Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 18-04-2016, roni

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:00
Tarate de ovaz 20g 3.5 1.4 0 13.2 3.1 0.8 0.3 50
L-Carnitin Instant, Redis Nutritie 15g 0 0 0 13.5 0 0 13.5 62
Iaurt dietetic 0.1% grasime, Pilos 75g 2.7 0.1 - 3.5 - - - 26
Fulgi de ovaz Nordwaldtaler, Lidl 100g 13.5 7 - 58.7 10 - 0.7 355
Lapte UHT Gust Delicios 0,5% grasime, Pilos 100ml 3.3 0.5 - 4.9 - - 4.9 37
239093.813.10.819.4530
Gustare 1, ora 11:00
Apa plata 3500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Morcovi, cruzi 100g 0.9 0.2 0 9.6 2.8 69 4.7 41
0.90.209.62.8694.741
Prânz, ora 13:00
Paine crocanta Bio din grau integral, Auchan 6.2g 0.7 0.2 - 4.5 0.4 24.8 0.4 24
Ou fiert tare 60g 7.6 6.4 254.4 0.7 0 74.4 0.7 93
8.36.6254.45.20.499.21.1117
Gustare 2, ora 15:33
Banane/Banana 100g 1.1 0.3 0 22.8 2.6 1 12.2 89
1.10.3022.82.6112.289
Cina, ora 17:37
Ulei, Promienna 10ml 0 9.2 - 0 - - - 83
Salata verde 50g 0.6 0.2 0 1.7 1.1 0 0 9
Castraveti 100g 0.7 0 0 3.6 0.5 0 1.7 15
Rosii Cherry 100g 0.7 0.7 0 4.2 0.7 7.1 0 25
Otet balsamic alb, Monini 5g 0 0 - 1.1 - - - 6
Ton maruntit in ulei, Auchan 165g 38.9 43.1 - 2.8 - - - 555
40.953.2013.42.37.11.7693
Total ingerat 74.2
(mic)
69.3
(mult)
254.4 144.8
(mic)
21.2 177.1
39.1
1470
Norma zilnică min:107
max:160.5
min:40.8
max:49
min:165.4
max:183.8
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1724
Total consumat -1724

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: