 proteine, 2.5 grasimi, 34 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 35.2 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html">Salata de varza</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 5.8 grasimi, - colesterol, 14.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">814</span> calorii, (mic)81.3 proteine, (mic)22.3 grasimi, 34 colesterol, (mic)75.7 carbohidrati, 10.7 fibre, 266.6 sodiu, 1.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 50min - <strong><span style="color:#ff0000">242</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1187</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1429</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:48</em><br/><a title="Calorii Cafea Mocha, Costa Coffee" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-mocha-costa-coffee.html">Cafea Mocha, Costa Coffee</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:41</em><br/><a title="Calorii Carne de porc tocata cu legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-tocata-cu-legume.html">Carne de porc tocata cu legume</a>, 105g - <strong><span style="color:#FF0000">246</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-gratar.html">Pui la gratar</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">123</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartof, copt, miez si  coaja, fara sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartof-copt-miez-coaja-fara-sare.html">Cartof, copt, miez si  coaja, fara sare</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">121</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciuperci sote" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-sote.html">Ciuperci sote</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">16</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Legume proaspete cu ciuperci la gratar, IDM Club" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-proaspete-cu-ciuperci-gratar-idm-club.html">Legume proaspete cu ciuperci la gratar, IDM Club</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carne de porc, tocata, 96% carne / 4% grasime, gatita, la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-tocata-96-carne-4-grasime-gatita-cuptor.html">Carne de porc, tocata, 96% carne / 4% grasime, gatita, la cuptor</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">74</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html">Salata de varza</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">814</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 50min - <strong><span style="color:#ff0000">242</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1187</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1429</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 18-03-2014, KiDooM

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 18-03-2014, KiDooM

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!