Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 18-03-2014, nemary

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:14
Sana 3,5%, Napolact 200g 6.8 7.2 0 7.4 0 0 0 120
Cereale Fitness, Nestlè 30g 2.5 0.4 - 23.5 1.8 150 5.2 112
Ceai verde, Lipton 200ml 0.2 0 0 0 0 0 - 2
Apa plata 300ml 0 0 0 0 0 0 0 0
9.57.6030.91.81505.2234
Gustare 1, ora 12:36
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Prânz, ora 14:04
Amestec legume, Green Grocer`s 300g 8.7 2.4 - 24 16.2 0 - 186
8.72.4-2416.20-186
Gustare 2, ora 16:37
Pere, proaspete 50g 0.2 0.1 0 7.7 1.6 0.5 4.9 29
Portocale 100g 0.9 0 0 11.7 2.4 0 9.4 47
Biscuiti simpli Mika 100g 8 8 0 71 0 0 0 374
9.18.1090.440.514.3450
Cina, ora 19:09
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Ficatei de pui cu usturoi 300g 45.3 28.2 - 8.4 - - - 477
Mamaliga by Moni 200g 2.4 0 - 24 - - - 114
47.728.2032.4000591
Gustare 3, ora 21:57
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Total ingerat 75
46.3
0 177.7
22 150.5
19.5
1461
Norma zilnică min:63
max:94.5
min:40.6
max:48.7
min:164.4
max:182.6
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Mers, 9min/km 10min -46
Spalat, vase 7min -16
Gimnastica 15min -68
Metabolism bazal -1277
Total consumat -1407

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: