Meniu pentru 18-10-2015, mariacrucita

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 18/10/2015, mariacrucita - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 14:47
4 cereale (secara, grau, orz, ovaz), AXA	100g	11	3.5	-	61	-	0	-	345
Ciorba de legume cu piept de pui (Ramo)	200g	4.8	1.4	12.8	2	0.8	25.8	0.4	40
Cartofi taranesti la cuptor a la Anqutz	200g	11.4	10.6	-	26.6	-	-	-	253
Struguri rosii sau verzi (albi), soi European, Thompson, sau fara samburi	170g	1.2	0.3	0	30.8	1.5	3.4	26.4	118
Lapte 1,8% grasime, LaDorna	100ml	3.2	1.8	-	4.5	-	-	-	47
Amestec alune si fructe uscate bio, Bama	50g	9.5	15	-	18	-	-	-	244
		41.1	32.6	12.8	142.9	2.3	29.2	26.8	1047
Total ingerat		41.1 (mic)	32.6	12.8	142.9 (mult)	2.3	29.2	26.8	1047
Norma zilnică		min:92 max:138	min:29.1 max:34.9		min:117.8 max:130.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1610
Total consumat		-1610


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-4-cereale-secara-grau-orz-ovaz-axa.html]4 cereale (secara, grau, orz, ovaz), AXA[/url], 100g - [b][color=#FF0000]345[/color] calorii[/b], 11 proteine, 3.5 grasimi, - colesterol, 61 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-piept-pui-ramo.html]Ciorba de legume cu piept de pui (Ramo)[/url], 200g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 1.4 grasimi, 12.8 colesterol, 2 carbohidrati, 0.8 fibre, 25.8 sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-taranesti-cuptor-anqutz.html]Cartofi taranesti la cuptor a la Anqutz[/url], 200g - [b][color=#FF0000]253[/color] calorii[/b], 11.4 proteine, 10.6 grasimi, - colesterol, 26.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri-rosii-verzi-albi-soi-european-thompson-fara-samburi.html]Struguri rosii sau verzi (albi), soi European, Thompson, sau fara samburi[/url], 170g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 30.8 carbohidrati, 1.5 fibre, 3.4 sodiu, 26.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-8-grasime-ladorna.html]Lapte 1,8% grasime, LaDorna[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 4.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-alune-fructe-uscate-bio-bama.html]Amestec alune si fructe uscate bio, Bama[/url], 50g - [b][color=#FF0000]244[/color] calorii[/b], 9.5 proteine, 15 grasimi, - colesterol, 18 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1047[/color] calorii, (mic)41.1 proteine, 32.6 grasimi, 12.8 colesterol, (mult)142.9 carbohidrati, 2.3 fibre, 29.2 sodiu, 26.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1610[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1610[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-4-cereale-secara-grau-orz-ovaz-axa.html]4 cereale (secara, grau, orz, ovaz), AXA[/url], 100g - [b][color=#FF0000]345[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-piept-pui-ramo.html]Ciorba de legume cu piept de pui (Ramo)[/url], 200g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-taranesti-cuptor-anqutz.html]Cartofi taranesti la cuptor a la Anqutz[/url], 200g - [b][color=#FF0000]253[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri-rosii-verzi-albi-soi-european-thompson-fara-samburi.html]Struguri rosii sau verzi (albi), soi European, Thompson, sau fara samburi[/url], 170g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-8-grasime-ladorna.html]Lapte 1,8% grasime, LaDorna[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-alune-fructe-uscate-bio-bama.html]Amestec alune si fructe uscate bio, Bama[/url], 50g - [b][color=#FF0000]244[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1047[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1610[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1610[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:47</em><br/><a title="Calorii 4 cereale (secara, grau, orz, ovaz), AXA" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-4-cereale-secara-grau-orz-ovaz-axa.html">4 cereale (secara, grau, orz, ovaz), AXA</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">345</span> calorii</strong>, 11 proteine, 3.5 grasimi, - colesterol, 61 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ciorba de legume cu piept de pui (Ramo)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-piept-pui-ramo.html">Ciorba de legume cu piept de pui (Ramo)</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 1.4 grasimi, 12.8 colesterol, 2 carbohidrati, 0.8 fibre, 25.8 sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi taranesti la cuptor a la Anqutz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-taranesti-cuptor-anqutz.html">Cartofi taranesti la cuptor a la Anqutz</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">253</span> calorii</strong>, 11.4 proteine, 10.6 grasimi, - colesterol, 26.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Struguri rosii sau verzi (albi), soi European, Thompson, sau fara samburi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri-rosii-verzi-albi-soi-european-thompson-fara-samburi.html">Struguri rosii sau verzi (albi), soi European, Thompson, sau fara samburi</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 30.8 carbohidrati, 1.5 fibre, 3.4 sodiu, 26.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte 1,8% grasime, LaDorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-8-grasime-ladorna.html">Lapte 1,8% grasime, LaDorna</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 4.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Amestec alune si fructe uscate bio, Bama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-alune-fructe-uscate-bio-bama.html">Amestec alune si fructe uscate bio, Bama</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">244</span> calorii</strong>, 9.5 proteine, 15 grasimi, - colesterol, 18 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1047</span> calorii, (mic)41.1 proteine, 32.6 grasimi, 12.8 colesterol, (mult)142.9 carbohidrati, 2.3 fibre, 29.2 sodiu, 26.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1610</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1610</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:47</em><br/><a title="Calorii 4 cereale (secara, grau, orz, ovaz), AXA" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-4-cereale-secara-grau-orz-ovaz-axa.html">4 cereale (secara, grau, orz, ovaz), AXA</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">345</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciorba de legume cu piept de pui (Ramo)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-piept-pui-ramo.html">Ciorba de legume cu piept de pui (Ramo)</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi taranesti la cuptor a la Anqutz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-taranesti-cuptor-anqutz.html">Cartofi taranesti la cuptor a la Anqutz</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">253</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Struguri rosii sau verzi (albi), soi European, Thompson, sau fara samburi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri-rosii-verzi-albi-soi-european-thompson-fara-samburi.html">Struguri rosii sau verzi (albi), soi European, Thompson, sau fara samburi</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte 1,8% grasime, LaDorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-8-grasime-ladorna.html">Lapte 1,8% grasime, LaDorna</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Amestec alune si fructe uscate bio, Bama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-alune-fructe-uscate-bio-bama.html">Amestec alune si fructe uscate bio, Bama</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">244</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1047</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1610</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1610</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 18-10-2015, mariacrucita

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 18-10-2015, mariacrucita

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!