Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 18-09-2013, Steffie

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 21:02
Branza de vaci 50g 9 6.1 - 1.8 0 - 1.8 105
Sunca porc, Brannans 25g 4 1 0 0.6 0 0 0 28
Branza crema, Strakì 30g 2.4 6.3 - 0.8 - - - 70
Toast integral (paine integrala feliata), Savoria 60g 5.6 0.8 - 29.2 2.2 - - 146
2114.2032.42.201.8349
Gustare 1, ora 21:12
Struguri 150g 1.1 0 0 27 1.5 0 23.3 104
1.100271.5023.3104
Prânz, ora 21:01
Masline negre 30g 0.2 3.2 0 1.9 1 0 0 35
Salata de rosii, castraveti, ardei si ceapa 200g 2 6.6 - 8.6 3 - - 100
2.29.8010.5400135
Gustare 2, ora 21:00
Biscuiti cu cacao, Petit Beurre 6.44g 0.4 1.1 0 2.5 0 0 0 21
Latte macchiato, Nescafe 16g 3.5 3.4 0 7.5 0.5 48 7.1 74
3.94.50100.5487.195
Cina, ora 20:56
Praline fine Belgiene 62.4g 4 21.5 - 33.9 - - - 348
Terci de ovaz (Porridge) 300g 6.6 3.9 - 24.9 - - - 160
Banane/Banana 50g 0.6 0.2 0 11.4 1.3 0.5 6.1 45
Afine 148g 1 0.4 0 21.5 3.6 0 14.8 85
Iaurt 0,1% grasime, Bucovina 100g 3.2 0.1 - 4.5 - - - 35
Amestec de cereale integrale, Pirifan 30g 3.5 1.2 - 20.4 - - - 107
18.927.30116.64.90.520.9780
Total ingerat 47.1
(mic)
55.8
(mult)
0 196.5
(mult)
13.1 48.5
53.1
(mult)
1463
Norma zilnică min:49
max:73.5
min:40.6
max:48.8
min:164.6
max:182.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1204
Total consumat -1204

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: