Meniu pentru 18-09-2013, VAmedeea

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 18/09/2013, VAmedeea - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:11
Fruit Cracker, VitaSnella	50g	3	4.3	-	37	-	-	-	199
		3	4.3	-	37	-	-	-	199
Prânz, ora 13:11
Paste cu sos si legume	400g	20.4	12.8	-	104.4	-	-	-	629
Parmezan ras proaspat, Esselunga	10g	3.3	2.8	-	0	0	6.5	0	40
		23.7	15.6	-	104.4	0	6.5	0	669
Gustare 2, ora 16:13
Compot de prune cu zahar	300ml	1.2	0	0	65.7	3	0	0	276
		1.2	0	0	65.7	3	0	0	276
Cina, ora 19:11
Orez alb, fiert	160g	4.3	0.5	0	45.1	0.6	1.6	0.2	208
Ficat de pui sote	80g	11	10	-	2.1	-	-	-	145
Fasole, pastai, verde, gatite, fierte, scurse de apa, fara sare	150g	2.8	0.4	0	11.8	4.8	1.5	2.3	53
Ulei extravirgin de masline, Esselunga	10ml	0	10	0	0	0	0	0	90
Otet de vin alb, L'Aretino	10ml	0	0	-	0	-	-	-	4
		18.1	20.9	0	59	5.4	3.1	2.5	500
Total ingerat		46 (mic)	40.8 (mic)	0	266.1 (mult)	8.4	9.6	2.5	1644
Norma zilnică		min:69.2 max:103.8	min:45.7 max:54.8		min:185 max:205.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Hip Hop Abs / Turbo Jam	50min	-392
Metabolism bazal		-1443
Total consumat		-1835


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fruit-cracker-vitasnella.html]Fruit Cracker, VitaSnella[/url], 50g - [b][color=#FF0000]199[/color] calorii[/b], 3 proteine, 4.3 grasimi, - colesterol, 37 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 13:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-cu-sos-legume.html]Paste cu sos si legume[/url], 400g - [b][color=#FF0000]629[/color] calorii[/b], 20.4 proteine, 12.8 grasimi, - colesterol, 104.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-parmezan-ras-proaspat-esselunga.html]Parmezan ras proaspat, Esselunga[/url], 10g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 2.8 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 6.5 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-prune-zahar.html]Compot de prune cu zahar[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]276[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 65.7 carbohidrati, 3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 19:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-alb-fiert.html]Orez alb, fiert[/url], 160g - [b][color=#FF0000]208[/color] calorii[/b], 4.3 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 45.1 carbohidrati, 0.6 fibre, 1.6 sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-pui-sote.html]Ficat de pui sote[/url], 80g - [b][color=#FF0000]145[/color] calorii[/b], 11 proteine, 10 grasimi, - colesterol, 2.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-pastai-verde-gatite-fierte-scurse-apa-fara-sare.html]Fasole, pastai, verde, gatite, fierte, scurse de apa, fara sare[/url], 150g - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 11.8 carbohidrati, 4.8 fibre, 1.5 sodiu, 2.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-extravirgin-masline-esselunga.html]Ulei extravirgin de masline, Esselunga[/url], 10ml - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 0 proteine, 10 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-otet-vin-alb-l-aretino.html]Otet de vin alb, L'Aretino[/url], 10ml - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1644[/color] calorii, (mic)46 proteine, (mic)40.8 grasimi, 0 colesterol, (mult)266.1 carbohidrati, 8.4 fibre, 9.6 sodiu, 2.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-hip-hop-abs-turbo-jam.html]Hip Hop Abs / Turbo Jam[/url], 50min - [b][color=#FF0000]392[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1443[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1835[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fruit-cracker-vitasnella.html]Fruit Cracker, VitaSnella[/url], 50g - [b][color=#FF0000]199[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-cu-sos-legume.html]Paste cu sos si legume[/url], 400g - [b][color=#FF0000]629[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-parmezan-ras-proaspat-esselunga.html]Parmezan ras proaspat, Esselunga[/url], 10g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-prune-zahar.html]Compot de prune cu zahar[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]276[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-alb-fiert.html]Orez alb, fiert[/url], 160g - [b][color=#FF0000]208[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-pui-sote.html]Ficat de pui sote[/url], 80g - [b][color=#FF0000]145[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-pastai-verde-gatite-fierte-scurse-apa-fara-sare.html]Fasole, pastai, verde, gatite, fierte, scurse de apa, fara sare[/url], 150g - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-extravirgin-masline-esselunga.html]Ulei extravirgin de masline, Esselunga[/url], 10ml - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-otet-vin-alb-l-aretino.html]Otet de vin alb, L'Aretino[/url], 10ml - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1644[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-hip-hop-abs-turbo-jam.html]Hip Hop Abs / Turbo Jam[/url], 50min - [b][color=#FF0000]392[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1443[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1835[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:11</em><br/><a title="Calorii Fruit Cracker, VitaSnella" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fruit-cracker-vitasnella.html">Fruit Cracker, VitaSnella</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">199</span> calorii</strong>, 3 proteine, 4.3 grasimi, - colesterol, 37 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:11</em><br/><a title="Calorii Paste cu sos si legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-cu-sos-legume.html">Paste cu sos si legume</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">629</span> calorii</strong>, 20.4 proteine, 12.8 grasimi, - colesterol, 104.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Parmezan ras proaspat, Esselunga" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-parmezan-ras-proaspat-esselunga.html">Parmezan ras proaspat, Esselunga</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 2.8 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 6.5 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:13</em><br/><a title="Calorii Compot de prune cu zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-prune-zahar.html">Compot de prune cu zahar</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">276</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 65.7 carbohidrati, 3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:11</em><br/><a title="Calorii Orez alb, fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-alb-fiert.html">Orez alb, fiert</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">208</span> calorii</strong>, 4.3 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 45.1 carbohidrati, 0.6 fibre, 1.6 sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Ficat de pui sote" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-pui-sote.html">Ficat de pui sote</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">145</span> calorii</strong>, 11 proteine, 10 grasimi, - colesterol, 2.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Fasole, pastai, verde, gatite, fierte, scurse de apa, fara sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-pastai-verde-gatite-fierte-scurse-apa-fara-sare.html">Fasole, pastai, verde, gatite, fierte, scurse de apa, fara sare</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 11.8 carbohidrati, 4.8 fibre, 1.5 sodiu, 2.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Ulei extravirgin de masline, Esselunga" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-extravirgin-masline-esselunga.html">Ulei extravirgin de masline, Esselunga</a>, 10ml - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 0 proteine, 10 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Otet de vin alb, L&#039;Aretino" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-otet-vin-alb-l-aretino.html">Otet de vin alb, L&#039;Aretino</a>, 10ml - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1644</span> calorii, (mic)46 proteine, (mic)40.8 grasimi, 0 colesterol, (mult)266.1 carbohidrati, 8.4 fibre, 9.6 sodiu, 2.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Hip Hop Abs / Turbo Jam" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-hip-hop-abs-turbo-jam.html">Hip Hop Abs / Turbo Jam</a>, 50min - <strong><span style="color:#ff0000">392</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1443</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1835</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:11</em><br/><a title="Calorii Fruit Cracker, VitaSnella" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fruit-cracker-vitasnella.html">Fruit Cracker, VitaSnella</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">199</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:11</em><br/><a title="Calorii Paste cu sos si legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-cu-sos-legume.html">Paste cu sos si legume</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">629</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Parmezan ras proaspat, Esselunga" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-parmezan-ras-proaspat-esselunga.html">Parmezan ras proaspat, Esselunga</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:13</em><br/><a title="Calorii Compot de prune cu zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-prune-zahar.html">Compot de prune cu zahar</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">276</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:11</em><br/><a title="Calorii Orez alb, fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-alb-fiert.html">Orez alb, fiert</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">208</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ficat de pui sote" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-pui-sote.html">Ficat de pui sote</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">145</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fasole, pastai, verde, gatite, fierte, scurse de apa, fara sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-pastai-verde-gatite-fierte-scurse-apa-fara-sare.html">Fasole, pastai, verde, gatite, fierte, scurse de apa, fara sare</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ulei extravirgin de masline, Esselunga" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-extravirgin-masline-esselunga.html">Ulei extravirgin de masline, Esselunga</a>, 10ml - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Otet de vin alb, L&#039;Aretino" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-otet-vin-alb-l-aretino.html">Otet de vin alb, L&#039;Aretino</a>, 10ml - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1644</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Hip Hop Abs / Turbo Jam" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-hip-hop-abs-turbo-jam.html">Hip Hop Abs / Turbo Jam</a>, 50min - <strong><span style="color:#ff0000">392</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1443</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1835</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 18-09-2013, VAmedeea

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 18-09-2013, VAmedeea

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!