Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 18-06-2012, tzela

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 22:37
Pufarini (grau expandat) Triti Bell, Rommac 20g 1.3 0.2 0 16.3 0.8 0 0 73
Cafea Latte 125ml 4.1 1.9 0 14.1 0 0 0 90
5.42.1030.40.800163
Gustare 1, ora 22:37
Cirese 300g 3.3 0.6 0 48 6.3 0 38.4 189
3.30.60486.3038.4189
Prânz, ora 22:38
Cas de oaie 30g 7.5 5.7 - 0.7 - - - 84
Branza oi 30g 4.8 6.9 16.2 0.4 0 597 0 83
Sunca pui, Caroli 40g 5.4 1.6 - 0.8 - - - 40
Rosie 160g 1.8 0.5 - 6.9 - - - 40
Paine, grau 40g 4.4 1.5 0 19 1.4 208.4 2.3 107
23.916.216.227.81.4805.42.3354
Gustare 2, ora 22:41
Piscoturi, Boromir 17g 1.4 0.5 - 13.6 - - - 65
Sirop capsuni, Laurul 30ml 0 0 0 19.8 0 0 0 77
Fursecuri cu bucati de ciocolata si alune, Pieguski 20g 1.2 5.4 - 12 - - - 101
Pepsi Max zero zahar 300ml 0.3 0 - 0.3 - - - 2
2.95.9045.7000245
Cina, ora 22:40
Sandwich cu sunca de Praga si cascaval, Sandwich Time 100g 14.2 5.9 - 28.5 - - - 224
Saratele de casa 40g 3.9 5 - 14.4 - - - 119
Suc de portocale 150ml 1.1 0.3 0 16.4 0.3 0 0 71
19.211.2059.30.300414
Gustare 3, ora 22:46
Tort diplomat cu fructe 100g 3.7 8.3 46.7 23.3 - - - 181
3.78.346.723.3---181
Total ingerat 58.4
(mic)
44.3
62.9 234.5
(mult)
8.8 805.4
40.7
1546
Norma zilnică min:74
max:111
min:42.9
max:51.5
min:173.9
max:193.3
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 10min -38
Jucat cu copiii, moderat 20min -99
Mers <2 mile/ora (<3.2 km/h), foarte incet 10min -12
Metabolism bazal -1508
Total consumat -1657

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: