Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 18-07-2012, Florigamibonsai

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:42
Paine 100% integrala din faina integrala de grau, Vel Pitar 20g 2.8 0.4 - 7.8 2.1 48 0.2 45
Rosie 80g 0.9 0.2 - 3.4 - - - 20
Ardei gras verde 60g 0.5 0.1 0 2.8 1 1.8 1.4 13
branzica ceva fin 2,2% 200g 24.8 4.4 - 6 - 0.6 6 164
Salata de vinete a la Slabuta 50g 0.3 1 0 2.9 0.1 84.3 0 22
29.36.1022.93.2134.77.6264
Gustare 1, ora 09:48
Pepene rosu 200g 1.2 0 0 15 0.8 0 12.4 60
1.200150.8012.460
Prânz, ora 09:48
Varza de Bruxelles, gatita, fiarta, scursa de apa, cu sare 200g 5.1 1 0 14.2 5.2 514 3.5 72
Rosie 100g 1.1 0.3 - 4.3 - - - 25
6.21.3018.55.25143.597
Gustare 2, ora 09:49
Piersici 200g 1.8 0 0 19 3 0 16.8 78
1.800193016.878
Cina, ora 10:10
Lapte de soia de casa 150g 9.2 5.3 - 8.7 - 0.3 - 107
Pepene rosu 250g 1.5 0 0 18.8 1 0 15.5 75
Salata de vinete a la Slabuta 60g 0.4 1.2 0 3.5 0.1 101.1 0 26
11.16.50311.1101.415.5208
Gustare 3, ora 10:15
Apa minerala naturala plata, Borsec 2500ml 0 0 0 0 0 7.4 0 0
000007.400
Total ingerat 49.6
(mic)
13.9
(mic)
0 106.4
(mult)
13.3 757.5
55.8
(mult)
707
Norma zilnică min:87.6
max:131.4
min:19.6
max:23.6
min:79.5
max:88.4
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 30min -137
Gradinarit 60min -310
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet 30min -66
Metabolism bazal -1554
Total consumat -2067

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: