Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 18-10-2010, edda

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:45
Baton din cereale cu miere si visine, Vie Sant 20g 1.2 1 - 15.8 0.7 20 - 72
Biscuiti pentru ceai, Petit Beurre, RoStar 100g 9.4 9 0 55.4 0 0 0 341
Ketchup dulce, Regal 10g 0.1 0 0 1.8 0 0 0 8
10.7100730.7200421
Gustare 1, ora 09:00
Baton din cereale cu miere si visine, Vie Sant 20g 1.2 1 - 15.8 0.7 20 - 72
1.21-15.80.720-72
Prânz, ora 14:30
Supa cu galuste 100g 2.2 0.8 - 10.3 - 8.7 - 59
Crenvusti din piept de pui, Aldis 100g 11 24 0 2 0 0 0 275
Ketchup dulce, Regal 10g 0.1 0 0 1.8 0 0 0 8
Paine de grau, alba 50g 3.8 1.7 0 25.3 1.2 340.5 2.2 133
Apa plata 2000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
17.126.5039.41.2349.22.2475
Gustare 2, ora 07:24
Iaurt light 0,1% grasime, Monor 100g 3.2 0.1 0 4.6 0 0 0 33
Dulceata de caise 20g 0.2 0 0 14 - - - 58
Fulgi de porumb cu miere, Fortza, Titan 10g 0.7 0.8 0 8.1 0 0 0 43
4.10.9026.7000134
Total ingerat 33.1
(mic)
38.4
(mult)
0 154.9
(mult)
2.6 389.2
2.2
1102
Norma zilnică min:65.5
max:98.3
min:30.6
max:36.7
min:124
max:137.8
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 20min -68
Invatat 60min -121
Jogging (12 km/h) 20min -230
Lucru la PC 120min -215
Somn 480min -482
Stat in clasa (in banca) 330min -648
Stat in picioare 30min -55
Uitat la TV 120min -131
Urcat pe scari 20min -183
Metabolism bazal -1408
Total consumat -3541

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: