Meniu pentru 18-08-2011, Scorpia

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 18/08/2011, Scorpia - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 16:28
Pepene rosu	600g	3.6	0	0	45	2.4	0	37.2	180
Cafea	200ml	0.2	0	0	0	0	4	0	2
Fructoza, Vivis	15g	0	0	0	15	0	0	15	60
		3.8	0	0	60	2.4	4	52.2	242
Gustare 1, ora 16:28
Pepene rosu	400g	2.4	0	0	30	1.6	0	24.8	120
		2.4	0	0	30	1.6	0	24.8	120
Prânz, ora 16:31
Pilaf de quinoa cu ciuperci	500g	19.5	26	-	67.5	-	-	-	581
		19.5	26	-	67.5	-	-	-	581
Gustare 2, ora 12:30
Biscuiti Start 4-Cereale, LU	50g	3.7	7.3	0	32.5	0	0	0	211
		3.7	7.3	0	32.5	0	0	0	211
Cina, ora 12:30
Pilaf de quinoa cu ciuperci	250g	9.8	13	-	33.8	-	-	-	291
		9.8	13	-	33.8	-	-	-	291
Total ingerat		39.2 (mic)	46.3	0	223.8 (mult)	4	4	77 (mult)	1445
Norma zilnică		min:74.6 max:111.9	min:40.1 max:48.2		min:162.6 max:180.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1468
Total consumat		-1468


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 600g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 45 carbohidrati, 2.4 fibre, 0 sodiu, 37.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fructoza-vivis.html]Fructoza, Vivis[/url], 15g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 15 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 15 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 16:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 400g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 30 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 24.8 zaharuri

[i]Prânz, ora 16:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-quinoa-cu-ciuperci.html]Pilaf de quinoa cu ciuperci[/url], 500g - [b][color=#FF0000]581[/color] calorii[/b], 19.5 proteine, 26 grasimi, - colesterol, 67.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 12:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-start-4-cereale-lu.html]Biscuiti Start 4-Cereale, LU[/url], 50g - [b][color=#FF0000]211[/color] calorii[/b], 3.7 proteine, 7.3 grasimi, 0 colesterol, 32.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 12:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-quinoa-cu-ciuperci.html]Pilaf de quinoa cu ciuperci[/url], 250g - [b][color=#FF0000]291[/color] calorii[/b], 9.8 proteine, 13 grasimi, - colesterol, 33.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1445[/color] calorii, (mic)39.2 proteine, 46.3 grasimi, 0 colesterol, (mult)223.8 carbohidrati, 4 fibre, 4 sodiu, (mult)77 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1468[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1468[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 600g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fructoza-vivis.html]Fructoza, Vivis[/url], 15g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 16:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 400g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-quinoa-cu-ciuperci.html]Pilaf de quinoa cu ciuperci[/url], 500g - [b][color=#FF0000]581[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 12:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-start-4-cereale-lu.html]Biscuiti Start 4-Cereale, LU[/url], 50g - [b][color=#FF0000]211[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 12:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-quinoa-cu-ciuperci.html]Pilaf de quinoa cu ciuperci[/url], 250g - [b][color=#FF0000]291[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1445[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1468[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1468[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:28</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 600g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 45 carbohidrati, 2.4 fibre, 0 sodiu, 37.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Fructoza, Vivis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fructoza-vivis.html">Fructoza, Vivis</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 15 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 15 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 16:28</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 30 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 24.8 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:31</em><br/><a title="Calorii Pilaf de quinoa cu ciuperci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-quinoa-cu-ciuperci.html">Pilaf de quinoa cu ciuperci</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">581</span> calorii</strong>, 19.5 proteine, 26 grasimi, - colesterol, 67.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 12:30</em><br/><a title="Calorii Biscuiti Start 4-Cereale, LU" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-start-4-cereale-lu.html">Biscuiti Start 4-Cereale, LU</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">211</span> calorii</strong>, 3.7 proteine, 7.3 grasimi, 0 colesterol, 32.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 12:30</em><br/><a title="Calorii Pilaf de quinoa cu ciuperci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-quinoa-cu-ciuperci.html">Pilaf de quinoa cu ciuperci</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">291</span> calorii</strong>, 9.8 proteine, 13 grasimi, - colesterol, 33.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1445</span> calorii, (mic)39.2 proteine, 46.3 grasimi, 0 colesterol, (mult)223.8 carbohidrati, 4 fibre, 4 sodiu, (mult)77 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1468</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1468</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:28</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 600g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fructoza, Vivis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fructoza-vivis.html">Fructoza, Vivis</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 16:28</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:31</em><br/><a title="Calorii Pilaf de quinoa cu ciuperci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-quinoa-cu-ciuperci.html">Pilaf de quinoa cu ciuperci</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">581</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 12:30</em><br/><a title="Calorii Biscuiti Start 4-Cereale, LU" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-start-4-cereale-lu.html">Biscuiti Start 4-Cereale, LU</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">211</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 12:30</em><br/><a title="Calorii Pilaf de quinoa cu ciuperci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-quinoa-cu-ciuperci.html">Pilaf de quinoa cu ciuperci</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">291</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1445</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1468</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1468</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 18-08-2011, Scorpia

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 18-08-2011, Scorpia

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!