Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 18-07-2011, marv

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:33
Lapte 1.5% grasime, Tnuva 200ml 6.6 3 0 8.8 0 0 0 88
Paine vita rustica, Vel Pitar 100g 7 1.2 - 44.7 3.4 - - 218
Margarina Classic, Rama 10g 0 6 0 0 0 0 0 54
Salam, Pieper 24g 2.9 7.2 0 0.3 0 0 0 78
Telemea de vaca 100g 19.4 20.4 - 0 0 - 0 273
Masline negre 20g 0.2 2.1 0 1.3 0.6 0 0 23
Rosii 150g 1.4 0.3 0 5.9 1.8 7.5 3.9 27
37.540.20615.87.53.9761
Gustare 1, ora 15:25
Covrigei cu susan, 365 50g 2.4 5.4 - 38.3 - - - 215
Supa Instant Pui, Delhaize 200ml 0.6 0.6 - 8.4 - 1000 2.8 41
36-46.7-10002.8256
Prânz, ora 09:59
Piure de cartofi 250g 5 10 - 40 - - - 265
Friptura de porc 150g 43.5 24 0 0 0 0 0 429
48.534040000694
Gustare 2, ora 10:00
Banane/Banana 150g 1.7 0.5 0 34.2 3.9 1.5 18.3 134
Pepene galben 300g 2.4 0.6 0 24.6 0.6 0 0 102
Mandarine 150g 1.2 0 0 20 2.7 0 15.9 80
5.31.1078.87.21.534.2316
Cina, ora 09:28
Pui la rotisor, Fileni 200g 49.4 18.6 - 0 - - - 366
Placinta (tarta), cu dovleac, preparata obisnuit 200g 7.8 19.5 52 69.7 3.6 466 37.8 486
57.238.15269.73.646637.8852
Total ingerat 151.5
(mult)
119.4
(mult)
52 296.2
(mic)
16.6 1475
78.7
(mult)
2879
Norma zilnică min:90
max:135
min:80
max:96
min:323.9
max:359.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1674
Total consumat -1674

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: