Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 19-01-2012, jeny2105

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 14:04
Cafea cu lapte, fara zahar 150ml 0.6 3 - 0.9 - - 0.9 34
File pangasius, Gastromania 100g 12 0.9 0 0 0 500 0 56
12.63.900.905000.990
Gustare 1, ora 14:04
Cafea cu lapte, fara zahar 150ml 0.6 3 - 0.9 - - 0.9 34
Morcovi, cruzi 60g 0.6 0.1 0 5.7 1.7 41.4 2.8 25
1.23.106.61.741.43.759
Prânz, ora 15:23
Carne de manzat 64g 17.9 3.8 327 0 0 49.9 0 123
Ciocolata alba, Katy 23g 1.1 6.9 - 13.7 - - - 131
Cafea 150ml 0.2 0 0 0 0 3 0 2
Ciorba de fasole verde - Isza 500ml 3.5 5 0 8 0 0 0 70
Kefir facut in casa, din lapte de vaca degresat 300g 17.4 3 - 15 3.9 - 9.9 138
40.118.732736.73.952.99.9464
Gustare 2, ora 18:29
Pere 150g 0.6 0 0 23.3 4.7 0 14.7 87
0.60023.34.7014.787
Cina, ora 23:06
Carne de vitel (manzat), spata, intreaga (rasol anterior si muschi spata), carne slaba (degresata), gatita, fripta 250g 64.5 16.6 285 0 0 242.5 - 425
Cartofi scazuti, la cuptor 150g 2.9 0.2 - 23.6 3.2 246.6 1.1 105
67.416.828523.63.2489.11.1530
Gustare 3, ora 23:07
Mere Golden 150g 0 0 - 16.8 0.2 - - 74
00-16.80.2--74
Total ingerat 121.9
42.5
612 107.9
(mic)
13.7 1083.4
30.3
1304
Norma zilnică min:117.7
max:176.6
min:36.2
max:43.5
min:146.7
max:163
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1869
Total consumat -1869

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: