Meniu pentru 18-10-2010, bazz

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 18/10/2010, bazz - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 19:44
Cream crackers, Jacob's	24g	2.4	3.2	-	16.2	0.9	120	0.3	104
Cooked ham (sunca), ASDA	49g	8.1	1.3	-	0.4	-	-	-	46
		10.5	4.5	-	16.6	0.9	120	0.3	150
Gustare 1, ora 19:47
Compot de piersici, depelate jumatati in sirop slab indulcit, Real Quality	200g	2	0	-	24	4	0	20	104
		2	0	-	24	4	0	20	104
Prânz, ora 19:46
Ciorba de vacuta	600g	24.6	4.8	-	22.8	-	-	-	233
		24.6	4.8	-	22.8	-	-	-	233
Gustare 2, ora 12:08
Iaurt Mix Capsuni, Muller	100g	3.9	3.5	0	16.4	0	0	0	116
		3.9	3.5	0	16.4	0	0	0	116
Cina, ora 12:09
Musaca de cartofi cu carne vita	200g	19.6	10.8	-	33.2	4.2	-	-	320
Mamaliguta (gatita, fiarta)	150g	3	0	0	22.5	1.5	465	1.5	105
		22.6	10.8	0	55.7	5.7	465	1.5	425
Total ingerat		63.6	23.6 (mic)	0	135.5 (mult)	10.6	585	21.8	1028
Norma zilnică		min:60 max:90	min:28.6 max:34.3		min:115.7 max:128.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1238
Total consumat		-1238


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cream-crackers-jacob.html]Cream crackers, Jacob's[/url], 24g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 3.2 grasimi, - colesterol, 16.2 carbohidrati, 0.9 fibre, 120 sodiu, 0.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cooked-ham-sunca-asda.html]Cooked ham (sunca), ASDA[/url], 49g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b], 8.1 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 19:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-piersici-depelate-jumatati-sirop-slab-indulcit-real-quality.html]Compot de piersici, depelate jumatati in sirop slab indulcit, Real Quality[/url], 200g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 24 carbohidrati, 4 fibre, 0 sodiu, 20 zaharuri

[i]Prânz, ora 19:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-vacuta.html]Ciorba de vacuta[/url], 600g - [b][color=#FF0000]233[/color] calorii[/b], 24.6 proteine, 4.8 grasimi, - colesterol, 22.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 12:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-mix-capsuni-muller.html]Iaurt Mix Capsuni, Muller[/url], 100g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b], 3.9 proteine, 3.5 grasimi, 0 colesterol, 16.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 12:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musaca-cartofi-carne-vita.html]Musaca de cartofi cu carne vita[/url], 200g - [b][color=#FF0000]320[/color] calorii[/b], 19.6 proteine, 10.8 grasimi, - colesterol, 33.2 carbohidrati, 4.2 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliguta-gatita-fiarta.html]Mamaliguta (gatita, fiarta)[/url], 150g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 22.5 carbohidrati, 1.5 fibre, 465 sodiu, 1.5 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1028[/color] calorii, 63.6 proteine, (mic)23.6 grasimi, 0 colesterol, (mult)135.5 carbohidrati, 10.6 fibre, 585 sodiu, 21.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1238[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1238[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cream-crackers-jacob.html]Cream crackers, Jacob's[/url], 24g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cooked-ham-sunca-asda.html]Cooked ham (sunca), ASDA[/url], 49g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 19:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-piersici-depelate-jumatati-sirop-slab-indulcit-real-quality.html]Compot de piersici, depelate jumatati in sirop slab indulcit, Real Quality[/url], 200g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 19:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-vacuta.html]Ciorba de vacuta[/url], 600g - [b][color=#FF0000]233[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 12:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-mix-capsuni-muller.html]Iaurt Mix Capsuni, Muller[/url], 100g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 12:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musaca-cartofi-carne-vita.html]Musaca de cartofi cu carne vita[/url], 200g - [b][color=#FF0000]320[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliguta-gatita-fiarta.html]Mamaliguta (gatita, fiarta)[/url], 150g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1028[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1238[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1238[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:44</em><br/><a title="Calorii Cream crackers, Jacob&#039;s" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cream-crackers-jacob.html">Cream crackers, Jacob&#039;s</a>, 24g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 3.2 grasimi, - colesterol, 16.2 carbohidrati, 0.9 fibre, 120 sodiu, 0.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Cooked ham (sunca), ASDA" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cooked-ham-sunca-asda.html">Cooked ham (sunca), ASDA</a>, 49g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong>, 8.1 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 19:47</em><br/><a title="Calorii Compot de piersici, depelate jumatati in sirop slab indulcit, Real Quality" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-piersici-depelate-jumatati-sirop-slab-indulcit-real-quality.html">Compot de piersici, depelate jumatati in sirop slab indulcit, Real Quality</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 24 carbohidrati, 4 fibre, 0 sodiu, 20 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 19:46</em><br/><a title="Calorii Ciorba de vacuta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-vacuta.html">Ciorba de vacuta</a>, 600g - <strong><span style="color:#FF0000">233</span> calorii</strong>, 24.6 proteine, 4.8 grasimi, - colesterol, 22.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 12:08</em><br/><a title="Calorii Iaurt Mix Capsuni, Muller" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-mix-capsuni-muller.html">Iaurt Mix Capsuni, Muller</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong>, 3.9 proteine, 3.5 grasimi, 0 colesterol, 16.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 12:09</em><br/><a title="Calorii Musaca de cartofi cu carne vita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musaca-cartofi-carne-vita.html">Musaca de cartofi cu carne vita</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">320</span> calorii</strong>, 19.6 proteine, 10.8 grasimi, - colesterol, 33.2 carbohidrati, 4.2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mamaliguta (gatita, fiarta)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliguta-gatita-fiarta.html">Mamaliguta (gatita, fiarta)</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 22.5 carbohidrati, 1.5 fibre, 465 sodiu, 1.5 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1028</span> calorii, 63.6 proteine, (mic)23.6 grasimi, 0 colesterol, (mult)135.5 carbohidrati, 10.6 fibre, 585 sodiu, 21.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1238</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1238</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:44</em><br/><a title="Calorii Cream crackers, Jacob&#039;s" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cream-crackers-jacob.html">Cream crackers, Jacob&#039;s</a>, 24g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cooked ham (sunca), ASDA" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cooked-ham-sunca-asda.html">Cooked ham (sunca), ASDA</a>, 49g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 19:47</em><br/><a title="Calorii Compot de piersici, depelate jumatati in sirop slab indulcit, Real Quality" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-piersici-depelate-jumatati-sirop-slab-indulcit-real-quality.html">Compot de piersici, depelate jumatati in sirop slab indulcit, Real Quality</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 19:46</em><br/><a title="Calorii Ciorba de vacuta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-vacuta.html">Ciorba de vacuta</a>, 600g - <strong><span style="color:#FF0000">233</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 12:08</em><br/><a title="Calorii Iaurt Mix Capsuni, Muller" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-mix-capsuni-muller.html">Iaurt Mix Capsuni, Muller</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 12:09</em><br/><a title="Calorii Musaca de cartofi cu carne vita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musaca-cartofi-carne-vita.html">Musaca de cartofi cu carne vita</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">320</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mamaliguta (gatita, fiarta)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliguta-gatita-fiarta.html">Mamaliguta (gatita, fiarta)</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1028</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1238</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1238</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 18-10-2010, bazz

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 18-10-2010, bazz

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!