Meniu pentru 18-09-2011, aanniiee

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 18/09/2011, aanniiee - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 20:15
Iaurt dietetic 0,1% grasime, Covalact de Tara	375g	13.5	0.4	-	13.5	0	37.5	13.5	105
Musli cu 40% fructe,Distins	70g	5.5	3.2	-	42.8	-	-	-	222
		19	3.6	-	56.3	0	37.5	13.5	327
Prânz, ora 20:16
Ciorba burta a la Emili	200g	6	4	-	2	-	-	-	78
Paine neagra cu fibre feliata, Vel Pitar	100g	8.9	0.4	-	36.8	10.2	-	-	187
Pilaf cu sos de rosii	100g	1.9	0.2	-	18.3	-	-	-	93
		16.8	4.6	-	57.1	10.2	-	-	358
Cina, ora 22:12
Pere	100g	0.4	0	0	15.5	3.1	0	9.8	58
Mere Golden	300g	0	0	-	33.6	0.3	-	-	147
Madlene, Romana	27g	1.8	6.6	0	14.1	0	27	0	124
Branza topita cu sunca triunghiuri, Hochland	17.5g	1.6	4.4	-	0.7	-	-	-	49
		3.8	11	0	63.9	3.4	27	9.8	378
Gustare 3, ora 15:44
Pepene rosu	400g	2.4	0	0	30	1.6	0	24.8	120
		2.4	0	0	30	1.6	0	24.8	120
Total ingerat		42 (mic)	19.2 (mic)	0	207.3 (mult)	15.2	64.5	48.1	1183
Norma zilnică		min:58.8 max:88.2	min:32.9 max:39.4		min:133.1 max:147.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1388
Total consumat		-1388


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-0-1-grasime-covalact.html]Iaurt dietetic 0,1% grasime, Covalact de Tara[/url], 375g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 13.5 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 13.5 carbohidrati, 0 fibre, 37.5 sodiu, 13.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-cu-40-fructe-distins.html]Musli cu 40% fructe,Distins[/url], 70g - [b][color=#FF0000]222[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 3.2 grasimi, - colesterol, 42.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 20:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-burta-emili.html]Ciorba burta a la Emili[/url], 200g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 6 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-fibre-feliata-vel-pitar.html]Paine neagra cu fibre feliata, Vel Pitar[/url], 100g - [b][color=#FF0000]187[/color] calorii[/b], 8.9 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 36.8 carbohidrati, 10.2 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-sos-rosii.html]Pilaf cu sos de rosii[/url], 100g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 18.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 22:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 100g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 15.5 carbohidrati, 3.1 fibre, 0 sodiu, 9.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html]Mere Golden[/url], 300g - [b][color=#FF0000]147[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 33.6 carbohidrati, 0.3 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-madlene-romana.html]Madlene, Romana[/url], 27g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 6.6 grasimi, 0 colesterol, 14.1 carbohidrati, 0 fibre, 27 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-cu-sunca-triunghiuri-hochland.html]Branza topita cu sunca triunghiuri, Hochland[/url], 17.5g - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 4.4 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 15:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 400g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 30 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 24.8 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1183[/color] calorii, (mic)42 proteine, (mic)19.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)207.3 carbohidrati, 15.2 fibre, 64.5 sodiu, 48.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1388[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1388[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-0-1-grasime-covalact.html]Iaurt dietetic 0,1% grasime, Covalact de Tara[/url], 375g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-cu-40-fructe-distins.html]Musli cu 40% fructe,Distins[/url], 70g - [b][color=#FF0000]222[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 20:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-burta-emili.html]Ciorba burta a la Emili[/url], 200g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-fibre-feliata-vel-pitar.html]Paine neagra cu fibre feliata, Vel Pitar[/url], 100g - [b][color=#FF0000]187[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-sos-rosii.html]Pilaf cu sos de rosii[/url], 100g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 100g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html]Mere Golden[/url], 300g - [b][color=#FF0000]147[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-madlene-romana.html]Madlene, Romana[/url], 27g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-cu-sunca-triunghiuri-hochland.html]Branza topita cu sunca triunghiuri, Hochland[/url], 17.5g - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 15:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 400g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1183[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1388[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1388[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:15</em><br/><a title="Calorii Iaurt dietetic 0,1% grasime, Covalact de Tara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-0-1-grasime-covalact.html">Iaurt dietetic 0,1% grasime, Covalact de Tara</a>, 375g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 13.5 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 13.5 carbohidrati, 0 fibre, 37.5 sodiu, 13.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Musli cu 40% fructe,Distins" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-cu-40-fructe-distins.html">Musli cu 40% fructe,Distins</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">222</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 3.2 grasimi, - colesterol, 42.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 20:16</em><br/><a title="Calorii Ciorba burta a la Emili" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-burta-emili.html">Ciorba burta a la Emili</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 6 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine neagra cu fibre feliata, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-fibre-feliata-vel-pitar.html">Paine neagra cu fibre feliata, Vel Pitar</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">187</span> calorii</strong>, 8.9 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 36.8 carbohidrati, 10.2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pilaf cu sos de rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-sos-rosii.html">Pilaf cu sos de rosii</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 18.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:12</em><br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 15.5 carbohidrati, 3.1 fibre, 0 sodiu, 9.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Mere Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html">Mere Golden</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">147</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 33.6 carbohidrati, 0.3 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Madlene, Romana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-madlene-romana.html">Madlene, Romana</a>, 27g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 6.6 grasimi, 0 colesterol, 14.1 carbohidrati, 0 fibre, 27 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza topita cu sunca triunghiuri, Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-cu-sunca-triunghiuri-hochland.html">Branza topita cu sunca triunghiuri, Hochland</a>, 17.5g - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 4.4 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 15:44</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 30 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 24.8 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1183</span> calorii, (mic)42 proteine, (mic)19.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)207.3 carbohidrati, 15.2 fibre, 64.5 sodiu, 48.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1388</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1388</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:15</em><br/><a title="Calorii Iaurt dietetic 0,1% grasime, Covalact de Tara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-0-1-grasime-covalact.html">Iaurt dietetic 0,1% grasime, Covalact de Tara</a>, 375g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Musli cu 40% fructe,Distins" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-cu-40-fructe-distins.html">Musli cu 40% fructe,Distins</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">222</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 20:16</em><br/><a title="Calorii Ciorba burta a la Emili" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-burta-emili.html">Ciorba burta a la Emili</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine neagra cu fibre feliata, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-fibre-feliata-vel-pitar.html">Paine neagra cu fibre feliata, Vel Pitar</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">187</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pilaf cu sos de rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-sos-rosii.html">Pilaf cu sos de rosii</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:12</em><br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html">Mere Golden</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">147</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Madlene, Romana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-madlene-romana.html">Madlene, Romana</a>, 27g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza topita cu sunca triunghiuri, Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-cu-sunca-triunghiuri-hochland.html">Branza topita cu sunca triunghiuri, Hochland</a>, 17.5g - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 15:44</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1183</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1388</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1388</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 18-09-2011, aanniiee

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 18-09-2011, aanniiee

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!